Hogyan lehet gyorsan és egyszerűen tisztán és megsütjük mandula

Mint minden más dió, mandula tartalmaznak sok hasznos anyagok. Ez tartalmaz esszenciális egyszeresen telítetlen zsírok, mint például az olajsav és linolsav; B-vitamin, PP; nyomelemek magnézium, foszfor, kálium, kalcium, mangán, réz, vas, cink és szelén. Ha egy nap enni 3-5 db dió, ez segít:

  • javítja az agy működését,
  • tisztítja a testet,
  • megszabadulni álmatlanság,
  • javítja az epe.

Tartsuk szem előtt, hogy minden magas kalóriatartalmú dió és használja őket óvatosan súly problémákat.

Az elfogyasztott étel édes mandula. A héj gyakran használják italok készítése során. A kezelés után arra használják, hogy íz a likőrök, borok. Egyesek hozzá mandulát hús, baromfi, ábra.

Leggyakrabban ez anyát adunk desszertek és édességek a tészta, torták, sütemények, fagylalt. Néha része a búzaliszt egy recept helyébe mandula. Annak érdekében, hogy ne elrontani a sütés keserű utóíz a hártya a dió, meg kell megtisztítani, mielőtt hozzáadjuk a tésztához, vagy szórja a kész terméket.

Egyszer olvastam a következő módszert és tesztelni a mandula kezelést.

A szükséges mennyiségű dió feküdt egy mély tálba.

Hogyan lehet gyorsan és egyszerűen tisztán és megsütjük mandula

Öntsünk forró vizet úgy, hogy az egész mandulát.

Hogyan lehet gyorsan és egyszerűen tisztán és megsütjük mandula

Hagyja, hogy átjárja 5 percig. Ha szükséges, az üres, és töltse forró vízzel többször.

Hogyan lehet gyorsan és egyszerűen tisztán és megsütjük mandula

5 perc elteltével, öntsük ki a vizet, és tiszta az egész anyákat a pelyva. Levette egy mozdulattal nyomja az egyik oldalon.

Hogyan lehet gyorsan és egyszerűen tisztán és megsütjük mandula

Hántolt dió őrlés előtt szárítani a sütőben vagy mikrohullámú sütőben.

Az első esetben, elterjedt a sütés mandulát és tegye előmelegített sütőben 200 fokon 15 percig.

Szeretem a második lehetőséget. Nuts hozott egy lapos lemez a mikrohullámú sütőben. Fordítsa el a maximális kapacitása 1,5-2 percig. Időszakonként nyitott annak érdekében, hogy keverje egyenletes fűtés. Legyen óvatos, még kikapcsolása után a mikrohullámú, dió még mindig nagyon meleg, és néhány másodperc dozharivayutsya, ezért fontos, hogy ne hagyja ki a pillanatot, és nem égnek mandulát. Hajlandóság határozza meg a kellemes illata pirított dió. Őrlés előtt a mandulát kihűlni.

Hogyan lehet gyorsan és egyszerűen tisztán és megsütjük mandula

Egy ilyen eljárás a tisztítás és a pörkölés mandula nagyon tetszett. Most már használhatja folyamatosan. A lényeg az, hogy minden nagyon egyszerű és gyorsan kész.

Ízletes eredményeket!

Szerű anyag? Nyugodtan iratkozzon fel


És azt is tedd a Huskies leszünk nagyon elégedett.

Kapcsolódó cikkek