Nagyböjt első héten
Első hét (hét) nagyböjt - szigorú. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni, hogyan lehet gyorsan az első héten a nagyböjt.
A közelmúltban egyre több ember dönt, hogy indul a böjt nagyböjt idején, és ezt nem vallási okok miatt, hanem azért, mert úgy gondolja, hogy ez egy jó módja annak, hogy javítsák az egészségügyi és az egészség megőrzéséhez. Sőt, az orvosok megerősítik, hogy nem volt hajlandó idején állati termékek, tényleg kap előnyt a szervezet számára. Ugyanakkor figyelmeztetett, hogy annak érdekében, hogy ne sértse az egészségügyi, rendkívül fontos, hogy világosan megértsük, hogyan kell gyorsan helyesen, ha ez az első alkalom, és mi legyen a megfelelő táplálkozás a post.
A téma a mi mai beszélgetés - az első héten a nagyböjt. Emlékezzünk arra, hogy megfelelően az egyházi kánonok, Nagyböjt idején, akkor nem eszik: a hús és húskészítmények, tej, tejtermékek (beleértve a tejet) és a tojás, valamint azt is, hogy a termékek, a halak és a tenger gyümölcsei (kivéve bizonyos napon a hét) , növényi olaj (kivéve bizonyos napon a hét) és az alkohol (kivéve enyhe bor bizonyos napon a hét).
Hogyan gyorsan az első héten a nagyböjt?
Azok számára, akik koplalás először be kell vinni a helyzet fokozatosan. Miután egy éles elutasítása a szokásos élelmiszer, különösen azután, hogy a nagylelkű asztal húshagyókedden, akkor csak kárt okoz. Emellett nem szabad megfeledkezni a különböző hálózati állapotok a poszt, beszéltünk az előző cikkben.
Első hét Nagyböjt (Feodorova hét).
1 nap koplalás. Tiszta hétfőn. A szigorú gyors.
Ezen a napon, mint a neve is mutatja, ez elfogadott, hogy a ház annak érdekében, hogy a takarítást, mossa és viselje a tiszta, friss ágyneműt, hogy megfeleljen a poszt tiszta.
Szerint a charta a kolostor, különösen a vallásos emberek ezen a napon teljesen megtagadják az élelmiszer, megtartja erejét csak a szentelt vízzel.
A laikusok, azaz a hétköznapi emberek, viszont az első napon a böjt hagyjuk megszáradni hideget eszik, nem állati eredetű használata nélkül növényi olajat (xerophagy).
2 nap koplalás. Kedden. A szigorú gyors.
Monks a mai napon tovább étkezésről, evés csak a szentelt vízzel és egy darab kenyeret.
A világ második napon a böjt tartsák xerophagy, a takarékosabban üzemmódban akkor is enni meleg ételt felhasználása nélkül készült növényi olaj.
3, 4, 5 napos böjt. Szerdán, csütörtökön, pénteken.
Az első négy napon az első héten a nagyböjt a templomban az esti olvasni Canon megszerezze erőteljes gondolkodásmód felismerni és elhárítani a bűneiket. Ezekben a napokban a szerzetesi charter - xerophagy naponta egyszer, este (hagyjuk, hogy az élelmiszer csak nyers zöldséget, gyümölcsöt, diót, kenyér, és ne keverje össze növényi olaj).
Lay emberek ezekben a napokban megengedett meleg étel olaj nélkül. Lehet például, zöldségek és gombák, párolt vagy sült a kemencében, gabonafélék, zöldségek, hús nélküli levesek, gyümölcsök, méz, dió, a lényeg, hogy az összes ilyen ételek voltak olaj nélkül.
Utáni 6. napon. Szombaton.
Ezen a napon, a törvény szerint az első alkalommal engedélyezett a szerzetesek meleg étel növényi olajat, és naponta kétszer - a délutáni és az esti órákban. Ezen túlmenően, a mérsékelt mennyiségű könnyű bor megengedett.
Rendes ember szabad enni meleg ételt bármilyen növényi olaj (napraforgó, olíva, tökmag, lenmag), és egy kis könnyű bort.
7 napos böjt. Vasárnap. Triumph ortodoxia.
Ezen a szent napon fontos, hogy részt vegyen a liturgia reggel, gyónás és az áldozás.
Ezen a napon, a diéta - ugyanaz, mint szombaton.
Tehát most már megtanulta, hogyan kell gyorsan az első héten a nagyböjt. Ne feledje, hogy a laikusok éhezés alatt laikusok, két fő korlátai vannak: meg kell enni valamit, ami nem tartalmaz állati eredetű termékek és nem kevésbé fontos - megenni ételek takarékosan.