Illóolajos fürdő használata és hogyan kell bevenni
Aromaterápiás mindig hatékony orvosság számos egészségügyi problémát. De közül számos fajta (aroma lámpák, medálok olaj stb) aromás fürdők leghatékonyabbak, mert a lényeg az, hogy a gyógyászati anyagok olajok kerülnek a szervezetbe nem csak a légutakon keresztül, hanem a bőr pórusait. Kiderül, hogy az egész test elnyeli felbecsülhetetlen haszonnal jár, és azért, mert ez a hatás sokkal gyorsabb és sokkal több.
Mik az előnyei aromafürdő
Bármilyen fürdő és illóolajok - ez egy igazi öröm, kezében vele sok pozitív egészségügyi és szépségápolási hatásai:
- egy gyulladáscsökkentő;
- érzéstelenítő;
- anti-öregedés;
- relaxáló, nyugtató;
- felemelő, éltető;
- anti-cellulit és a fogyás;
- erősíti az immunrendszert;
- tisztítás és a bőr kezelésére;
- antivirális, megfázás
- terápiás nagyon sok betegség;
- izgalmas (afrodiziákum), és így tovább.
Alapján, hogy milyen céllal, kiválasztott speciális olajokkal, amelyek hozzájárulnak a megvalósításához hatása.
olaj tulajdonságai
Elfogadása előtt aromás fürdők, meg kell elképzelni, hogy milyen olaj segít minden esetben, különben véletlenül, hogy pontosan az ellenkező hatást. Például, ha szükséges nyugodt, relaxációs, nem lehet használni éterek eljárva bodryasche és t. D.
A könnyebb keverés olaj tengeri só lehet használni egy szövet táska (ez önteni 2 evőkanál tengeri sót és néhány csepp a kiválasztott észter), amely egyszerűen kell csökkenteni vízfürdőben.
Hogyan fürödni
Illóolajos fürdő - nem csak öröm, hogy engedheti meg magának, hogy mikor és hogyan szeretnénk. Ezek az eljárások végrehajtását igénylik több szabály, különben a hatás lehet célravezető, vagy haszontalan:
- fontos, hogy kiválasszuk azokat észterek cselekvés az eléréséhez egy bizonyos eredményt;
- A víz nem lehet az alábbiakban a 35. és a fenti 39 fok (alacsonyabb hőmérsékleten nem bontakozik pórusok elég széles, és felfújt állapotban - észterek veszítenek tulajdonságok);
- az olajok nem oldódnak vízben, így elkerülhető a megjelenése zsíros film felületén az igényüket, hogy keverhető méz, tengeri só, tej, tejszín, stb, és csak azt követően, hogy adjunk a keveréket a fürdő ..;
- az eljárás előtt meg kell venni egy zuhanyzó bozót, hogy előkészíti a bőrt, hogy maximalizálja a tápanyagok felszívódását (ha nincs bozót, akkor tengeri só, kávézacc, stb ...);
- Eljárás időtartama legyen 10-20 perc, ez bőven a kívánt anyag felszívódik (többlet időt tele fejfájás, bőrirritációk);
- a folyamat a fürdés aromás olajokat nem szükséges használni detergensek (samponok, zselék, stb), egyszerűen feküdjön vissza, és pihenni a balzsamos vízben;
- aromás fürdők nemkívánt azonnal, szárítás után a szervezetben, sőt gyógyító víz természetesen szárad;
- fürdő illatos olajat nem vállal mögött pihenni, és egy csésze gyógytea, hogy fokozza a hatást.
Ezek az egyszerű pillanatok valóban segít elvégzi az eljárást, és ez viszont biztosítja a maximális hasznot húznak belőle. Ez csak akkor szükséges, hogy megértsük, hogy az aromás fürdők nem ad azonnali eredményeket. Hatásuk szükségképpen észrevehető, de egy ideig (pontosan mennyi - személyesen) a rendszeres teljesítmény. Azonban ebben az eljárásban, vannak ellenjavallatok figyelembe kell venni:
- onkológiában
- terhesség
- sajátosság és allergia;
- angina és az ischaemiás szívbetegség;
- epilepszia;
- gyulladás a belső szerveket.
Bármilyen fürdő illatos olajat, függetlenül attól, hogy egy pihentető vagy élénkítő, terápiás vagy kozmetikai - egy igazi ajándék a természet, és ne használja azt -, akkor szándékosan megfosztja magát az öröm a gyógyulást.
Aromaterápiás az erős és egészséges alvás
A serkentő természetes olajok afrodiziákum