Jumping kezdőknek
Jolly ugrás kezdőknek.
- Soha ne felejtsük el a bemelegítés előtt felkelni szimulátor! Az izmok igényel előmelegítés!
- Jolly ugró lehet gyakorolni a hat éves kor, de a gyerekeknek szükségük van a szülői felügyelet.
- Ne felejtsd el a védelem: speciális térdvédőt, könyökpárna, sisak, kéziszámítógépek. Gondosan ellenőrizze a kapcsolódási és állapotát.
- Ugrás a jumper Vedd fel a maximális kényelmes cipőt, amely nem akadályozza a mozgást. Ne használjon nyitott tetejű cipő vagy cipők. Ez leginkább a edzőcipőt és cipők.
- Lecke dzholli szükséges ugrás egy sima, száraz és stabil felületre. Jumpers inkább nehezen irányítható, valamint meg kell, hogy távol marad az úttesten, puha talajon, lépcsők és a hegyekre.
- Ugrás előtt ellenőrizze az összes kötőelemek szimulátor.
- Tilos állni a jumper. ha bármilyen sérülés vagy más egészségügyi problémákat, különben sérülést okozhat még. Jumpers igényel gyors reagálás és a koordináció, valamint ha kellően nagy fizikai megterhelést jelent a szervezetre.
- Javítás jumper foglalkozik speciálisan képzett emberek, mert nem kell változtatni bizonyos elemeit a jumper, vagy megpróbál valami csípés.
Bungee Jumping kezdőknek.
Bungee jumping - ez ugrott magas épületek, hidak és egyéb szerkezetek, rugalmas kötél, erősítve a lábad, vagy más egyéb testrészek. Azonban van még egy kombinált rögzítő, és ebben az esetben a folytatásban, hogy a legkényelmesebb. Hazánkban ez a fajta sport úgynevezett „bungee jumping”. Tapasztalt jumper végül bonyolítja a lehető ugrik. hozzátéve, hogy ezeket a különböző trükköket.
- sovershenoletnie csak megengedett munkamenetek Kötélugrás, a súlya 75 kg és 125.
- Első ugrás kell végezni csak a jelenlétében a szakember.
- Meg kell nagyon óvatosan utal egy rugalmas gumi kötél: ellenőrizze a biztonsági tényező (maximális teher), erőforrás (számos ugráló kötél számított) és a százalékos szakaszon.
- Nem ajánlott, hogy felmászik a kötelet a kezében, hogy tele van a kificamodott kar és egyéb kellemetlen sérülések.
Leggyakrabban, bungee jumping ugrás a hátsó oszlop (például víz), vagy a „lenyelni”. Van azonban egy szokatlan ugrások tapasztalt búvárok és a szurkolók a szellemes tapasztalatait. Egyikük - egy ugrás együtt - Tandem. Veszélyes a folytatásban, hogy te és egy partner beverte a fejét a ponton az eső, vagy a sávok egymásba fonódnak. Továbbá, a súlya két megfelelően számítja ki, ha a telepítés berendezési tárgyak, valamint előtte a különféle traumák.
A második veszélyes ugrik ugrás - a ballaszt, amikor egy személy ugrik együtt a terhelés a kezét. Ezzel a kötelet nyomóerő ez sokkal nagyobb, mint a standard folytatásban. és jumper dob sokkal magasabb kiindulási pont. Azonban ebben az esetben a pályáját a folytatásban túl kiszámíthatatlan, ami ismét veszélyezteti a különböző sérülések.
Kötél ugró kezdőknek.
Ha jó minőségű berendezéseket ismert és megbízható gyártók, roump ugrás tartják biztonságosabb, mint a bungee jumping. Mi legyen a birtokában a személy, aki a roump jumping. hegymászó rendszer (alsó, felső) széles derék és a láb hevederek, a fő- és a biztonsági kötél, sisak és speciális eszközök (karabiner, gris-gris, szurok, nyolc. felemelkedők). A roump ugrás, kétféle ugrik: vízszintes és függőleges inga. Jumping függőleges inga sokkal veszélyesebb és szükség több óvatos felszerelés, valamint a bonyolult számításokat a pálya.
- Engage roump ugrás csak 18 éves.
- Ez az első alkalom, tudjuk, hogy ugrik a saját, edző nélkül.
- Minden berendezést alaposan ellenőrizni kell, és néhány kopás elemeket cserélni (pl kötél).
- Nem lehet ugrani, akik egészségügyi problémák: a fizikai trauma, magas vérnyomás, szívproblémák, stb