Lemon - az előnyöket és a hátrányokat
Lemon - ismerős minden gyümölcsöt. A kedvező tulajdonságai szinte korlátlanok! Előnyök a citrom is magyarázható az eltérő alkotóeleme. Ebben a gyümölcsöt tartalmaz savat és A vitamin Szintén a citrom szinte az összes csoport a B-vitaminok Továbbá Lemon egy forrása a kálium, vas, és a foszfor. Kalcium szereplő tökéletesen emészthető köszönhetően a magas C-vitamin tartalma
Előnyök és árt a citrom
Ezen felül, akkor a cellulóz-és héja citrom. Belőle készült illóolaj, amely nagyon népszerű az aromaterápia.
Használata citrom
Mik a főbb előnyös tulajdonságait citrom? Először is, a citrom tartalmaz sok C-vitamin Ebben a tekintetben ez a gyümölcs ideális megelőzésére légzőszervi és vírusos betegségek és kezelésük. Ne felejtsük el, hogy enni citrom a szezon a megfázás. Ahhoz, hogy elkerülhető lett a betegség oldalon, a legjobb, ha enni hőkezelt gyümölcsöt. Mivel még a legkisebb hőkezelés pusztulásához vezet a C-vitamin Ezért, dobjuk el a tea citromlé a citrom szeleteket méz.
Szintén szerepel a citrom vitaminok és tápanyagok, hogy segítsen megtisztítani a testet, és csökkenti a koleszterinszintet. Ha a cél az, hogy lefogy. adjon meg, a diéta citrom öntözés saláták citromos hozzá a citrom szeleteket egy italt. Ez vezet gyorsulás a metabolizmus és a dob a természetes tisztítására a test.
Lemon - egy nagy természetes fertőtlenítő. Ezért, citrom illóolaj széles körben használják a kezelés a különböző bőrbetegségek, és tea a citrom ismert, hogy jól csillapítja a fájdalmat a torokban.
Hasznos tulajdonságai citrom széles körben használják a kozmetika. Azáltal, hogy néhány csepp citromlevet egy hidratáló maszkot az arc, akkor nagy mértékben növeli annak hatékonyságát. Egy szép bónusz javított arcszínt és fehérítő pigment foltok. Az ilyen maszkokat is tekinthető kiváló megelőzésére korai hervadó a bőrt.
Lemon is fel lehet használni az ellátás köröm és a haj. Ha azt szeretnénk, hogy gyorsan növekszik az erős és egészséges köröm, nem fürdők kezében citromlével egy pár alkalommal egy héten. Néhány csepp citrom illóolaj közönséges sampon, mosás fejek viszont egy igazi spa kezelés! Rendszeres használata ez az eszköz teszi a haj fényes, és csökkenti a hajhullást. Egy szép bónusz élénkítő illata marad egy ideig a hajad.
Amikor citrom káros?
Elolvasása után oly sok előnyös tulajdonságait citrom, akkor valószínűleg kíváncsi, - káros lehet a citrom? Számos sav egyidejűleg okozhat előnyös tulajdonságait a citrom, és ez túlzott használata veszélyes. Emberek betegségek a gyomor-bél rendszer, fekélyek és gyomorhurut, citrom ki kell zárni a diéta, hogy ne okozzon a betegség súlyosbodását.
Fogorvosok is sokat tud a előnyeiről és veszélyeiről citrom. Az antiszeptikus tulajdonságai citrom tökéletesen befolyásolja az íny. Ez csökkenti a fájdalmas érzékenysége az íny és még megállítani a vérzést. Lemon is tökéletesen fehéríti zománc, és sokan vannak receptek házi enyhe fehérítő citromlével. De a túlzott használata citrom az élelmiszer vezethet fokozott érzékenysége a fogak és még a fogszuvasodást.
Így, hogy becsülni azt a maximális összes előnyös tulajdonságait citrom, nem szükséges, hogy túl messzire megy. Tartalmazza a citromlevet, hogy a diéta mértékkel. Nyáron ez csak egy pár csésze tea citromos érezni jó hangulatban, és kap egy tisztító hatása van. Azokban az időszakokban, megfázás célszerű felhasználásának növelése citromlevet, ha felveszi a saláták, levesek és különféle desszerteket.