Menü gyermek 2 éves receptek
Két éve, a legtöbb gyerek képes enni a saját, sok élelmiszert és az ételeket, nincs szükség őrölni élelmiszer turmixgépben vagy cefre egy villával. Élvezi az ilyen változások, néhány szülő szeretné, hogy a baba, hogy megpróbálja több új ételeket. Egyesek, éppen ellenkezőleg, félnek, hogy be valami új, és nem siet, hogy át a közös asztalra. Ebben és más megközelítés, van egy szemernyi józan ész. Bár az emésztőrendszer egy kétéves gyerek, így sokkal érettebb, mint a éves, azonban sokkal elég érett. Ezért az átmenet a felnőtt étel legyen fokozatos.
Az alábbiakban egy durva menü a héten nemcsak alkalmas a gyermek táplálkozás két év, de az egész család számára.
Ne aggódj, ha néhány, a napokban a gyermek nem eszik minden étel, amit főzött. Tudásunkat, mennyit kell enni kétéves baba, gyakran eltér a valóságtól irányába túlzás. Ezen túlmenően, a gyerekek megvannak a saját jellemzői és preferenciái. Minden új jobb-hez kis adagokban. Gyakran a gyerekek óvatosan próbál ismeretlen vagy másképpen főtt ételt, de ha lehetőséget teremt számukra ugyanazt a lemezt a következő alkalommal - tudják megenni az öröm.
hétfő
Mint minden korban, fontos, hogy változatossá a diéta gyermekek étel, beleértve a különböző típusú termékek. Ebben az esetben a zöldség (friss vagy főtt), gyümölcsök, gabonafélék, tej és tejtermékek, növényi olajat és a vajat kell a gyermekek napi menüt.
Az ajánlott sebessége a tej és tejtermékek - akár 600 (ebből legalább 200 ml tejtermékek), 300-400 zöldség (beleértve a burgonyát - nem több, mint 150 g), gyümölcsök - 130g, a hús (vörös és baromfi) - legfeljebb 90g naponta, kenyér - legfeljebb 90 g (beleértve a fekete - nem több, mint 30 g).
A hal kívánatos enni hetente 2-3 alkalommal (heti mértéke 175g), tojás - nem több, mint 3-szor egy héten.
Győződjön meg arról, hogy a gyermek igyon sok folyadékot. Norm 35 ml / kg vizet naponta. azaz, a súlya 12 kg a baba kell inni 420 ml. Kívánatos, hogy ez a tiszta víz. Ha egy gyermek nem hajlandó rá, akkor próbálja meg, hogy kompotik cukrozatlan gyógytea, de nem vásárolnak gyümölcslevek.
Az étrend a gyermekek a két évben nem lehet a dolgokat, mint gyorséttermi (amellett, hogy a hamburgert és a sült krumpli különböző chipek és üzletek felülések), füstölt, félkész termékek (kolbász, kolbász), konzerv és pácolt ételek, gombát és a tenger gyümölcsei.
A gyártók a különböző trükkök, hogy megzavarja az ügyfél (pl levelet „tartósítószert nem”, akkor is, ha van egy része, citromsav - egy erőteljes tartósítószer).
Köszönjük az érdekes receptet! Egyenes akart főzni valamit!
Válasz: Marina, jó étvágyat!
És amikor a tej. 1.7 gyerek szeret a tej és tejtermékek
A: Rose, ha a gyerek szereti a tej és hordozza azt is, akkor felajánl egy pohár tej vagy más tejtermék ital reggelire, ebédre vagy vacsorára a második. Ez csak egy példa a menü, akkor mindig változtatni, hogy az ízlését a baba.
Minden nagyon cool! Vagyok mérnök technológus specialitás .moemu unokája két év, és én nagyon próbál megetetni rendesen .de egy mély sajnálattal nincs a kiváló minőségű termékek, a gyerekeknek szükségük van .kabachki vegyszerek, hús is, töltött túrós nastoyaschiy.dazhe nem megijednek, mint a takarmány ?
Köszönjük menü a receptet és az orvos javaslata. De én egy kicsit félt a pörkölés receptek (leves, lecsó, például). Hogyan lehet a gyerekek sült?
A: Mary természetesen a kisgyermekek levesek nélkül előállított sütéshez, különben követik a receptet.
Én is nagyon tetszett a recepteket, majd egy nehéz idő próbálják kitalálni magam, köszönöm!
A: Victoria, a Bon Appetite baby!
Köszönöm szépen a menüben!
Köszönöm minden nagyon ... van egy kérdés ... miért a menü nem a karfiol és a brokkoli? Annyira jó a gyerekeknek
A: Helen, ez körülbelül a teljes menü egy hétre. Akkor változik meg az Ön igénye szerint.
Köszönöm, minden szuper, van két gyerekem, és nagyon szeretem, a nehézségek előkészítésében barátaim nem látja a konyhában, és multivarka-keverőbe velük minden egyszerű =)) Több mennyi idő marad a fejlesztés a gyerekek =)
köszönöm szépen - kiváló menüt. Azt kinyomtathatók. Mi táplálja a kisgyermekeket :)
Köszönöm a tanulságos cikket
nagyon élveztem, nagyon köszönöm!
A: Catherine, az egészségre!