Mi szorbit és xilit
Minden nap egyre népszerűbb a különböző édesítőszerek, melyek gyakran olcsóbb, mint a hagyományos cukor, viszonylag alacsony energiasűrűségű és sokkal könnyebben felszívódik a szervezetben. Úgy adunk édességek és diétás italok. Ezek között különleges igény édesítőszerek szorbit és xilit.
Mi szorbit és xilit?
Szorbit és xilit természetes édesítőszerek. Szorbit eltér a hagyományos cukor alacsonyabb kalóriatartalmú - 100 g tartalmaz körülbelül 260 kalóriát. xilit energia értéke nem sokkal kisebb, mint a cukor - 100 g tartalmaz körülbelül 370 kalóriát. De a fő jellemzője ezeknek édesítőszerek, hogy az inzulin nem szükséges az asszimiláció. Ezért, szorbit és xilit ajánlott, akik a diabetes mellitus és a hasnyálmirigy-betegségek.
Sokan még mindig felmerül a kérdés, hogy mi a jobb, xilit vagy szorbit. A nagy különbség a cukorpótlók azonban nem azok, akik úgy vélik, kalóriatartalmú étrend, és azt akarja, hogy lefogy, akkor jobb, hogy részesítsék előnyben a szorbit köszönhetően az alacsony energia értékét. Azonban, az édesítőszer alacsonyabb édessége, összehasonlítva egy hagyományos cukrot és egy jellegzetes íze, így érdekelt fogyás, mint helyettesíteni lehet szorbit. Erre tökéletes természetes édesítő stevia, sokkal édesebb a cukornál, és kevesebb kalóriát.
Ezek édesítőszerek is rendelkeznek bizonyos tulajdonságokkal.
- Xilit megakadályozza a fogszuvasodás elterjedésének, így ez egy összetevője a gyógycukorkák, rágógumik és fogkrémek.
- Szorbit javítja az emésztést. termelés stimulálására gyomornedv.
- Szorbit megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot.
- A xilit és a szorbit termelt enyhe hashajtó hatása.
- A szorbit choleretic hatása.
Ellenjavallatok
Sokkal jobb, hogy lemondanak a szorbit és xilit vastagbélgyulladás és bélhurut, valamint a hajlandóság hasmenés.
Felhasználási édesítőszerek óvatosnak kell lenni, mert ellenőrizetlen használatának vezethet a következő mellékhatások:
- puffadás, felfúvódás, hasmenés;
- A retina a szem;
- tény, hogy a gyomor-bél traktus;
- kiütések a bőrön.
Emellett mindig fennáll a lehetősége az egyéni intolerancia vagy az allergiás reakció, így próbálja édesítő először jobb kis mennyiségben.