Ki vezeti a reggeli milyen idő van felkelni reggel, milyen hosszú távon egyedül vagy valakivel, és ahol

Aianostre. 04/20/13 11:54 (válasz: menyasszony *)

hello!
Nos futó ma?))
Futni kezdtem ma. így jó, ennyi energiát után futás))

Pchelkina. 04/19/13 20:15 (válasz: menyasszony *)







Soha nem figyelt, hogyan futok. Szükséges lesz, hogy kövesse. Úgy döntött, hogy a következő napon. Holnap már csak 8 és az eső egész nap. Ön gyújtottam. De ez így van, de nagyon nehéz az első felkelni a kanapéról, akkor ez a szakítás akkor kezdődik, amikor nem kell, hogy dolgozzanak ki.

* Menyasszony. 04/19/13 19:38 (Válasz: Pchelkina)

Pchelkina írta (a): A leghosszabb futottam iskola után. Minden reggel kimentünk egy barát 5 órakor a stadionban és Dob körökben, de az, hogy töltse ki a padra. De aztán azt mondja büszkén, hogy megy reggel ugyanabban stadionban, ahol egy csomó ember rohangál, és irigylem őket néha, vagy inkább csodálni, de nem tud csinálni - túl szégyenlős

Pchelkina. 04/19/13 19:36 (válasz: menyasszony *)

A leghosszabb futottam iskola után. Minden reggel kimentünk egy barát 5 órakor a stadionban és Dob körökben, de az, hogy töltse ki a padra. De aztán azt mondja büszkén, hogy bemegy a stadion reggel))))
Van is egy csomó ember rohangál, és irigylem őket néha, vagy inkább csodálni, de nem tud csinálni - túl szégyenlős

* Menyasszony. 04/19/13 19:31 (Válasz: Pchelkina)

Pchelkina írta (a): élünk a szélén, és van itt a mező, erdő, tölgy park közelében még. Tavaly, futottam végig a területeken délután vagy este, lusta korán kelni, bár tél volt, forró nyári napon távon. Hogy őszinte legyek, bizalommal futni, nem tudom, miért, de félénk gyermekkora óta. Ki is akar szaladni a mezők vagy az erdőben, de csak reggel.








Nem én kezdtem futni, soha többé.
Ezért valahogy túl kényelmetlen.
Fuss is képesnek kell lennie arra, hogy helyesen.
A vágy, hogy egy ideje elkezdeni, és nem teszik ki a fejemből.
És a cég nem akarja, hogy egy.

Pchelkina. 04/19/13 19:27 (válasz: menyasszony *)

Élünk a szélén, és van itt a mező, erdő, tölgy park közelében még. Tavaly, futottam végig a területeken délután vagy este, lusta korán kelni, bár tél volt, forró nyári napon távon. Hogy őszinte legyek, bizalommal futni, nem tudom, miért, de félénk gyermekkora óta. Ki is akar szaladni a mezők vagy az erdőben, de csak reggel.

* Menyasszony. 04/19/13 19:15 (Válasz: Pchelkina)


És hol kell futtatni?

* Menyasszony. 04/19/13 19:15 (Válasz: Ksjenka)

Ksjenka írta (a): ezek a, pechalka. egyszerűen nincs két iskola a közelben, és a stadion ezekhez tartozik, és amely nyitott, azaz nincs kerítés, és nem. lehet egy park a közelben van, kívánatos, hogy nem fut az aszfalton.


Számos kis parkban.
De mindig van az aszfalt.
És nekem úgy tűnik, korán reggel ott is, a kapuk zárva vannak.
Mert van egy jel rajta, hogy lóg 09.00 és 21.00 között.

Ksjenka. 04/19/13 18:06 (válasz: menyasszony *)

ezek be vannak kapcsolva, pechalka. egyszerűen nincs két iskola a közelben, és a stadion ezekhez tartozik, és amely nyitott, azaz nincs kerítés, és nem.
lehet egy park a közelben van, kívánatos, hogy nem fut az aszfalton.

* Menyasszony. 04/19/13 16:45 (Válasz: Ksjenka)

Ksjenka írta (a): most futó fogyni, csak téli álom után felébredt kelek reggel 6-kor, nem jóga, 7 - Megyek a stadion, ma már devchenok csomó fut, még az idősek sport séta részt, a bárban is részt vesznek, majd ott trenazhorchiki utca már fut, akkor lehet menni a kéz-láb-press, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat. így jó, én Narva


Én is közel a stadion, de mindig vannak zárt kapuk: ((((

Aianostre. 04/19/13 16:24 (válasz: menyasszony *)

sz. éppen ellenkezőleg az egyik még jobb)), mert nem kell, hogy figyelmetlen, összpontosítson a légzés, tempó fut és gondolatok)))