Hogyan lehet megállítani félénk ember
Sokan tisztában vannak helyzetek, amikor nehéz csinálni semmit, ha meg kell tenni a nyilvánosság számára. És nem számít, hány ember nézi, amit a kor és a nem, a személy birtokba veszi kábulat, nem volt képes egy szót. Az egyik ilyen probléma tolerálható, mások küzdenek. Ez a félénkség, a félénkség, a határozatlanság. Hogyan lehet megszabadulni tőle?
Ahol nem a komplex félénkség
Kezdeni a harcot a félénkség komplex kell értenie, hogy ez nem egy veleszületett tulajdonság. Ez az eredmény a bekövetkezett események az életében, gyakran a gyermek. A folyamat során a felnövő van szükség, hogy megszabaduljon a minőség, de ha ez nem sikerül, akkor az ember könyörtelenül összpontosított hazai negatív tapasztalatok. Kezdeni, fontos, hogy ne csinálja önvizsgálat, akkor érdemes megjegyezni, hogy Ön olyan személy, akinek oka büszkeség. Emlékezzünk a saját sikeres az életben. Nem számít, hol vannak - óvodáskorban vagy iskolai év.
Mi nem született szégyenlős. Ez az eredmény a különböző élethelyzetek, mert az ürüggyel, hogy van egy ilyen jellegű - nem mentség. Itt az ideje a harcot vele.
Próbálj meg nem esik a kellemetlen helyzet, ápolják a hit a saját erőt. idővel, ilyen állapotban lesz szokásos. Szüntessük összehasonlítani magam másokkal. Mindannyiunknak megvan a jellemzői és előnyei.
Tegyen egy világos cél
Tehát, először keresse az okokat félénkség. Tegyen egy világos cél és feladat a maguk számára. Mint már említettük, a félénkség teher a múlt, ahonnan szeretne megszabadulni, hogy normális életet élni. Ezután van egy változás az élet és a tudat az egyén. Ehhez van néhány egyszerű szabályok és gyakorlatok. Miután a teljesítmény, akkor változtatni a saját világnézetét és az önbecsülés.
Dolgozni egy
A munka kezdetén magam megérteni, hogy gondolja át, hogyan csinál egy benyomást másokra - időpocsékolás. Megáll összpontosítva, hogy. Amikor megszabadulni a félénkség tart egy csomó probléma a kommunikációval.
Leggyakrabban szenved félénkség lány. Az első feladat az úton, hogy megszabadulni ez egy egyszerű feladat, „mikor?”. Ha úgy érzi, a bizalom hiánya, amikor egymásra az emberek. Nem tud beszélni a nyilvánosság előtt, ez egy jó kezdet, hogy megoldja a problémát. Felhívjuk figyelmét, egy idegen az utcán a idő kérdése. Ez szerény kifejezés segít megszabadulni a félelem és önbizalom.
Higgy magadban
Hit maguk és a saját erő fontos szerepet játszik a feladat leküzdése félénkség és félénkség. Van egy csomó hallási képzés javítása önbecsülés. Egy egyszerű gyakorlat, hogy ismétli önmagát reggel kifejezések, mint például: „Hiszek magamban”, „Jó napom van”, „mások, mint én”, „én képes lesz a cél elérése érdekében.”
Az ilyen gyakorlatok szentelt tudományos dolgozatok és a kísérletek. Bebizonyosodott, hogy a probléma megoldódik hamarosan, ha minden nap magamnak, hogy. Az ilyen tudatalatti hallási képzés ösztönzi és lehetővé teszi a telepítést egy pozitív.
Az akadályok leküzdése
A folyamat az akadályok leküzdése több, ha szánunk a hatálya alá tartozó anyagok. Változás a képet. hogy egy fotó egy új frizura, a fénykép beállítása a saját kijelzőn. Értsd meg, hogy a Föld nem tökéletes ember, azok mind előnye és hátránya. Ha biztos vagy benne, hogy ez nem így van, akkor a többi csak tudja, hogyan kell elrejteni a hibákat.
Ne félj a mások véleményét. Ezek a gondolatok nem fog változni semmit rólad, és félsz, hogy tegyen valamit, és sajnálom a kihagyott esélyt.
Ismerje dicsérni magukat azok eredményeit, ösztönözni. Rögzítse saját kis eredményekre hogy adjunk a hit erejét és csökkentik a félénkség. Amikor foglalkozó emberek, próbálja meg, hogy a pozitív és barátságos. Ha válaszolni neked cserébe, akkor fogsz a helyes irányba.
Megszűnik szemrehányást magának azokat a meghibásodásokat, a gyökér, a félénkség és a félénkség. Látogasson el a legzsúfoltabb helyeken, csatlakozzon egy sportklub. Sport megszünteti a belső feszültséget és javítja megjelenését, és javítja a bizalmat. Ezen túlmenően, az ilyen helyeken van esélye, hogy új ismeretségeket.
Hogyan lehet leküzdeni félénkség
Most összefoglaljuk és konkretizálják tippeket az a „Hogyan lehet leküzdeni a félénkség?”:
- Ön képes lesz arra, hogy megszabaduljon a félénkség abban a pillanatban, amikor rájössz, olyan helyzetben, amikor a félénkség ellen dolgozik neked.
Emlékezzünk minden élethelyzetben, amikor a félénkség és tétovázás nem játszott a kezét, nem ad élvezni a pillanatot. Például, ha hiányzott a lány / srác álmai, nem tanultak énekelni, hangszeren játszani, elhagyott az előadások a nagy színpadon, stb
Miután egy teljes tudatában a pillanatban, tedd fel magának a kérdést, vajon tényleg azt szeretnénk, hogy egy ilyen helyzetben történik újra? Ha a válasz nem, akkor folytassa a következő lépéssel.
- Annak érdekében, hogy felszámolja a félénkség és a félénkség, meg kell körül magad pozitív személyiségek magukat.
Ebben az esetben játszik szerepet a környezet helyes választás az Ön számára. Hogy is van ez? Ha forog körbe szorítva, bizonytalan és félénk ember, és így lett magad. Még ha kiválasztja a saját háttérrel és a félénkség, de még mindig nem hasonlítható össze az emancipáció az egyén.
Ez az oka annak kell kommunikálni pozitív emberek, akik néha képesek téboly. Még ha úgy találja magát a legtöbb félénk a cég, a helyzet hamarosan változni fog. Sokkal jobb, hogy a legrosszabb a legjobbak között, mint fordítva.
Környezetvédelmi, edzés, optimista látja a világot - mindezek segítők elérése a fő cél.
Lehet kérni, hogy hol találják meg ezeket az embereket? Ezek megtalálhatók a sport klub, kávézó üzemel. Talán a környezetben, vannak olyan személyek, de nem hajt a barátságot velük.
- Ha azt szeretnénk, hogy felszámolja a félénkség, akkor megy a sport.
Felmerülhet a kérdés, mi az oka a sport és a hit a saját erőt. De a két dolog elválaszthatatlanul összekapcsolódik. Gyakorlása hozzájárul az erősség. Gyakran hivatásos sportolók sikeres lesz üzletemberek, politikusok, edzők.
Ha egy kanapé burgonya nem-ideális alak és félelmetes ember, akkor gyorsan önbizalom akkor nem jön. De a gyakorlat fogja erősíteni az eredményeket, akkor kap egy módja a harcot a félénkség, ami előnyös az egész testet.
- Elrejtésének leállításához a saját gondolatai.
Az emberek gyakran nem mond semmit, vagy attól fél, hogy ellenkezik a véleménye a társadalom. Ne félj kifejezni gondolat. Végtére is, előfordul, hogy ez rejtőznek hihetetlen ötleteket, amelyek segítenek a világ és az emberiség.
A félelem jön beszélni, mert a félelem az ismeretlentől. Nem tudjuk, hogyan reagáljon elképzeléseinket más emberek. Lehet, hogy valaki is nevetek rajtuk, kritizálni, az úgynevezett téveszmék. De ez a vélemény a sérülések, és minden olyan kezdeményezést, elhagyott.
Ne félj a kritika, nem elrejteni a vélemények és gondolatok. Korábban úgy tartották, hogy a Föld gömbölyű, úgy érezte, buta, de ez a felfedezés forradalmasította a világ, és segít, hogy más, sokkal fontosabb dolgok.
A pesszimisták nem válnak benne egyének. De a gondolkodás úgy van kialakítva, hogy a negatív jobban emlékeznek. Ha valóban szeretnénk foglalkozni határozatlanság, akkor dolgozzon ki egy pozitív világnézetet. Ne félj, hogy megismerkedett az emberek, nem kitalálni negatív forgatókönyveket. Pozitív fog harcolni az elnyomás.
Hogy ne legyen félnek az emberek, fontos, hogy megértsék saját fontosságát. Ha fogni magát. akkor képes lesz arra, hogy értékeljék az idejét, és a jövőben is. Ezek a gondolatok segít fellépni szeretne, vissza se nézve a mások véleményét.