kölcsönadott
Ez nem egy diéta
Jelentése nagyböjt nemcsak és nem is annyira a táplálék megvonása. Fontos szem előtt tartani, hogy a post - ez nem egy éhségsztrájkot, és az étkezési szokások javítása. Az alapötlet - lelki tisztogatás. Próbálja ki lesz legalább egy kicsit jobb, rögzíteni kell a hiányosságokat, felejtsd el a rossz szokások, melegebb lesz, tekintettel a család, rokonok és csak idegenek.
Míg a böjt nem lehet dühös, és veszekedés, hívogatnak csak közel az embereket, és hangosan felek jobb elhalasztani későbbre. Mindezt meg kell hozzon létre egy bizonyos érzelmi állapot és elősegíti a belső tisztogatás.
Tehát a régi időkben a böjti időszak alatt az élet szó megdermedt. Mi korán lefeküdt, az utcákon elhagyatottá vált, mivel az első szürkületben. Esküvő a bejegyzés nem végzett (by the way, ez a szabály megmarad a mai napig), és a gyermek fogant nagyböjt idején tartották bűnnek.
és ne tegye
Ami a sovány ételeket, míg az éhgyomri lehet enni gabonafélék, kenyér, zöldség, gyümölcs, bogyós, dió, méz, cukor. Néhány nappal hagyjuk az élelmiszerekhez hozzáadható növényi olaj, főzni halételek.
De a hús, a tojás és a tejtermékek a lean táblázat nem fér el.
Tömény italt is meg kell semmisíteni. Megengedheti magának egy kis vörösbort, de csak bizonyos napokon által előírt Egyház charter.