Lelki egyensúly, a mentális egészség, cardioschool

„Amíg megismerjük az állam a belső béke, mi a legjobb eset, akkor megszabadítja a betegsége, mert a belső harmónia a forrása az egészségre. De amikor ingyen van a betegség, akkor azonnal kap a beteg egy másik betegség, mert kapcsolatban a belső harmónia volt semmi tenni. A lényeg a lényeg, hogy meg kell fenntartani a belső harmóniát. "

Az érzelmi jólét és a pozitív érzelmi háttér elengedhetetlen feltétele a jó egészség. Pszichológiai kellemetlenséget, elnyomott negatív érzelmek és állandó pszicho-emocionális stressz gyakran vezet zavar a megfelelő működését, a test és kiváltó patológiás mechanizmusok a betegség. Mindenki ismeri a szó: „Minden betegség az idegek”, de jó néhány ember úgy gondolja, sokat arról, hogy hogyan lehet lelkileg megvédeni magukat a stressz és az élet nehézségeivel, hogyan kell tanulni a helyes hozzáállás, hogy magát, mások és a külvilág egészére, annak érdekében, hogy mentse vagy visszanyerje az egészségét, megbirkózni a rossz szokások és megtalálni az erőt, hogy változtatni a gondolkodás (és következésképpen az életmód), annak érdekében, hogy megakadályozzák és megszabadulni a betegség.

Lelki egyensúly, a mentális egészség, cardioschool
A központi idegrendszer (CNS) és a vegetatív idegrendszer (ANS) - ez egy nagyon kényes és érzékeny szabályozási mechanizmust az összes létfontosságú a szervezet működésében, amelyek összekötik az érzelmek és a hangulat tevékenységek abszolút minden szervek és rendszerek. Lelki egyensúly sérti a helyes szabályozása a szív és az erek tónusát, amely alapul szolgálhat az elején egy súlyos szívbetegség. Ezért különös figyelmet kell fordítani a megelőzés és a kezelés a neurotikus és pszichoszomatikus zavarok, szorongás és depresszív rendellenességek (különösen rejtett, szomatizációt depresszió), korrekciója legyengült állapotok és a krónikus fáradtság szindróma. Pozitív érzelmek, egyfajta önértékelés és az önbecsülés, egyfajta belső harmónia és a pozitív hozzáállás, hogy a világ önerősítő mechanizmusok egészséges, növeli a „biztonsági tartalékot”, a stressz és az általános alkalmazkodás a szervezet, és végső soron élénkíti az egész testet.

Az út a belső harmónia és a mentális jólét nem mindig könnyű követni. Mindenkinek megvan a saját tapasztalat, saját értékeit és hiedelmek, amelyek vagy megkönnyítik a keresést, vagy éppen ellenkezőleg, sokkal nehezebb. Van egy alapvető irányt, amelyek között egy személy lehet választani a legmegfelelőbb a maguk számára. Valaki inkább megfelelő egyéni pszichoterápia, hogy valaki lehet választani a szakma keleti gyakorlatnak, néhány hasznos lesz a képzés hatékony kommunikáció és tanulási önhipnózis - sőt, a legfontosabb dolog, hogy egy ember akar lenni harmóniában önmagunkkal, hogy megtalálja a belső béke és a pozitív hozzáállás.

És mivel az egészségi állapot (vagy betegség) annyira szorosan kapcsolódik az érzelmi élet az ember, a cél minden kezelés tekinthető nemcsak megszabadulni egy bizonyos betegség, hanem az emberi tanulás hasznos pszichológiai módszerek és technikák, amelyek megakadályozzák az új betegségek, segíthet egy személy, hogy megismerjük saját maguk és a személyes igények és szükséges feltételek megteremtése a személyes növekedés, a lelki fejlődés, és végül, csak hogy boldog és harmonikus ember.

Kapcsolódó cikkek