Hogyan hatnak az aktív pontok
Masszázs a biológiailag aktív pontok (BAP) segít megszabadulni néhány betegségek: megnyugtatja az idegrendszert, a tünetek a fájdalom, lassítja az öregedési folyamatot, segít megszabadulni a túlsúly, és általában pozitív hatással van az egész testet. És ez segít nekünk csak egy tapasztalt szakember, aki képes megmutatni, hogy hol és hogyan kell meghatározni a BAT és hogyan kell masszírozni, hogy ne fáj magad. A bioaktív ponton vannak elszórva a testünket. Néhány pont csak úgy lehet meghatározni szakértő, másokat kell tudni mindannyiunkat. BAT határozza megnyomásával be az ujjával egy bizonyos területen, és így van egy fájdalmas érzés.
Való kitettség tekintetében a BAT
- expozíció időtartama az egy ponton nem haladhatja meg a harminc másodpercet
- száma kompressziót per session, 3-6 alkalommal
Ellenjavallatok akupresszúra
- akik szenvednek szív- és érrendszeri betegségek
- a krónikus betegségek súlyosbodását, és emelt hőmérsékleten
- ha vannak rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok
- terhesség
- a keringési és nyirokrendszeri
- fertőző betegségek, mentális zavarok
És hogyan lehet megtalálni bioaktív pontok és hogyan masszírozza a megjelenés itt
És mégis, a nap indult el a jobb oldalon, közvetlenül ébredés után az ágyból, egy kis masszázs pont. És hogyan, lásd alább.
Kezdeni gyúrni kis kezét, dörzsölje a kezét, és elkezd masszírozni a füle, mivel ez a leghatékonyabb módja annak, hogy a test felébred egy vidám állapotban. A párnák a hüvelyk- és mutatóujja emlékezni fülcimpa és kisétálni a sarokban a fül felfelé és lefelé. Majd összetörjük magát fülkagyló a végén az eljárás a csúcsa a kisujj óvatosan gyúrjuk a hallójárat. Ha során a masszázs érzi egy bizonyos ponton a fájdalom, akkor ez a hely kell több figyelmet kell fordítani, mint a fájdalom meghibásodását jelzi egy adott szervet.
Akkor masszírozza a pont az arcon, akkor segít a szervezet, hogy a szervezet védekező, erősíti az immunrendszert. Először finoman arcon a kezével, mintha mosni. Ezután lépni a pontokat. A legnépszerűbb az akupresszúrás pontokat az arc, ez egy pontot (1), fölött található a híd az orr (a „harmadik szem”), a szimmetrikus (2) pont elején a szemöldök, egy pár szimmetrikus pontokban (3) közelében található az orr szárnyakat, és az utolsó pont (4) - az álla alatt az alsó ajak.
Ha ezek után, hogy még mindig van ideje, hogy ágyban, a cefre pont a kezét. Gyúrjuk minden ujját, mozog a csúcs, hogy az alap az ujját. Most masszázs a pont a sarkokban az alapja a körömágy (mindkét oldalán minden szög) Ezután a munka és a szimmetrikus pont (ez azt jelenti, hogy a lényeg mindkét kézzel), amely megtalálható, ha Ön a hüvelykujj-re a tenyerével. A középső alakul ki a hüvelykujj és a mutatóujj izom „háromszög”, és ez a lényeg. Tovább szimmetrikus pont található a háton és a kéz között a kézközépcsontok a mutató és középső ujját.
Aktív pontok a testen olyan helyek - az arc, a kezek, lábak, fülek, még ha működik, akkor megszabadulni mindenféle betegségek, mint például - a derékfájás, orrfolyás, dystonia, lefogy, és még sokan mások. mások. Akupunktúra ezeket a pontokat nem, magának időről időre, akkor egyszerűen nyomja le 10-szer. A kínai és japán orvoslás, olvastam, mint egy jó reggelt - dolgozni, ők kézművesek ebben az üzletben, és nekik van egy egész filozófia ebben a kérdésben, és hogy van egy speciális masszázs- shiatsu teljes ülésén, ahol a terapeuta csak kezeli az összes biológiai pont, és a beteg után hetykén és egyfajta megkönnyebbülés.
A bioaktív pontok találhatók az egész testünket, mint a csillagok az égen. Néhány pont, amit csak a szakemberek, ismert, hogy számos más pontot, és ezt javítani egészségüket. Akupresszúra saját elveit. Határozzuk meg a bioaktív pont lehet - csak meg kell nyomnia az ujját pad egy bizonyos területen. Ez okozhat fájdalmat. Itt, ahol a legnagyobb fájdalmat, nem lehet meghatározni kapcsolattartó pont. Ahhoz, hogy frissítő hatása, meg kell masszírozni a hat-nyolc aktív pontok az óramutató járásával megegyező irányban. Minden pont a harminc-negyven másodperc. Ha masszírozó két vagy négy pontot ellen - majd gátló hatás. Minden pont ebben az esetben masszírozzák 1-3 percig.
Emlékeztetni kell arra, hogy az ember csinál masszázs legyen egy kényelmes helyzetben, és teljesen nyugodt.
Ebben az esetben a kezet, mielőtt a masszázs jobb felmelegedni vagy meleg víz alá, vagy dörzsöléssel, hogy ne okozzon kényelmetlenséget.
Is, hogy egy sor olyan kéztartást, amelyek a leginkább előnyös akupresszúrás.
