Hormonok stresszválasz
Mivel a fő agyi vas előfordulhat néhány stresszes esemény vagy gondolkodni, és ugyanabban az időben, hogy aktiválja a hormonális összetevői a stresszválasz. Stresszhelyzetben, néhány közötti kommunikáció a hipotalamusz, az agyalapi mirigy és a perifériás aktiválódnak, és néhány - elnyomják.
Két hormonok, amelyek létfontosságúak a stresszre adott válaszban; mint mondtuk, ez az adrenalin és noradrenalin. Az termel a szimpatikus idegrendszert. Egy másik fontos csoportját hormonok stressz válasz úgynevezett glükokortikoid. Végére ez a könyv, akkor tudni róluk, szinte minden, mert én nagyon szeretem ezeket a hormonokat. A glükokortikoidok - egy szteroid hormon. (Szteroidok úgynevezett általános kémiai szerkezete öt osztálya hormonok. Az androgének - a híres „anabolikus” szteroidok, mint a tesztoszteron, amelyek költsége is az olimpia - csakúgy, mint az ösztrogének, progesztinek mineraiokortikoidokat és glükokortikoidok) termelik őket a mellékvesék és a cselekvés látni fogjuk, gyakran hasonló a hatása az adrenalin. Adrenalin kezd működni néhány másodpercig; glükokortikoidok megőrizze hatás néhány perc vagy néhány óra alatt.
A mellékvesék nem az elme, és ezért a termelést a glükokortikoidok legyen ellenőrzése alatt agyi hormonok. Ha egy stresszes esemény vagy mi amelynek stresszes gondolat, a hipotalamusz a hipotalamusz-hipofízis véráramba számos hormon, amely kiváltja az egész folyamat (6.). A fő Ezeknek nevű hormon CRH (kortikotropin-felszabadító hormon), és a szinergia vele Többféle kevésbé fontos hormonok [9]. Belül körülbelül 15 másodpercen AWG termelését váltja ki a hormon ACTH (adrenokortikotrop
Ábra. 6. hajtásvezérlési a váladék a glükokortikoidok. Brain felfedezett stresszor vagy számítunk rá. Ez termelését váltja ki CRH (és a kapcsolódó hormonok) szintjét a hipotalamuszban. Ezek a hormonok egy önálló keringési rendszer csatlakoztatása a hypothalamus és az agyalapi mirigy elülső, amely viszont kezd termelni az ACTH. ACTH belép az általános keringési rendszer és a termelését váltja ki a mellékvese glükokortikoidok
hormon vagy kortikotropin) a hipofízis. Miután ACTH bekerült a vér, az eléri a mellékvese, és néhány perc múlva bekövetkezik glükokortikoid. Együtt glükokortikoid kiválasztás és a szimpatikus idegrendszer (adrenalin és noradrenalin) nagymértékben felelős azért, ami történik a testünkben stressz helyzetben. Ez igásló a stresszre adott választ.
Sőt, a mi időnkben a stressz a hasnyálmirigy ösztönző termelni nevű hormon a glukagon. A glükokortikoidok glyukaton és szekréciója a szimpatikus idegrendszer növeli a szintet a glükóz a vérben. Mint látni fogjuk, ezek a hormonok fontos mobilizálására energia stresszhelyzetben. Aktiválja más hormonok. Az agyalapi mirigy prolaktin, amely amellett, hogy egyéb hatások hozzájárul elnyomása stressz során reproduktív funkciót. És az agyalapi mirigy és az agy is termel egy különleges besorolású endogén morfin-szerű anyagok, az endorfinok és enkefalinok, ami többek között, unalmas a fájdalomérzetet. Végül az agyalapi mirigy termel vazopresszin, más néven antidiuretikus hormon, mely fontos szerepet játszik a reakcióban a kardiovaszkuláris rendszer a stressz.
A stressz hatására aktiválódik néhány mirigy, és a különböző hormonális rendszer alatt stressz gátolja. Csökkenti a váladék a különböző hormonok a reproduktív rendszer, mint például az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron. Hormonok termelését kapcsolatos növekedési funkcióval (például, növekedési hormon vagy a szomatotropin) is elnyomta, mint az inzulin termelése, hasnyálmirigy hormon általában segíti a test energia tárolására annak érdekében, hogy használni később.
(Meg vannak zavarodva, és megijedt a jelen feltételeket, és már gondolkodtam, hogy mi lenne jobb olvasni néhány önsegítő könyveket Deepak Chopra? Kérem, ne is álmodj, hogy emlékezzen a nevét ezen hormonok. Ezek olyan gyakran ismétlődik a következő oldalakon, amely hamarosan akkor könnyen említik őket a normális beszélgetést, és üdvözlőlapok közeli rokonok. Bízz bennem.)
Azt, hogy egy rövid áttekintést ad a modern elképzelések az idegi és hormonális mediátor kihozza az agy üzenetet, hogy valami nagyon nincs rendben. Az első szerepe adrenalin, noradrenalin és a szimpatikus idegrendszer talált Cannon. Ahogy megbeszéltük az előző fejezetben, ő találta az „támadás vagy menekülni”, amely leírja a stressz a test, mint a felkészülés a hirtelen megnövekedett követelmények az energiát. A Selye majd be az egész történetet a glükokortikoidok tényező. Azóta már felderítették szerepe más hormonok és más részein az idegrendszer. Tíz évvel az első kiadása ez a könyv ezen a képen, hozzátéve, sok új kisebb hormonok és természetesen még meg fogjuk találni. Együttesen ezek a változások a kiválasztást és aktiválását, és így egy elsődleges stressz reakció.
Persze, nem minden ilyen egyszerű. Ahogy nem ismételjük meg újra a következő fejezetekben, stressz előkészíti a testet a nagyobb energiaköltségek - a kanonikus (vagy talán „kennonicheskoy”) reakciója „támadás vagy menekülni.” De a legutóbbi munkája pszichológus Shelley Taylor, a University of California, Los Angeles kényszerítette a tudósok kétségbe. Taylor azt javasolta, hogy válaszul a stressz-reakció „támadás vagy menekülni” fordul elő főleg a férfiak, és ez nagyban túlértékelt, mert a hagyományos tendencia a tudósok (főleg a férfiak), hogy vizsgálja reakciók a férfiak és a nők nem.
Taylor is rámutatott, hogy a hormonális mechanizmus, amely segít, hogy a reakciót az „ellátás és támogatás”. A szimpatikus idegrendszer, szteroidok és más hormonok, amit csak beszélt, készül a szervezet súlyos fizikai stressz és az oxitocin hormon, látszólag több érintett reakciójával ellátást és támogatást. hipofízis hormon hozzájárul az a tény, hogy a nőstények a különböző emlősfajok fordulnak elő imprinting (imprinting) utód a születés után, amely stimulálja az anyatejbe, és arra ösztönzi anyai viselkedés. Továbbá, oxitocin nagyon fontos lehet a kialakulását a női monogám kapcsolat a férfi (y viszonylag kevés monogám emlősök) [10]. És az a tény, hogy a nőknél, oxitocin szabadul fel a stresszt, alátámasztja azt a feltételezést, hogy a stressz állhat nemcsak a felkészülés az őrület a szavannán, de azt is okozhatja a vágy, hogy szocializálódnak, és másokkal.
Egyes kritikusok a nagy hatású munkája Taylor rámutatnak arra, hogy néha egy stressz reakció nőknél is zajlik egy „támadás vagy menekülni”, ahelyett, hogy az ellátási forma. Például a nők persze, lehet, hogy semmi agresszív (különösen, ha meg kell védeni kölykök), és gyakran kellett menekülnie, hogy mentse az életét, vagy enni (oroszlánok, például vadásznak főleg nőstények). Ezen kívül néha a stresszválasz férfiaknál is kialakulhat a támogatás típusa, hanem az a fajta harc vagy menekülés. Meg lehet venni a forma a koalíció más hímek, vagy ritka monogám faj (amely hímek általában aktívan vigyázni borjú) kifejezve, védelme és támogatása viselkedés általában jellemző a nőknél. Vannak azonban fontos nemi különbségek ellenére ez a kritika, szinte mindannyian egyetértünk azzal az elképzeléssel, hogy a stresszre, a test nem feltétlenül készül agresszió vagy menekülni, és hogy a fiziológiai és pszichológiai stressz.
Vannak más nehézségek. Még tekintve a klasszikus stressz, minta alapján a „támadás vagy menekülni”, kiderül, hogy nem minden szempontból a munka ugyanúgy a különböző állatfajok. Például feszültség patkányokon okoz gyors csökkenés a növekedési hormon (GH), és az emberek dolgoznak ki ez a hormon átmenetileg növekedett (a rejtélyt, és annak értelmét az a személy, megbeszéljük szóló fejezetben növekedési funkció).
A másik probléma érinti a behatási idejének adrenalin és glükokortikoidok. Azt már említettük, hogy az első után kerül sor néhány másodperc, és a második támogatja a cselekvési adrenalin néhány percig, vagy akár néhány óra alatt. Nem ésszerűtlen, például az arc, a hadsereg az ellenség, amikor a védő választ öltheti kiadásának fegyverek fegyvertár (adrenalin lép életbe néhány másodpercen belül). De az ország védelmére lehet egy hosszabb távú problémák, például a fejlesztés az építkezés az új tartályok (glükokortikoidok, meghatalmazotti több órán át). De a rendszer, amelyben az oroszlán kergeti zebrák, milyen gyakran versenyen keresztül a szavanna órákon át? Mire jó az, hogy az intézkedés a glükokortikoidok már kezd kialakulni után a stressz az úgynevezett „napfelkelte a szavannán” véget ért? Néhány mellékhatás a glükokortikoidok nem segít futtatni a stresszválasz. Mások segítenek vissza belőle. Mint látni fogjuk a 8. fejezetben, ez lehet nagyon fontos, hogy számos autoimmun betegség. És bizonyos hatásait glükokortikoidok felkészülni a következő stresszor. Amint lesz szó a 13. fejezetben, segít megérteni, hogy miért pszichológiai kapcsolatos állapotok várakozás, így könnyen okozhat glükokortikoid.
Egy másik nehézség érinti a sorozat reakció lépéseket stressz, ha már aktiválva van. Az alapötlet a Selye koncepció lényege, hogy nem számít túl minket meleg vagy túl hideg, akkor vagy oroszlán zebra (vagy csak úgy érzi, a stressz, olvassa el ezt a mondatot), már aktivált ugyanazokat a mintákat szekréciójának glükokortikoidok, adrenalin, növekedési hormon , ösztrogén, és így tovább. d. minden egyes ilyen stresszorok. Az esetek többségében ez igaz, és egy ilyen kombináció a különböző aspektusait a stresszválasz „egységes csomag” indul az agyban, ahol ugyanaz a idegpályákat és serkentik a termelés a CRH a hipotalamuszban és aktiválja a szimpatikus idegrendszert. Ezen túlmenően, a glükokortikoidok és adrenalin, termelődik a mellékvesék, hozzájárulhat a szekrécióját egymástól.
De kiderül, hogy nem minden stresszorok vezet ugyanarra stresszválasz. A szimpatikus idegrendszer és a glükokortikoidok „bekapcsolt” válaszul szinte bármilyen stresszorok. De a sebesség és erő a szimpatikus és a glükokortikoid ágak befolyásolhatják a stresszor, és nem az összes többi összetevője a belső elválasztású stresszválasz aktiválódnak az összes stresszt. A kombináció és a természet a hormon változhat, legalább bizonyos mértékben, attól függően, hogy a stresszor, ami hormonális speciális „minta” az egyes stresszor.
Bizonyos esetekben, a feszültség jeleit becsempészni a hátsó ajtón keresztül. Két különböző stresszor lehet létrehozni azonos profilú a hormonok felszabadulását a vérbe. De ugyanakkor az esetben, ha a stresszt - de nem a másik - szövet különböző testrészek érzékenységét változtatni tudja stresszhormonhatás.
Végül, mint azt látni fogjuk a 13. fejezetben két azonos stresszor okozhat egy teljesen más típusú stressz, attól függően, hogy a pszichológiai kontextusban. Más szavakkal, egy adott stresszor nem mindig egy és ugyanazon stressz reakció. Ez egyáltalán nem meglepő. Annak ellenére, hogy a közös szempontok Különböző stresszorok, a különbségeket hozzon létre a különböző fiziológiai problémákat, mint például a túl meleg vagy túl hideg, amikor mi voltunk nagyon aggódik, vagy súlyosan depressziós. Ennek ellenére ebben a fejezetben a hormonális változások, hogy szinte mindig előfordul az arc különböző stresszorok, egyrendbeli metastructure ideg- és az endokrin stresszreakciónak. Most már látjuk, hogy ezek a válaszok össze, hogy segítsen megmenteni a bőr alatt akut vészhelyzet, de okozhat betegséget, ha túl hosszú.
3. A stroke, a szívinfarktus és a halál boszorkányság
Itt van egy ilyen váratlan vészhelyzetek: menj végig az utcán, és elindult egy találkozót egy barát. Te már gondolkodni, hogy milyen éttermet szeretne menni, és várja, hogy egy kellemes vacsora. Akkor viszont a sarokban, és. Ó, Istenem, az oroszlán! Mint már tudjuk, az egész tested újjá azonnal megfelelő teljesítése a válság: az emésztőrendszer leáll a légzés felgyorsul. Ez lassítja a termelés a nemi hormonok a vér adrenalin, noradrenalin és glükokortikoidok. És ha szeretné menteni a lábát, az egyik legfontosabb kiegészítő folyamatok, amelyek reményeink történik - a növekedés az a tevékenység a szív-érrendszerre, ami oxigénnel látja el, és az energia az izmok.