Miért hasznos mezítláb
A felszínen a láb van elhelyezve számos biológiailag aktív zónák pont. Mezítláb aktiválja aktív területei a láb, ami kedvez az egész szervezetre.
Mi hasznos: séta a fűben pozitív hatással van a mentális hozzáállás, ez segít a stressz feloldásában. Rendszeres járáskor meleg föld, forró homok meggátolja a angina pectoris, stroke, magas vérnyomás, szívinfarktus. Akkor felváltva séta a fűben séták sóder vagy homok. Különösen hasznos sétál nedves fűben. A test nagyon jó gyakorlat, javítja a vérkeringést, és pozitív hatással van a szervezetre.
Sok ortopéd szakorvosok azt mondják, hogy van egy markáns lakás 90% a felnőtt lakosság. Ahhoz, hogy a helyzet javítására, el kell járni mezítláb a dombornyomott földön, összenyomjuk az izmok erősítése őket.
Wellness terület akkor is gondoskodik a haza. Ehhez írja be a medence széles alsó kövek vagy tiszta homok (lehet kapni speciális köveket akvárium), öntsünk forró vizet, és a „go” minden este 15-20 percig. Mezítláb a víz is kihat a test, javítja a vese, idegrendszer, hólyag. Ez a gyakorlat segít megszabadulni a fejfájás, javítja az alvást, és megkönnyíti a légzést. A víz, akkor lehet menni a fürdőbe. Lehet háromnaponta mértékének csökkentése érdekében a víz hőmérsékletét. amely segít, hogy javítsa a szervezet ellenálló képességét.
Feltételek, amelyeket nem lehet megtört, amikor mezítláb: a déli országokban nem tud járni cipő nélkül, mint a test paraziták képes áthatolni a védtelen bőrt.
Ne mezítláb egy nagyon sűrű és magas fű, mivel az ilyen helyeken általában élnek atkák és egyéb rovarok, fennáll annak a veszélye lépve egy darab üveg vagy rozsdás szeg.
Ne dobja azonnal mezítláb, képzés nélkül havon vagy fagyott talajon. Ez okozhat nagy a stressz a szervezetben, hogy a fagyás a lábak, lábujjak.
Nem ajánlott, hogy mezítláb a porcelán kőagyag csempék, mivel ez hozzájárul a hipotermia terjed a lábát, betegséget okozhatnak az urogenitális rendszer és a kismedencei szervek.
Linóleum, szintetikus szőnyegek felhalmozódnak statikus elektromosság, ami hátrányosan érinti az emberi bioenergia.
Ha mezítláb a forró aszfalt akkor kap egy láb égési sérüléseket, vagy asztmás roham, magas vérnyomásos krízis.
Ideális felületek mezítláb vannak szőnyegek természetes alapanyagból készült, parafa padló, parketta.
