Hogyan megkeményedik a gyermek rendszere Dr. Komarovsky
Mit gondol a temperálás ismert gyermekorvos Evgeniy Komarovsky és kollégái, mondja Rambler / család.
Az „Iskola Dr. Komarovsky”
Minden generáció anyukák egy gyermekorvos, megállapításokat és javaslatokat, amelyeket továbbított szájról szájra. Most honfitársaink egyre népszerűbb Evgeniy Komarovsky. Rambler / család megtudta, mit gondol a keményedés a híres orvos és kollégái.
Mi temperálás?
„Az edzés kell érteni, nem a rövid távú adag napozás, a levegő és a víz, és az elvi életmód korrekciója” - mondta a szakértő. E szabály értelmében, a gyermek alszik egy viszonylag hűvös szobában a nap folyamán, hogy a lehető legnagyobb mértékben szellőztetni a szobát, járni több, fürdés után öntsük le hideg vízzel.
A hatékonysága keményedő attól függ, mennyi az otthoni „porgyűjtők”. Dobja ki a puha játékok, távolítsa el a részét a gyermekek szórakozási, hogy rendetlenséget fel a szobában. És nem lesz több hely, és könnyebb lesz, hogy nem nedves tisztítás. By the way, háztartási vegyszerek ugyanakkor kezelhető, nem szükséges - csak a víz.
Persze, autóval az óvoda és az iskolás gyermekek szállítására sokkal kényelmesebb. De ha ezek az oktatási intézmények gyalogosan, hogy ez egy szabály, hogy felébredjen 15 perccel korábban, hogy járni, hogy a cél elérhető. Séta jótékony hatással van az egészségre, és javítja a hangulatot.
hideg levegő
A melegebb az otthonunkban, annál nehezebb kezelni lehetséges ARI ARI mellett a gyerekek orra van egy hűvös, nedves levegő. Keményedés szükséges szellőztetni a szobát gyakrabban töröljük le a port, és mossa a padlót.
Víz - az egészség forrása, nem csoda, a gyerekek annyira szereti fröccsenő benne. Legyen ez a szabály, hogy mossa a baba fürdés után hideg vízzel. Hogyan állapítható meg, a hőmérséklet? Ez az, amit a feje a Department of Pediatrics azt javasolja, hogy a klinikai kórház Yauza Elena Smolyaninova: „Ez az első douches alkalmas víz hőmérséklete 30 ° C, a jövőben a víz hőmérsékletét csökkenteni lehet nagyon lassan 1 fokos, még a 10. Öntés után végzett intenzív ingerlő egy puha törülközővel testet. Az időtartam az egész eljárás - nem több, mint 3-4 perc. "
De mi van, ha a gyermek gyakran beteg? Szakértői vélemény: „Én gyakran beteg és legyengült gyerekek temperáló víz kell kezdeni lábfürdő hőmérsékleten nem kevesebb, mint 35 fok. A gyermek hozza a lábát a boka vízben legfeljebb 1-1,5 percig, majd a végén a lábak szükséges eljárások felöntjük vízzel 2-3 fokkal alacsonyabb, majd erőteljesen dörzsöljük egy puha törülközővel lábát. Miután - tegye a babát aludni. "
Ha a gyermek nem akar, nem meggyőzni vagy kényszeríteni, hogy enni egy kanál „az én anyám.” Nem éhes -, így a szervezet nem fogyasztanak kalóriát korábban kapott. A felesleges élelmiszer - a kezes a megjelenése felesleges kilogramm.
„Arany” szabály az edzési
A szakértő Elena Ivanovna Smolyaninova felhívja a szülők figyelmét a fontos kikötés, ha edzés - rendszeres. Hosszú szünetet edzés csökkenéséhez vezetett, és gyengül a készségek korábban megszerzett.
Mikor szoktál „új életet kezdeni?” Hétfőn? Változtassuk meg a hagyomány, és elkezd alkotó egészséges szokások ma. Vegyünk egy nedves tisztítás szobák, táplálja a babát, és fejét a friss levegőre. Sok sikert kívánunk a keményedés!
Béranya kényszer átviteli gyermekek biológiai szülők
És ez így van rendjén, hogy nem ad, fizet egy gyermek számára, és itt - kettő! Mivel a kapzsiság, a gyerekek nőttek fel és most lenni? Nos ez nem kiscicák. Elviselni a pillanatban két! Ez a probléma - egy kétélű kontsah..Pomoch emberek szerezni a szülői boldogság - jó dolog, bár az egyház elítéli. De ez is egy pszichológiailag nehéz: szülni, és így. Azt kotyatok hozta fel a fecskendőből és hogy senki sem adott, és nem adja fel! Legfeljebb 4 lánya és négy unokája van! Csak azt, hogy ki kellett volna fizetnie, és a probléma megoldódott! És most arra használták, hogy, ő szülte őket, meggyötört, táplálják a tejét. Ez idő alatt ő olvasztott velük, mint egy anya a gyerekeivel. Pfuj! Dupla érzés néhány. De hajlamosabbak béranya, bár én azt nem fogadják el surrogatstvo.
Nem Galkin gyermekek Aguilera nem hasonlóak, míg Claudia orra amíg Christie