Hogyan élnek anélkül, hogy a többi
Soha nem késő, hogy távol a tömegtől.
Kövesse álom lépés a célját.
Dzhorzh Bernard Shaw
A sok ember életét folyik csendesen, addig a pillanatig, amikor látják, hogy mások hogyan élnek. Pontosabban, az életük lesz több nyugodt és amikor rájönnek, hogy mások nem élnek jobban, mint őket.
Állandó magukat a többiekhez képest. Hol van ez a szokás?
Úgy tűnik, hogy a korai gyermekkorban, amikor a megrendelések fogadására a szüleiktől, mint a „a legjobb”, „kedvemre”, „próbálja meg”. Miért akar egy gyermeket, hogy a legjobb és kipróbálni? Ahhoz, hogy kérjük a szülők, akik büszke lesz rá, még előtte valaki. És a szülők, hogy ez az oka? Az erő követelményeinek kapott szüleiktől, amit más néven „a legjobb”. Kiderült, hogy van-e vagy sem, nem számít, de valamilyen oknál fogva most igényes gyermekeiket.
Elfogadása egy ilyen növény „a legjobb” nagyon veszélyes egy nyugodt életet. Mert különben ez a beállítás úgy hangzik, mint „Jól vagyok, de ha én vagyok a legjobb.” És ha a horizonton megjelenik valaki felülmúlja nekem valamilyen módon, akkor ez sürgősen tenni valamit, vagy én lenne rossz dolog.
Amellett, hogy a veszteség a nyugalmat, ha versenyben valakivel, hívei ezt maximalista telepítés függővé válik a külső tényezők, az önbecsülés. Készek tartja magát szó szerint bárki, ha úgy érzi, rosszabb, mint mások valamilyen módon. Sőt, a tárgyak összehasonlítás válik valaki: a szomszédok, barátok, egykori osztálytársak. És vannak tévéműsorok és magazinok, ahol elmeséli, hogyan él, például a hírességek és a csillagok.
Összehasonlítva magát mások először alakítjuk szokás, majd az életben. Mindenesetre kapcsolatos munka, a család és a magánélet, a gyermekek, a saját megjelenésű, áthalad a prizmán összehasonlítás valaki mással. Gyakran olyan emberek, mint a titokzatos „ők”. „Ők jobban élnek, mint mi”, „Van egy ideális kapcsolat a családban, nem az, amit mi”, „Ők évente négyszer pihenni menni.” Ezek a titokzatos „ők” életük menedzselésére, tervek, célok, értékek.
Egy másik következménye az életforma „lehet a legjobb” a fokozatos elvesztése önmagát. A verseny a többi, megszerzésének állami jóváhagyást több választja el a férfit a saját magától, amit rég elfelejtett az érdekeiket, és jól ismeri azt. Attól fél, hogy ostavnovivshis ebben a versenyben átalakul semmit.
Mindazonáltal van egy másik oka annak, hogy sokan továbbra is nézd meg más sok fontos kérdés. A tény az, hogy követni az általánosan elfogadott normák és értékek egyszerű. Ez sokkal nehezebb, hogy dolgozzon ki saját szabványokat a boldogság, a siker, a szépség, a jólét. Pontosabban, ez nagyon-nagyon nehéz.
Szóval hogyan lehet még mindig él, anélkül, hogy a többiek?
Kiderült, hogy ez nem olyan egyszerű. Vannak azonban bizonyos irányelveket.
1.Sravnivat önmagával. Ez a képesség kölcsönzött, akik semmi sem lehetetlen. Arról szól, akik visszatértek a profi sport után egy szörnyű sérülés vagy leküzdeni betegség, mely szerint az orvosok gyógyíthatatlannak tekintik. Ezek az emberek szoktak összehasonlítani magukat magukat. Minden nap rámutattak arra, hogy mennyit fejlődtek, hogy a high-end, míg tegnap. Ha ők hajlamosak összehasonlítani magát mással aligha sikerül.
2. Készítse el saját szabványokat. Ez az, amit már említettem, hogy a boldogság szabványok, jó közérzet, szépség, siker. Nyilvánvaló, hogy ez lesz, hogy részben a szülői előírások típus „a legjobb”, „próbálja meg”, alapját képező feltételrendszer. Hogy kövesse a normák, először meg kell megszabadulni a kiszabott, hamis beállítás.
3.Prinyat magukat. Ez az, amit mi is azt mondta, amikor beszéltem a veszteség is. Ha nincs önelfogadási, belső bázis közepén, amelynek magas, és az önbecsülés, akkor továbbra is versenyezni hamis értékeket.
4.Pomenyat kérdést: „mit tegyek?” Ahhoz, hogy „Miért én?”. Ez azt jelenti, - hogy hagyjon panaszkodnak az élet. Nincs büntető „miért?” Nem csak rejtett, eddig ismeretlen lehetséges „miért?”. Nincs több kifogás az a tény, hogy kevésbé sikeres, mint bárki más. Van annyi hely a növekedésre, szeretné, hogy csak látni.
5. Végezzük el a tárgy az irigység mentora. Irigység - amely érzés visszavonhatja a jó szándék. Tehát mi, hogy valaki valamit kiiktatni? Miért ne lehetne egy szövetséges? Még jobb, ha egy mentor, aki megmondja, hogyan csinálta, és akkor tanítani. Paradox módon, az emberek boldogok, hogy megosszák a titkait, hogy az általuk elért valamit szignifikáns.
Ezek az ajánlások hívja megérteni egy egyszerű dolog - folyamatosan keresi a többiek, elfordulunk magukat. Nem veszi észre a tulajdonságokat, hogy mi van. Mi kedvezmény a sikerek, amelyek maguk is tekinthető, hogy nagyon fontos, mivel nem elfordulni tőle az oldalán. Néha hasznos ismét megnézi magát a tükörben, és adj magadnak helyett tompa kifejezést mosoly. És talán a vágy, hogy nézd vissza valaki, legalább egy pillanatra, de ez el fog tűnni!
Vostruhov Dmitriy Dmitrievich,
pszichológus, pszichoterapeuta NLPt jóléti tanácsadó