Lehetséges, hogy enni éjjel
Általános szabály, hogy az összes kézikönyvek csökkenti a túlsúly szigorúan figyelmeztetett, hogy 6 óra után, hogy nem lehet minden esetben. Tehát nem is igazán számít?
Elkezdtem keresni az interneten több információt ebben a témában. És én ásott csodálatos dolgokat. Kiderült, nem is olyan rossz, éjszakai vacsorát.
Képzeld el ezt a képet. Egymillió évvel ie. Őseink ül a tábortűz egy barlangban. Ez elsősorban a nők és gyermekek, mert a férfiak vadászni ment, például a mamut. A lényeg az esti és az összes éhes, mert hosszú ideig minden evett, és az emberek az ígért mamut valami láthatót.
Végül a homok óra éjfélt ütött, és mocskos, rongyos férfi volt a küszöb. Azonnal öröm, ünnep, majd egy mély, jól táplált alvás. Egy jó kép? De az összes többi szerv az emésztés és a dadeny már eleinktől. Láttál már az ókori barlangrajzok kövér vadász? És én még nem láttam. Így eszik éjjel? Például én is szívesen. És akkor alszom nyugodtan.
Találtam valami hasonlót az amerikai online. Ha szeretné, akkor mehet ssylochku.
Élvezze az éjszakai étkezést!
Ui By the way, amit egy személy köldök? Ha úgy dönt, hogy éjszaka vykushat tojás, akkor jobb, hogy nem találja a sótartót!
Tetszett ez a cikk? Ossza meg barátaival!
Írta: Doctor Vlad
Egy szerető enni nanoch.
Voltam rajongója magam enni este.
Most például 22-00. I „kiszívja a gyomorban.” És én fogom legyőzni nagy szendvics tonhal.
De a cikk teljes mértékben hiányzik a logika, ha figyelembe vesszük, hogy őseink ettek maximum naponta egyszer (bár éjjel). És az összes többi szántás / Hunting / építmények enni este. Itt-ott, majd vastag.
Ez nem az, hogy / hogyan / mikor kell enni! És, hogy - hogyan költi származó kalóriát!
Nem tudom, nem tudom ... Azt olvastam valahol, hogy tévesen elképzelni az életét őseink. Ha ők a munkaerő egész nap, mint egy méh, akkor miért voltak, festeni a barlang barlangrajzok?
A hivatkozott cikk csak arra, hogy valószínűleg az éjszaka vacsora nem is olyan rossz. Ha fejleszteni az ötletet tovább, az is elég jó, és üzenetét. És ki közülünk való megfelelés érdekében?
Ezen kívül van egy nyári ételek (zöldségek, gyümölcsök) és a téli (burgonya, savanyúság). Enyém úgy érzem, hogy nem fog menni a görögdinnye az új évet. Nem is beszélve az epret. Jó móka, de mást nem.
Ja, és a kiadások kalóriát kapunk. Tehát ez nem csak utal a kalória. Nem olyan fontos -, hogy mennyi pénzt keresni, de hogyan költi el! 🙂
***
Gondolkoztam és gondolkoztam, és úgy döntött, ami a kalória a teljes cikket kötőjel. Köszönjük temochku!
Itt van egy link a cikk: „Nekem kell számolni kalória? "
Figyelj, de nem voltak vadászok, nem ül a nap 24 órájában a számítógép elvtársak. Ők futottak, mozgó, így tudták meg, és bármikor, hogy meggyógyul, mielőtt a következő vadászat nap. De a „vadászok” és a „vadászok” a mozgásszegény, így kétlem, hogy az esti vacsorára kerül sor szűk láthatatlan a számok.
Ritahouse, Honnan tudod, hogy kik voltak. )))
Vladimir, valószínűleg az összes különböző módon. Elmentem mindenféle mindenféle fogyás tanfolyamok, egy (Dr. Bormental Talán hallott már), a technika az volt, hogy enni minden 3-4 órában, akkor is, ha lenyelik 23:00 éjjel. Őszintén szólva, én fáradt)), és a gyomor fáradt volt, de nem javul. Azt nem értem, hogy az emberek enni egy tányér levest, még 3-szor egy nap, Bárcsak egy japán ballon a gyomorba, álom ...))
Igen, Anastasia, én is hallottam a technika gyakran nem igazán van. Gyakran a probléma nem értem. De fokozatosan sikerül ... 🙂
Én egy útkereszteződésben. Egyesek azt mondják: „Ez ostobaság, hogy nem eszik este 6 után. Nem kell enni 2 órával lefekvés előtt. mert a szervezet dolgozik éjjel-nappal. Ez nem egy gép, ami után kikapcsolja 18:00 és tartalmazott egy 06:00. Ez 12:00 volt valami élni. "
Egyéb ismételgette: „Nem eszem után 18:00 és elvesztette 20 kg hat hónap alatt. És amíg 18:00 mindent megevett (ésszerű mennyiségben), de miután 6:00, nem. "
És tényleg nézd meg a személy és látni észrevehető eredményeket ...
Mit kell tenni? Ahhoz, hogy az ő kísérlete?
Semmi mást csinálni, Marina. Folyamatosan fel magam kísérletek.
Köszönöm, Pablo! Nagyon értékes észrevételeit a cikket, és minden! 🙂