Mi lehet az élet, mint amikor az agy akarja ölni
Mi ez: Hogyan élnek, mint amikor az agy akarja ölni
Amikor meghallja a „rögeszmés-kényszeres betegség,” akkor talán képzelni valami komoly, szorongással kapcsolatos rendellenesség, rögeszmés gondolatok, a fizikai kényszer vagy ostoba vágy, hogy ne könyveket a polcon, ábécé sorrendben, attól függően, hogy milyen szintű szakértelemmel. De van egy másik, még érthetetlen formában elmebetegség néven obszesszív-kompulzív zavar (OCD) túlnyomóan rögeszmés komponens. Egy személy szenved ilyen típusú folyamatosan folytat ellenállhatatlan vágyat, hogy megöli az embereket, gyakran a szeretteit és barátait. Nem hangzik ártalmatlan, nem igaz? Lydia diagnosztizáltak OCD túlnyomórészt rögeszmés alkatrész volt, amikor egy tinédzser. Itt van, amit megtudott néhány évben az élete vele.
1. A forma rögeszmés-kényszeres betegség, amely felébreszti benned a vágy, hogy megöli
Alaposan nézze át a szobába, ahol most. Kész? Most válaszoljon a kérdésre: „Melyik a dolog, amit látsz, a legveszélyesebb?” Valószínűleg ez papíráruk kés, toll vagy nem kellőképpen hőkezelt csirke. Valószínűleg vicces, de nekem - nem! Bármi láttam előtte, én mindig szeretnék megragadni ezt a dolgot, és megöli az egész családját. Kezdjük!
Miért van a vágy bennem? Én szenved rögeszmés-kényszeres betegség, amely az úgynevezett „tiszta O” (eng. „Pure O”), nagyon hasonló a kábítószer által kitalált amerikai sci-fi író Filipom Kindredom Dick. Tény, hogy ez egy formája OCD, amely megnyilvánul a rögeszmés, extrém gondolatok. ezek gyakran erőszakos vagy szexuális jellegű. Az én esetemben, rögeszmés gondolatok jártak kegyetlenség.
Azóta kezdte kísérteni, és nem tudtam megszabadulni tőle, nem számít, hogy mit csinál. A fejemben kezdtek jönni különböző módon gyilkosságot például megölni szeretteiknek egy konyhakéssel. Abszurd dolog hatása alatt rögeszmés-kényszeres betegség valódi, megvalósítható.
Mielőtt fordult segítségért a szakember, a gondolat elkövetése szörnyű bűncselekmény meglátogatott két-három alkalommal egy nap. Ha a kezem nyújtott tollat, amit mindig is akartam, hogy kibír valaki másnak a torkán. Arról, hogy mi történik velem, senki sem tudta, mert folyamatosan beszél, és tartani mindent a fejemben ...
2. Nem csinál semmi rosszat, de még mindig úgy érzi, hogy erős önutálat
Magamat egy jó, jól nevelt ember. Sokszor segít öreg hölgy át az úton, adományoz pénzt jótékony célokra, és ha azt akarom, hogy álljon a saját anyját le a lépcsőn, én nem. Sőt, amennyire én tudom, semmi több ember szenved „Pure O” nem engedtek kegyetlen, erőszakos impulzusok. Ennek ellenére, benned van a meggyőződés, hogy ha létezne ilyen gondolatok a fejedben, akkor egy szörnyű ember.
Egy ilyen helyzet nehéz megítélni legésszerűbb fejedben ellened dolgozik. Amikor az agy által gyakran látogatott a gonosz, undorító ötlet, ellenállni neki, ő tartja magát a hős és gonosztevő - csak az a tény, hogy ők csak eszébe jutott. Ez a gondolatmenet az eredménye millió kognitív torzítást. Úgy lehet legyőzni, de csak nagyon nehezen.
Egyszer volt egy „tiszta O”, lett az életem egy rémálom. Elkezdtem gyűlölni iskolában, mert, hogy egy stresszes nyilvános térben, a barátok között tanárok, de csak növelte az áramlás kellemetlen, tolakodó gondolatokat. Tinédzserek gyakran társaik, vannak, az ő zászlója, nem úgy, mint az összes; és azok, akik többek között, többet akar, és megölik őket, annál jobban fog kerülni. A szülők nem tudtak az frusztráció, én nem akarom, hogy úgy gondolja, bár felmerült egy szörnyeteg.
Végül találtam egy módja, hogy szorongásos rohamok, de nem ez volt a legjobb módja annak, karcos csuklóját, amíg nem jelenik meg vér. Megcsináltam ösztönösen. A fizikai fájdalom gyorsan megnyugtatott, és hagyjuk, hogy elvonja a rögeszmés gondolatok. Először karcos csukló köröm kezdődő alkalmazása után kés. Határozottan nem vonatkoznak a nyomás, mert félt, hogy fájni fog. Azonban a gondolat, hogy most fogom vágni a bőrt, és nem lesz feltör vér, segített az agyam, hogy elfojtja az összes többi. Így sikerült legalább egy ideig, hogy megszabaduljon a delírium a fejemben.
3. Megszabadulni a rögeszmés gondolatok nem csak lehetetlen, hanem a káros
Az emberek keresik a szakmai segítséget a különböző okok miatt. Kénytelen voltam ezt szorongásos rohamok, és megkísérli, hogy öngyilkos okozta ellenállhatatlan vágyat, hogy megöli az összes rokonaik.
Volt néhány irreális elvárásokat terápiákat. Azt hittem, hogy van, hogy speciális gyógyszer, és őszintén szólva, hogy gondolt rám is kezd zavarni. A végén úgy döntött a társalgási terápia - ez a folyamat lassú és nehézkes.
Az első dolog, amit meg kellett szembenézni a ténnyel, hogy úgy vélem, a harc a „Pure O” rossz, és ellenezte. Ez az ösztönös nevezzük blokkoló gondolatok. Rajzolj egy kis kísérletet.
Ülj egyenesen, és megpróbál nem gondolni most öreg meztelen férfi egy bohóc paróka.
Próbálok nem gondolni a régi meztelen férfi egy bohóc paróka, akkor is, ha olvas egy szöveget, akkor felel meg a javaslatok a szó „idős”, „Nude”, „ember”, „a bohóc” és a „paróka”. De még mindig gondolok rá, igaz? Miért?
A keményebb megpróbál nem gondolni valamire, annál több ötletet van róla. És mi a teendő? Hagyjuk a rögeszmék, hogy a fejedben. Ne harcolj velük, és ne hibáztasd magad az a tény, hogy léteznek. Vedd el, amit akarsz megölni a saját rokonai, majd egy karamell latte, mintha semmi sem történt volna. Ez lesz elég ahhoz, hogy ne találkozzanak a fejemben a fenyegetés.
4. Magyarázza el, hogy vannak kompusivnoe rögeszmés rendellenesség, egy normális ember nincs értelme
Általában a vágy, hogy okozhat bárki bántani ott, amikor én közel az emberre. Mondd el, hogy elmagyarázza az a személy, hogy szereted őt, de ugyanakkor szeretnénk vstromit késsel a torkán? Csak egy pár közeli barátok és a szüleim tudják, utána kellett átmenni.
Talán szeretne beszélni valakivel erről a témáról, de félsz, hogy nem fogja érteni, és lesz egy őrült. Van rögeszmés-kényszeres betegség - egy igazi kínzás.
megosztani a titkát csak az emberekkel, akikkel bízik száz százalékos, és tudja, hogy a beszélgetés során nem lesz félreértés és zavartság.
5. Kényszerbetegség soha sor, csak akkor változtatnak taktikát hatással rád
Vannak, akik rögeszmés-kényszeres betegség megnyilvánulhat abban, hogy tartják magukat a pedofilok. Egy voltam közülük. Mikor képes volt, hogy ő erőszakos gondolatok ellenőrzés alatt, kaptam egy munkát, mint a dada, majd letelepedett a fejemben a gondolat, hogy én szeretem ezt az ártatlan kisfiú, és azt akarom, hogy csatlakozzanak hozzá a közösülés.
A lényeg a rögeszmés-kényszeres betegség, hogy érti a furcsa a gondolatait, de nem csinál semmit velük nem lehet. Egyszer olvastam egy emberről, aki úgy gondolta, hogy a feje készül gyümölcs. Én már régóta tele nevetés, de a srác nyilvánvalóan sajnos úgy gondolja, hogy a sárga banán.
Nem akarom, hogy azt hidd, mint rögeszmés-kényszeres betegség - egy szilárd film. Én jelenleg senkinek nem függ, van egy fiatalember, akikkel kiváló kapcsolatokat. Azt, hogy aktív szerepet a társadalomban, és folytatja az álmát, hogy író. I, mint korábban, meg akarom ölni szeretteiknek, de ezek a gondolatok nem olyan ijesztő és ritkán teszik az én gondom. Ahhoz, hogy mindazt, amit most utaztam egy hosszú és fájdalmas út. De a harc folytatódik, a győzelem még nem jött!