Hogyan lehet megállítani egy idegen, hogy felszívja a negatív
Akkor ébredtem ma reggel egy csodálatos hangulatot. Fog dolgozni, szórakozni, dúdolt egy dallamot. Mosolygó ki a házból. Ültünk a tömegközlekedés, és ott ... meg kellett, hogy tanúja közötti konfliktus utasokat. És minél hosszabb a „shootout” maró rossz mondatok, annál gyorsabb a jó hangulat eltűnt. Jön ki a jármű, akkor sajnos rájöttem, hogy a jó hangulat eltűnt. Mi történt? Egyszerűen már felszívódott valaki másnak a negativitás.
A tény az, hogy minden érzelem - félelem, szorongás, harag - ez az energia, és ez a „fogás” bárhol, akár anélkül, hogy észrevennénk. Végtére is, mi emberek, mint a szivacs, hogy felszívja, amely tartalmazza a környezetet. De néhány lehet a tömegben az emberek által lefedett negatív, és még mindig a pozitív hullám, és a többi elég múló közösülés csak egy ember depressziós hangulat, a „fogás” ez a negatív érzelmek. Minden attól függ, hogy úgy mondjam, a mértéke „abszorpciós” az egyén.
Hogyan lehet, hogy a rossz hangulat a minket körülvevő nem sugározzák? Hogyan lehet megállítani elnyelő valaki másnak a negatív?
Próbáld megérteni, hogy azt tapasztalja, az érzelmeiket, vagy ez valaki másnak. A kinek vagy minek a forrása a negatív? Úgy történik, hogy öt perc alatt beszél a szomszéd, aki dömpingelt fejedre sok a probléma, lehangoltnak érzi magát, és nem tudja megmagyarázni, hogy miért.
A tudatosság a forrása a negatív érzések - ez az első lépés, hogy megszabaduljon tőlük.
Következő. Minden lehetséges módon, hogy elkerüljék a negatív forrást, ha azt észleli, hogy hajlamosak nagyon gyorsan „felszívja” más emberek rossz érzéseket.
Ha tudja, hogy a vezető egy sárga buszt - sonka, nem ül ebben a közlekedés. Ha a szomszéd szereti megosztani veletek a problémákat, csökkenti a kommunikációs vele a minimum. Ne figyelje a híreket a tévében, ha azok elvinni a depresszió. Ha a helyiség, ahol van, kitört a visszaélés, menj ki a friss levegőre.
Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor nem lehet mozdulni a negatív forrásból. Ebben az esetben, koncentrálni a légzés. Lélegezz lassan és mélyen. Képzeld el, hogy lélegezzük fehér fény a pozitív energia, és ki a fekete füst a negativitás.
Ön is használja egyfajta pajzs. Mi ez? Minden alkalommal, amikor már menni kellemetlen vagy negatív embereket, mentálisan körül magát egy pajzsot. Ez lehet egy fal fehér vagy világos pajzs tükör tükröző oldala legyen kellemetlen ember, és tükrözi a te minden negatív.
Szeretnék néhány szót a természetben tett séták.
Ha úgy érzi, hogy már felszívódott valaki másnak a negativitás, menj a víz - egy folyó vagy tó. Dip a kezét a vízbe, és ott ülni egy darabig. Víz kerül vele minden rossz dolgot, amit „fogás”, amikor kommunikál másokkal.
Keressen magának egy helyet a természetben, ahol különös örömmel, hogy látogassa meg, és ott gyakran. Hallgassa meg a hangot a szél, a madarak énekét, illata a fű. A természet egy nagy forrás pozitív érzelmek és az energia.
Próbálj meg élni a pozitív hullám. Azonban, a quest, hogy távol marad a negatív, amennyire csak lehetséges ne menjen a másik véglet - figyelmen kívül hagyva a negatív tapasztalatok körülöttetek.
Az a képesség, hogy együtt érezni a másik személy - ez az egyik legjobb tulajdonságait. Szakértők úgy vélik, hogy ez a tehetség, ami adott a születéstől. Ez csak erősítik vagy gyengítik, egyre élettapasztalattal.
Mivel a nehéz helyzetben minden bennünket támogatni kell, kedves szavakat, és néha csak hallgattam. Szem előtt tartva azt a tényt, hogy egyikünk sem tökéletes, legyen rugalmas és toleráns mások. Azonban empátia személy, próbáld meg nem adja be a rossz hangulat. Ossza meg velük a belső fény, mert a láng egy gyertya is fény ezer más ...