Húsos gyerekeknek, mi haszna
Mint tudjuk, a gyerekek - nagy válogatós étkezési szokások, így az anyák, hogy mindig kitalálni valami újat. Ahhoz, hogy a támogatás a különböző húsos gyerekeknek, amely egyesíti mind a szívességet, és ízét.
Elena Pobereznikova
Fiatal szülők a memóriában maradt, mint általában, csak egy fajta étel - túrós rakott, bizonyára nem szívesen evett az óvodában. Ez az oka annak, hogy egy ilyen étel sok család lett „persona non grata”. És nagyon igazságtalanul! Először is, túrós rakott létrehozott szeretettel és a szabályok szerint - nagyon finom. Másodszor, gyermekétkeztetés, elő sütés, az egyik leghasznosabb, mert megőrizte szinte érintetlenül az összes vitamin és ásványi anyag található a termékek teszik ki ő receptje. És harmadszor, amellett, hogy a klasszikus sajt húsos, sok változata ez az étel, hogy lehet készíteni a különböző termékeket.
Húsos gyerekeknek: növényi változatosság
Következő népszerűsége sajtot húsos viszont válhat zöldség húsos. És akkor kezdődik nem a leggyakoribb, a burgonya, ami azonnal jut eszébe, de a squash.
Cukkini - az első zöldség, általában ajánlott bevezetni a szilárd ételek csecsemők. Ő hipoallergén és tömege hasznos tulajdonságait. De a sütés megkezdése húsos cukkini, tartsa szem előtt, hogy ez a zöldség tartalmaz sok nedvességet. Tehát miután natret azt egy reszelő, nyomja ki a felesleges nedvességet kell készíteni az étel kiderült, nem túl folyós. Az is jó, hogy adjunk egy kis lisztet: szükség van annak biztosítására, hogy az étel nem olvad miatt könnyező squash.
Ezen kívül cukkini használhatja sárgarépa, ahol étel megszerzésére arany színű, édes ízű, mint az összetevő növényi húsos. A csatlakozó elem szolgál a rakott tojást.
Tök puding legjobban szolgálja a lehűlt, és a szósz tökéletes krémet.
És itt van egy egyszerű tök és az alma puding a gyermekek számára - ez egy jó ötlet egy desszert. Tök - igazi tárháza a vitaminok és ásványi anyagok. Tartalmaz káliumot, szükséges a normális működését a szív, C-vitamin, az A és E Emellett a tök és az alma - gazdag rostforrás.
Alma az ilyen ételeket kell mérsékelten lédús. Jobb, ha miután a termést dörzsölni, akkor feküdt súlyt a géz és a kapott lé nyomja enyhén: Töltelék ne legyen folyékony.
Tök egytálétel (bár, mint a sárgarépa) a legmegfelelőbb krémmel vagy tejföl: levő zsír tejtermékek, segít, hogy jobban elsajátítsák a hasznos elemek, amelyek annyira gazdag narancssárga zöldségek.
Húsos gyerekeknek: hasznos mix
A húsos jók, ezért széles választéka összetevők és azok kombinációja. Különösen ízletes étel kapunk, amelyben a használt zöldségek és húsok. De ez csak jobb, hogy a gyerekek változata zöldség és a hús húsos nincs sertés vagy marha, és több élelmi hús: nyúl, pulyka vagy csirke.
Az ilyen ételek illeszkedik, mint az egyik fajta zöldségfélék (pl, brokkoli, amely összhangban van a csirke) és növényi keveréket (beleértve a fagyasztott). Kötőanyagként erre rakott jó használni tejipari mártással, ami lisztből, tejből és a vaj.
Ez az étel alkalmas a gyermekek idősebbek két éves, így nem kell főzni egy pár. Sütjük a sütőben, és röviddel a készségét nem szabad elfelejteni, hogy megszórjuk reszelt zsírszegény sajt (durum) kialakulásának illatos aranybarna.
Kombinálva egy étel akkor nem csak zöldséget és húst, hanem a zöldségfélék és gabonafélék. Például egy rakott rizs cukkini - ez egy nagyon gazdag étel, ami szállítható második ebéd és vacsora.
Ezen felül, akkor helyettesítheti zöldség kiegészítéseként a nyúlhús, csirke vagy pulyka használja ugyanazt a gabona, például, hajdina, rakott csirke - egy igazi klasszikus a műfaj.
Pudding gyermek, mint egy herceg
Ez az étel beszélni külön-külön. A puding nem egy népszerű étel hazánkban, de ez nem jelenti azt, hogy nem kell készíteni a gyermeket. Jó, hogy diverzifikálni menüből!
Klasszikus angol puding - a desszert készült liszt, tojás, tej és cukor. Azonban ez egyáltalán nem alkalmas a gyermek étrendjét, mert mielőtt odaadná öntjük brandy és felgyújtották. Hagyományosan, karácsonyi pudingot étel ítélték, de előkészíti azt Angliában, persze, nem csak ünnepnapokon.
És a különböző értelmezések a puding elég lehet választani valami finom a baba. Az egyik ilyen lehetőség alkalmas - búzadara puding a gyermekek számára, amely alapján készült a szokásos búzadara, egyetlen összetevője ott egy kicsit, és meg kell kemencében sült. Rizs puding készül alapján rizs zabkása, amelyhez hozzáadjuk a tejet és a mazsolát. Hogyan mannomu és rizsfelfújt, mint a mártás tökéletes bogyó mártással, burgonyapürével. Lehetőség van arra is, hogy az ilyen típusú aroma húsos ízű zselé a bogyók.
Egy másik nagyon finom, de nem túl hasznos tots desszert - csokoládé puding. Azt is főzni a mikrohullámú sütőben. A szósz csokoládé puding állítunk elő egy keveréket olvasztott vaj és csokoládé krémmel. Ez desszert lehet, hogy megpróbálják a gyerekek csak három év után, és természetesen csak akkor, ha a gyermek nem allergiás.
De a banán puding, és akkor a gyermekek kezelésére fiatalabb. A szerkezet magában foglalja a kiegészítéssel, banán liszt, cukor, tej, vaj és a tojás.
Az összetevők száma egy edénybe a baba minimális legyen. Végtére is, a gyermekek gyomor-bél traktus még mindig tanulja, hogy elfogadja az új termékeket, így nem váltanak ki vele ismét.
- Azt javasolta, hogy indítsa el az azonos sajt húsos, mert az íze sajt morzsáit már ismert, és a teste kedvezően reagál az étel. Sőt, sült sajt, ízesített tejfölös mártással gyógynövények vagy gyümölcs lesz érzékelhető egy kisgyermek robbanással főétel reggeli vagy vacsora, vagy egy kiadós uzsonna.
- A fő összetevője az édes húsos is lehet búzadara. És ha a sajt többé-kevésbé világos, edények csalikat lehet szükség a gasztronómiai tudás. Mint általában, a készítmény az ilyen élelmiszerek közé tartoznak, de csalik, több lisztet és a cukrot, akkor is hozzá kell adni a joghurt. A tojást alkalmazunk, mint a kötőanyag tagja.
- Ne feledje, hogy a búzadara önmagában nem egy termék jelenjen meg, gyakran a gyerekek asztalára, és így ételek ő ne vegyenek részt. Tudnak kínálni a morzsákat délután, vagy egy desszert után egy könnyű főzelékek, de ezt csak alkalmanként.
Tanács táplálkozási
Húsos kínálunk gyermek 1 éves. De először fel kell készülniük kizárólag egy pár. Jelenléte azonban egy dupla kazán nem szükséges, akkor vízfürdőben. Mert ebben a formában elhelyezni a hozzávalókat egy edény tele negyede víz térfogatának. Miközben a víz forr, a tömeg lesz sütött. Ellenőrizze, hogy a víz nem képez oldalán keresztül tört húsos, azaz forrásban ne legyen túl erős.
Fotó forrása: Shutterstock