Marha szív - a jó, kalória, étkezés
Használata marha szív
Magas tápérték van marha szív miatt tartalmát a vitaminok A, B, E, K, vas, magnézium, foszfor, kalcium, kálium, cink.
Az ezzel a mellékterméket segít a vérszegénység, a betegségek a szív, erősíti az idegrendszert és a test egészének, ami különösen fontos az idősek. Ezen kívül ki ételek javítja az anyagcserét.
Szív marhahús rendszeresen ajánlom, amely a gyermekek és fiatalok, hogy tartalmazza a karbantartási diéta után a hosszú távú kezelés, műtét, sérülés, égés.
Kalória marha szív - 96 kalória.
Hogyan készüljünk ételeket marha szív
Mielőtt egy étkezés marha szív, meg kell vágni azt. Különbözteti meg ezt a mellékterméke, hogy a szíve a sok zsírt, azt el kell távolítani, valamint a vérerek és a vérrögök képződését. Ezért, első vágás a felesleges, majd alaposan mossuk szívvel. Főzés lehet egészben vagy darabokra vágjuk. Általában szív főtt, sült, sült.
Mielőtt főtt marha szív, azt vízben áztatunk két-három órát, majd főzzük. Ahol az első víz leeresztésre 10 perc után forró, mivel a fehérje a redők és kapott sok hab és szürke pelyhek.
Ahhoz, hogy egy tiszta húsleves, víz öntjük ismét - egy óra a főzés. A főzési marha szív függ az állat életkorát. Átlagosan egy mellékterméke főtt fél óra, de ha egy tehén vagy bika régi volt, a főzési folyamat három órán át.
Főtt marha szív állíthatók elő meleg és hideg saláták, pástétomok, öntetek sütemény, palacsinta, vagy szolgálhat egy külön edénybe, vágás, előre a lemez. A szív is szolgált főtt zöldségek, burgonya, rizs, vagy bármilyen más főtt gabonafélék.
Főtt marha szív mix is a különféle szószok - édes, savanyú, édes, paradicsom, tejszín és mások.
Nyers szív lehet főzni hússzeleteket és gulyás. Pörkölt szív tökéletesen kiegészíti a gyökerei zeller és a petrezselyem, zöldségek, bármilyen fűszer.
Ínyencek inkább enni a szíve a fiatal állatok, mint kiderül előkészítés után a lágyabb és íze is több ajánlatot. És készül egy melléktermék gyorsabb és egyszerűbb, mint a régi szív az állat.
Kalóriatartalma marha szív jelentéktelen, de ahhoz, hogy valóban főzni diétás étel, fontos, hogy ne használja zsíros öntetek nem sütjük a szív, de csak forraljuk fel, vagy sütni.
Jól felkészült reggeli szív: spagetti sült szendvicsek, főtt marha szív, párolt burgonya pirított sárgarépát és a szívet. Ezek az ételek marhahúsból szív tökéletesen telített, a takarmány energia egész napra.
Különösen előnyben marha szív, hogyan kell adni az élelmiszer-erők fogják sportolók és az emberek részt szellemi és fizikai munka.
Harm marha szív
Túlzó melléktermék, minden esetben nem lehet, mert tartalmaz sok fehérjét, amely nagy mennyiségben problémákat okozhat a vesékben, az emésztőrendszert és a szívet. Túlkínálat fehérje szintén okozhat a magas vérnyomás.
Vannak olyan esetek, egyedi intolerancia marha szív, de ez ritkán fordul elő.
Nem bántani magát evés marha szív, fontos kiválasztani a megfelelő melléktermék. Ez értékesített friss fagyasztott vagy hűtött. Középpontjában nem lehet tábla vagy foltok, és a szagát, hogy a friss hús.
Tudtad, hogy:
Az emberek, akik használják rendszeresen enni reggelire sokkal kisebb valószínűséggel szenvednek az elhízás.
Egy életen át, az átlagember termel annyi két nagyméretű medence nyál.
A vizsgálatok szerint a nők, akik inni néhány pohár sör vagy bor egy héten fokozott az emlőrák kockázata.
Minden ember nem csak egyedi ujjlenyomatok, hanem a nyelvet.
A legtöbb nő, hogy minél több örömet a szemlélődés gyönyörű teste a tükörben, mint a szex. Tehát, a nők, törekedj a harmóniára.
Működés közben agyunk töltünk az energia mennyisége egyenlő a hatalom a villanykörte 10 watt. Így a kép villanykörte a feje fölött idején az érdekes ötlet nem olyan messze az igazságtól.
Alá egy szamár, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy a nyakát, mint esett le egy ló. Csak ne próbálja cáfolni ezt az állítást.
A munka, amit egy ember nem szereti, sokkal rosszabb, mint a psziché nincs munka egyáltalán.
Amikor a szerelmesek megcsókolják, mindegyik veszít 6,4 kkalory percenként, de közös csaknem 300 különböző baktérium.
A készítmény „Terpinkod” Köhögés egyik legjobb eladók, nem azért, mert a gyógyszer tulajdonságait.
Korábban azt hitték, hogy ásítás gazdagítja a testet oxigénnel. Azonban ezt a nézetet cáfolta. A tudósok kimutatták, hogy az ásítás hűti az agyat a személy és javítja a teljesítményt.
Az emberi csontok erősebbek, mint a beton négyszer.
Van néhány nagyon érdekes orvosi szindrómák, mint például a kényszeres lenyelése tárgyakat. A gyomorban a szenvedő beteg a mánia 2500 idegen tárgy észlelt.
emberi agy körülbelül 2 tömeg% a teljes testtömeg, mégis fogyaszt körülbelül 20% oxigént mielőtt a véráramba jutna. Ez a tény teszi az emberi agy nagyon érzékeny a kárt okozta oxigénhiány.
Emberi vér „fut” a hajók nagy nyomás alatt, és sérti az azok integritását képes lőni a parttól 10 méterre.
Tévhitek a méregtelenítő tisztító
A feltételek a modern élet a nagyvárosban, állandó stressz, a rossz táplálkozás okoz számunkra, hogy kapcsolja be a különböző módon történő megtisztítása tested. Business.