Hogyan lehet megelőzni ájulás
Az új TV projekt „Te szuper!” Hirtelen lett az egyik legnépszerűbb NTV programok. Mégis, egy ilyen megható és érzelmi design a TV még mindig nem volt, mert nem versenyeznek tehetséges gyerekek - gyerekek otthonok, bentlakásos iskolák, gyermek nevelőszülőknél. Erről a projektről és sok más dolog, beszélgettünk egy zsűritag, „Te szuper!”, A híres énekes, előadóművész az arany slágerei „Mirage” Margarita Suhankina.
Csicseriborsó - a növény a hüvelyes növény család. Belőle lehet főzni a különböző eredeti és finom ételeket, és ez egy kiváló fehérjeforrás, így gyakran főtt vegetáriánus. És hiába! húsevők, ő is nagyon hasznos lehet. Miért? Most mondd
Cseng a füle, éles verejték egyre hideg kezek repülnek a szeme előtt, és a szédülés, hányinger. Legs megtagadják tartani, mint az agy rövid időt-out, hogy a szervezet képes helyreállítani, vagy újraindul. Hogyan kerüljük el az ájulás? Különböző okok miatt, hogy - különböző tippeket.
Ájulás járó drasztikus csökkenése nyomás - egy személy elveszti eszméletét során arra törekszik, hogy megoldja ezt a feltételt, például drasztikusan az ágyból, hogy gyorsítsa fel a lépést, hogy nem a fizikai aktivitást. Be kell szem előtt annak érdekében, hogy elegendő alvás és a rendszeres némi frissítő. Ne vegyen forró fürdőt, walk-in fürdő és a nap. Nem szükséges, hogy ugrik élesen reggel az ágyban - először azt kell ülni 2 percig, majd lassan emelkedik.
Tüneteket. Az az érzés, hihetetlen gyengeség, akár egy kézzel nem emelnek erőt, ha a szív megáll, és megáll a verés, mély lélegzetet nem hoz enyhülést. Hányinger, éppen ellenkezőleg, nem figyelhető meg.
Hogyan lehet megállítani a ájulást? Sürgős üljön vagy feküdjön le, fejét magasra, egyébként - hátát némi támogatást. Ájulás lehet kerülni, ha nem tudnak feküdni. Ha kiderült, hogy csak ülni, meg kell többször élesen, és rázza a fejét, és lehajolt - így prilet véredények az agyban, és az elme veled fog maradni. Célszerű, hogy kávét vagy erős fekete tea, vagy enni valamit solenenkoe.
FALL vércukorszint
Tipikus vezető feltételek ájulás, - túlzott testmozgás, néhány órával nem szabad enni vagy inni. Legkorábban 2 órával edzés előtt meg kell enni egy szénhidrát-fehérje, mint a sajt vagy a sovány hús kiőrlésű kenyér.
Tüneteket. Gyengeség, süllyedő érzés a gyomorban, és pokoli éhség, hirtelen fejfájás.
Hogyan lehet megállítani a ájulást? Üljön vagy feküdjön le azonnal enni valamit, igyon egy pohár forró teát cukorral. Ezzel a gyakori ájulás ilyen típusú készítményt rendszerint glükóz.
Egyesek sikerül túlélni anélkül, alvás és pihenés több mint egy nap (csinál sürgős munka vagy felkészülés a vizsgákra), ami után a beteg úgy érzi, teljesen túlterheltek, és volt egy pár napig energia visszanyerése.
Tüneteket. Ideges nyugtalanság, álmatlanság, vörös szemek, az arc, lábak, hányinger és gyengeség az egész testben.
Hogyan lehet megállítani a ájulást? Az első jele a szédülés ülni és inni 1-2 kanál brandy vagy bármilyen növényi tinktúra alkohol. Ezt követően meg kell aludni, akkor is, ha az alvás sem szembe.
Leggyakrabban eszméletlen hoz a túlzott hőt. A hőguta kaphat a nap, a fürdőben, hosszú ül a kandalló vagy kályha vagy túl melegen felöltözve. Bármilyen elhúzódó túlmelegedés vezet megsértése létfontosságú tevékenység a központi idegrendszer és az erős értágulat - ezért akkor elveszíti az eszméletét.
Tüneteket. Normális esetben, a testhőmérséklet emelkedik, az arc piros, fájdalmas és szédül, nehéz lélegezni.
Hogyan lehet megállítani a ájulást? Anélkül, hogy megvárná az őszi, azonnal üljön vagy feküdjön le, és adja meg hűtés. Bury fejét a hűtőben, körülvéve zacskó fagyasztott zöldség a fagyasztóból, kiugrik a fürdő az utcán ..
Tüneteket. Növekvő fülzúgás, „párnázott” lába, a sötétség szeme előtt.
Hogyan lehet megállítani a ájulást? Be kell, hogy szálljon ki a fülledt szobában vagy a jármű, nyitott gallérral, megkeverjük arcán, vagy dörzsölje a fülcimpa. Próbálja ki erővel többször nyomja az ujját a barázda a felső ajak.
Mindenki tudja, a hatás bekövetkezésének hányinger, a vér látványától, vagy leírás, mások fájdalom, műtéti eljárások, és még egy fényes orvosi műszerek. A tudat pomutnitsya és a szaga a kórházban, és az a fajta fehér köpenyt. Mindez - a tipikus fiziológiás válasz egy erőszakos támadás a félelem vagy gematofobii (félelem vér).
Tüneteket. Általános szabály, hogy a támadás kezdődik egy erős szédülés és az inkrementális elvesztése realitásérzék.
Hogyan lehet megállítani a ájulást? Szükség van szó életre - megfeszítésére izmok, erőteljesen mozgatni a karját és a lábát, a fejét rázva, így a vér futott egyenletesen át a hajót. Ez lehetővé teszi, hogy visszaszerezze az energetikai körkörös masszázs nyakszirti gumók (dörzsölje őket kell mozgatni a központtól oldalai), valamint az alternatív szorította a kis ujjak és a hüvelykujj a kezüket. Még jobb, segíti az ammónia szaga, bármilyen eszközzel egy éles ízű.
Oksana Baychik