Káros-e ez járni a sarkában
A vélemények szerint a különböző szakértők cipőben sarkú nemcsak káros, hanem hasznos. Például az olasz tudósok kimutatták, hogy a cipőben alacsony sarkú segít erősíteni a medencefenék izmait. Ellenzők magas sarkú beszélünk a hiányosságokat, amelyekre a kialakulásának valószínűségét arthritis miatt folyamatos stressz a térd és a csípő.
Idővel kialakult bőrkeményedések, puha láb sérült szövet, amely a fő oka a fájdalom. Magas sarkú cipő viselése fájdalmat okozhatnak a térd, csípő, hát, ami a osteoarthritis.
Előnyei és hátrányai sarkú, attól függően, hogy a magasság
Természetesen a nő magas sarkú az úgy néz ki szép és nőies, de a szakértők azt javasolják lehet korlátozni a viselése ilyen modellek, és az első alkalom, hogy távolítsa el őket azáltal, hogy a lábak a többit.
Cipő sarok magassága 2,5 cm megvannak a maga előnyei, amelyek magukban foglalják a kényelem és kevesebb károsodás kockázata vagy megsérül a lába. De vannak hátrányai: nem támogatja, hogy szükség van a növekedésre, így mindig nyúlik az izmokat, hogy a cipő a lábát.
Az előnyök modellek egy sarok 4-5 cm a fejlesztés a vádli izmait, valamint biztosítja a kényelmes és könnyű séta. Azonban ezek a cipők vezethet a kialakulásához bőrkeményedés és tyúkszem, és hátfájás.
Cipő sarka 6-10 cm, és teszi a testtartás, karcsúbb alakul vádli izmait, de az ilyen modellek visel kevésbé kényelmes, ami ahhoz vezet, hogy a csont oldalán a láb.
Magas sarok (10 cm és nagyobb) fejleszti a vádli izmait, de állandó, hosszú, fárasztó vezet a fájdalom a hát és a gerinc, az oka eltéréseket a mozgásszervi rendszer miatt a megnövekedett terhelés, amely nem felel meg a teljes testsúly. Minél magasabb a sarok magassága, annál nagyobb a terhelés a gerinc. Szenvedj térd és ágyéki gerinc, ami oda vezethet, hogy az osteoarthritis, handroz, csigolyaközi sérv.
Amikor kiválasztunk cipő sarka, akkor érdemes nem csak az esztétikai és a vonzó megjelenés, hanem a súlya a szervezetben. Például alacsony a nők nem viselnek túl magas sarkú cipő, hiszen ebben az esetben megsértették a megfelelőségi test arányait. Chubby lány kell választani állandó sarkú, séta, amely megadja a bizalmat és megszünteti a sérülés lehetőségét. A fő kereslet -, hogy képes legyen járni szépen őket térdre nem hajlítva, és a hátsó egyenes volt.