Kezelése érzelmek - gyakorlati ajánlások
Amikor megtapasztaljuk a „negatív” érzelmek, mint a fájdalom, düh, harag, düh, stb kezdjük belül ellenállni nekik, figyelembe véve azokat a rossz, és gyorsan szeretne megszabadulni tőlük. Ez okozza a belső tömörítés. És minél jobban ellenálljon a belső, annál nehezebb a helyes, mi jön ki ebből az állapotból. És ez okozza a depresszió vagy gondozással nem élt érzelmek a tudatalattiban, amely ezután kiváltó különböző betegségek vagy kiszámíthatatlan érzelmi reakciókat.
Érzelem szükséges mindenekelőtt, hogy elfogadja és élni.
Hogyan kell kezelni az érzelmek?
Van egy nagyon hatékony módja, hogy működjön együtt az érzelmek. Lap saját maga több alkalommal, mindig működik.
Abban az időben az előfordulása az ilyen érzelmek, meg kell tanulni, hogyan kell nyomon követni a belső tömörítés és bővítése. Leggyakrabban, amikor érzelmileg kellemetlen, mi csökken. Testünk azonnal megmutatja nekünk formájában feszültség bizonyos testrészek, leggyakrabban az arcon, a vállak, a karok vagy a has alsó részén.
Amikor nyomozni, szükség van kifejezetten a pihenni és merüljön el az érzelem. Jön egy belső megállapodás tartózkodási az érzelmek, már nem félnek tőle. Ha merüljön bele, és feloldja a (bővíthető) benne.
Abban a pillanatban, amikor merülés bele, ha nincs vágy, hogy ellenállni. Összehangolt belső állapot.
Elmész egy találkozó, ellenállás nélkül. Tehát adsz magadnak a jogot, hogy úgy érzi, minden érzelem, illetve fogadja el magad teljesen.
például:
Volt olyan helyzet, hogy úgy érzem, a félelem semmit. Én kezdődő nyomon követni, amit a test feszült és nem volt kényelmes. Kezdek tegye fel magának a kérdést: „Mi vagyok én félek? Miért félek? Mi fog történni, ha az, amit én félek? „És így a különböző kérdésekben tudok segíteni magam elmerül az érzelem, meghatalmazotti helyről a megfigyelő és kutató. Lehetővé teszi, hogy figyelmen kívül hagyja az érzelmi horgok ez az érzés, és csendesen élni. Belül van egy érzés, bővítése és csatlakozás az érzelem. Egyszerűen fogalmazva, a „hanyatt-homlok merülés” ebben az értelemben, tekintet nélkül a következményekre.
Az egyes képzési lehetőség van rá azonnal, minden gond nélkül.
A második része a cikket itt.
Szeretettel neked, Marina Danilova.
Nemrég megtudtam a csodálatos gyakorlat „élet-patak”, és egyszerűen nem tudott segíteni, de megosztani veletek. Mivel magam úgy éreztem, hogy hasznos.
De ma azt akarom mondani, hogy a csodálatos gyakorlatban a „Világ a szemek az Istennő” .Ez célja, hogy fejlessze az intuíció és a belső bölcsesség. Meg kell végre rendszeresen (legalább.
Ma akartam mondani, a biztonsági intézkedések végrehajtásához női orvos. Ha részt vesz a fejlesztési és megtöltik a női energia, amit tudnod kell feltétlenül.
Egész élete van hozzá a különböző hiedelmek. ami aztán akadályoz minket teljes erővel, hogy felfedje magát, és vált igazán boldog. Lot.
Az életünk sok különböző események és helyzetek, hogy nem tudjuk megfelelően értékelni, mert a mi különböző hitek és szokások. Azt szeretnénk nyújtani Önnek.