Hogyan lehet fogyni akár anorexia és hogyan lehet elkerülni, hogy
A legrosszabb dolog - az a tény, hogy az áldozat az anorexia lehet szinte minden nő, rögeszmés perfekcionizmus. És ő, paradox módon - a természetben a nők. Női szeretne, kérjük másoknak, figyeli a megjelenés és az álom, hogy véleményüket közelebb az ideális. A tanfolyam magas sarkú, kozmetika, spa kezelések, elegáns ruhákat ...
De mindez - a norma, amíg a nő kap öröm belőle, és arra törekszik, elsősorban az örömet magamnak tovább. De ha valaki nem érzékeli a megjelenés megfelelő és álmodik, hogyan kell fogyni akár anorexia „remake” magukat egy képzeletbeli ideális - ott lehet a baj.
Sok ember, aki megbetegszik az anorexia, nem gondolta, hogy lenne egy ilyen kimerült lány a fotó. Ők csak gyűlöltem zsír redők. Sok nő hajlamos az elhízásra, időről időre részt vesz ilyen önostorozás.
Majd jövő anoreksichki, filmek a fogyás, étvágytalanság és leült egy merev diéta. Sok nő legalább egyszer az életükben megpróbálták éhen magát klasszikus hajdina diéta. És akkor mi történik a normális emberek néha, anoreksichek normává válnak.
Anorexia nervosa: A tünetek
Ha eltávolodni leírja érzelmi állapotok vannak bizonyos tünetek, amelyek meghatározzák az anorexia. Maguk a betegek, valamint a kábítószer-függők és alkoholisták, nincsenek tisztában a probléma, és megvizsgálja az ilyen viselkedés a norma.
A férfi fél elmondani másoknak, hogy mit eszik. Tudat, rájön, hogy ez nem egészséges, és a környező kín mert azt hallotta, amit eszik egy hónapig egy alma naponta.
A beteg - kitartó tolakodó gondolatok, hogyan kell fogyni még számít minden kalória, folyamatosan fogyókúra, vágott élelmiszer apró darabokra.
Anorexia általában szorosan kapcsolódik bulimia - ideges túlevés, ami után a páciens fáj erős bűntudat. Ennek eredményeként megy a WC, és teszi magát gag reflex. Továbbá, ezek az emberek odáig, hogy folyamatosan terrorizálják maguk hashajtó és vízhajtó tabletták.
A súlyos szakaszban az anorexia egy betegben csökkenni kezd fogak és a haj, köröm hámlasztja, tagadja az emésztőrendszer, a kék lesz az ujjak, a nők a menstruáció eltűnik.
Anorexia nervosa - a betegség magas halálozási arány. 20% -a szenved tőle meghalni. Néhányan közülük öngyilkosságot, mások halnak meg, mert az a tény, hogy a kardiovaszkuláris rendszer eredményeként a kimerülése a test.
Súly anorexia
Az anorexiás testtömeg-index jelentősen csökkent. Annak meghatározására, testtömeg-index, súlya van szükség (például, 56 kg) osztva a magasság négyzetévei (pl, 1,70 * 1,70). Ebben a példában, a testtömeg-index lesz 19. Ez - a norma. Őrt, amikor a testtömeg indexe kisebb, mint 15. Ez - komoly ok arra, hogy menjen a pszichológus vagy terapeuta. Ha az index - kevesebb, mint 14 fő már életveszélyben, vagy a „ragyog” fogyatékosság szemszögéből az élet.
Anorexia kezelés módját, hogy megvédjék magukat a betegség
Karcsúsító anorexia is nevezett „betegség ellenszenv vele.” És valóban, ha belegondolunk, gyökerei - a személy nem szereti, és nem akarja elfogadni magad, ki ő. Sőt, a betegség azt mutatja, hogy leül a tudatalatti önmegsemmisítő program: az emberek azt akarják, hogy minden vékonyabb, kevesebb hely elfoglalására ebben a világban, majd - és eltűnik.
Ill soha nem érik el az „ideális”: mintha nem lefogyott, nem akart beleszeretni magad. Végtére is, meg kell szeretni magad feltétel nélkül.
És ami a legrosszabb - az a tény, hogy idővel az agy hozzászokik nincs szükség az élelmiszer. Számára ez a folyamat lesz, mintha valami természetellenes. Ez egy ördögi kör, és akkor az emberek általában elvesztik azt a képességüket, hogy enni.
Hogyan lehet fogyni a kimerültség - így kérjük, de foglalkozni anorexia saját - ez szinte lehetetlen. Ez - egy súlyos mentális betegség, amely megköveteli a szakmai megközelítés, pszichológus vagy pszichiáter. Nem lehet halogatni a látogatás egy napra minden esetben is kerülhet a beteg egészségi (sok anoreksiki lesz tiltva) és az élet.
Az első dolog, amit meg kell tanulni, hogyan kell az ember - szeretni magad semmit, nem számít, mennyire nyom. Megérteni, hogy - mindig jó, hogy megtanulják értékelni és dicsérni magukat, megtalálják a „profik”, és nem csak shpynyat, és kifogásolják annak érdekében, hogy „ideális”.
Sok pszichológus mondani komoly problémákat betegeknél anya. Ember, ez elutasítja az anyja nem akarja, hogy bármi köze hozzá. A tudatalatti étel - ez pontosan mit ad a gyermek anyja, tejből. Nem hajlandó enni, az ember elhagyja az anya és gondozás. Azoknál a betegeknél, elengedhetetlen, hogy az anyád, hogy mi az, minden hibájával, megbocsátani neki a sértéseket. És - megbocsátani magának a tudatalatti elutasítás az anya.
Érdemes tudni:
- Nagyon gyakran, a nők és a lányok álma az első helyen, hogy megszabaduljon a zsír a has és a lágyék. Ez nem feltétlenül hozza magát anorexia: próbálja csomagolja a gyomor fogyás otthon, és értékeli az eredményeket.
- Egy nagyszerű módja annak, hogy lefogy a derék és a has egy turmix fogyás. főtt egy turmixgépben.
- A karcsúsító termék. zsírt éget, és akkor nem kell kimeríteni magát étrend vad.