Hogyan kell főzni egy kis polip nagyon finom és egészséges receptek, receptek mindenki számára, és
Sok fajta a tenger gyümölcsei és egyikük - egy óceán polip. A táblázat gyakran kevés a maga nemében egy finom édes íze, amelynek köszönhetően lehet kísérletezni egy edénybe, és kombinálni a különböző termékeket. Ezen túlmenően, a polip hús gazdag sok vitamin és ásványi anyag, valamint a szelén, foszfor, zsírsavak és vitaminok csoport B.
Tudta, hogyan kell főzni a kis polip gyorsan elkészíthető, és meglepően igénytelen ízletes diétát csészébe. Ebben az esetben a főzési nagyon egyszerű: meg kell tennie az első tenger gyümölcsei és alaposan öblítse le folyóvíz alatt, hogy eltávolítsa a homok és kövek.
Ezután hozza sózott vizet forrni egy kis serpenyőben, és tegye vissza a polip. Nem kell megemészteni őket, hogy ne veszítse el a íze - elég 5-10 percig. Amint csápok csavarja be egy spirál, akkor lesz kész. Egy kis kihűlni őket ugyanabban a vízben, és lehet kapni.
Egy egyszerű vitamin saláta
Főtt polip címeként összetevő a sok saláták és ételek. Ezek közül az egyik, mint a kompozíció szeletelt hús polip, 2-3 paradicsom, hagyma, 2 db piros vagy sárga paprika, olívaolaj, citrom.
A sütés után, vágja a húst, hozzáadjuk a kockára vágott paradicsomot és a borsot, julienne apróra vágott hagymát és az apróra vágott saláta. Töltsük fel az egészet olívaolajjal, meglocsoljuk citromlével, akkor is adjunk hozzá egy kis vörösbort. Célszerű, hogy a tetején megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket. Ízletes diétát saláta kész!
Ugyanilyen gyengéd kapott párolt és sült polip hozzáadásával sárgarépa, hagyma, fokhagyma, paradicsompüré és fűszerek. Ebben az esetben, a polip kezdetben pörkölt 5 percig az olajban, majd a másik termék töltik ki és fűszerezett oregánó, só, bors, bazsalikom. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott olajbogyót mentén, konzerv zöldborsó és étel kialudt 15 percen belül.
Ha egy újonnan beszerzett keveréket feltüntetett minden egyes csomagot, hogyan kell elkészíteni a kis polip fagyasztani. Általában a folyamat hasonló, csak a termékeket csökkentette a forró vízzel, és a főtt, amíg kész 10 percig, majd alaposan átöblítjük a bőr eltávolítását, ha az.
Miniatűr polip nézni vonzó, így próbálja meg főzni kebab és kisütjük olajban teljesen. Vagy talán azt szeretné, hogy végre valamilyen saját, speciális recept?