Hogyan állapítható meg, a zsír százalékos teste
- James Bolivar di Gries
Az utóbbi években egyre hatalmas népszerűségre meghatározásának módszertana a testzsír százalék általános mutatója jól néz ki és a test minőségét. Azt lehet mondani, hogy a testzsír százaléka sikeresen helyettesíti a jó öreg testtömeg-index.
Ahhoz, hogy jobban megértse, hogy meg van írva a cikkben, azt kell tisztázni valamit. Ha nem teljesen humán, akkor meg fogja érteni, hogyan kell figyelembe venni.
Izom megkönnyebbülés. Észrevehető alacsony zsírtartalom a legjobb.
zsíreloszlást a szervezetben. Ezzel tényleg nagyon nehéz mindannyiunk számára. Egyes tesó hosszabb ideig halmozódik fel a szervezetben, míg mások - a lábukat. Vannak nők, a felső része a test, amely teljes egészében a „száraz”, de az alacsonyabb (comb és a fenék) egy igazi tárháza zsírszövet. És néhány másik fordítva. A legtöbb nő, persze, végezze a legtöbb zsírt a gyomorban.
Különböző test vonalát. Egy klasszikus eset - vékony modell ugyanúgy testzsír sport sportos lány. És mindez azért, mert a testzsír egyenletesen oszlik el.
A megjelenése a vénák mindig azt jelenti, hogy a szubkután zsír mennyiségét csökkent.
Age. Az életkor, a zsír mennyisége a szervezetben, valamint a norma, növekszik jelentősen. És ez egy közös dolog.