Hogy nincs gyomorégés
Mit kell tenni, hogy elkerüljük a gyomorégés, hogyan lehet megszabadulni a zavaró érzés égő, és hogy lehet-e tenni anélkül, hogy a tabletták?
Gyomorégés - ez egy kellemetlen égő érzés a szegycsont mögött vagy a gyomortáji régióban gyakran aggódnak a terhes nők. Ennek fő oka annak megjelenését - dobni savas gyomortartalom vissza a nyelőcsőbe.
Kialakulásának mechanizmusa a gyomorégés: bekerülni a gyomor, az élelmiszer kezd emészthető hatására a gyomornedv, amelynek fő összetevője a sósav. Ha bármilyen okból a sósav belép a nyelőcső a gyomor tartalma is van, irritáció és égési a nyelőcső nyálkahártyáját. Ez okozza az égő érzést úgynevezett gyomorégés.
Okai gyomorégés a terhesség alatt
Gyomorégés lehet aggódik, hogy a várandós anyák a korai és a késői terhesség.
Az 1. trimeszterében a női test különösen érzékeny a fő terhességi hormon - a progeszteron. Elválasztja a nyelőcső a gyomor körkörös izom, amely általában található egy hangsúlyozta állapotban, hatása alatt a progeszteron ellazítja - és savanyú gyomor tartalma szabadon áramlik vissza a nyelőcsőbe, miáltal gyomorégés a terhesség alatt.
A 3. trimeszterben gyomorégés némi változást okoz. A méh, egyre nagyobb méretű, kiszorítja bél hurkok és gyomor egy terhes nő akár a membrán. Amikor töltés (és különösen a túlcsordulás) a gyomor élelmiszer azokból eltolódik vissza a nyelőcsőbe -, és irritálja a nyálkahártyát, miáltal gyomorégés.
Ezen túlmenően, gyomorégés lehet egy megnyilvánulása különböző betegségek a gyomor-bél traktus, súlyosbította a terhesség alatt, - gastritis (nyálkahártyájának gyulladása a gyomor), gyomorfekély, stb
Hogy nincs gyomorégés
Először is csökkenti vagy megszünteti a termékek használatát, amelyek maguk irritálják a nyelőcső nyálkahártyájának és hozzájárulnak a fokozott fejlesztéséhez gyomornedv. Ez savanyú és gyümölcsfélék, sós és fűszeres ételek, savanyúságok, húsok, sütemények, főtt tojás, édességek.
Próbálj meg enni legkésőbb 2-3 órával lefekvés előtt. Hogy nincs gyomorégés. étkezés után nem ajánlott, hogy feküdjön le, jobb, ha gyalog 30-40 percig. Szintén fél órán belül, miután a táplálékfelvétel kívánatos, hogy ne hajlítsa. Ezeket az intézkedéseket meg kell jegyezni, hogy a kapszula a gyomrot elhagyta, mielőtt egy vízszintes helyzetbe.
Ha gyomorégés zavar alvás közben, aludni egy fél-ülő helyzetben, a feje alá gyűrve néhány párna. Ez a testtartás létre fog hozni egy mechanikus akadályt fordított dobott ételt a nyelőcső a gyomorba.
Nem sokat eszik, próbálja enni tört, tehát kis étkezés napi 5-6 alkalommal. Mivel a gyomor nem pererastyagivatsya, élelmiszer emésztjük gyorsabb és a kockázat a behatolása a gyomortartalom a nyelőcsőbe csökken.
Ha lehetséges, kerülje részesülő görcsoldó hatóanyag (No-Spa, papaverin), amely elősegíti a relaxációt a simaizmok a gyomor-bélrendszer, különösen a záróizom (körkörös izom) a gyomor és a nyelőcső. Ez okozhat gyomorégést. Gyakran ezek a gyógyszerek hozzárendel egy szülész-nőgyógyász néhány terhességi komplikációk, mint például a megnövekedett méh hangot. Feltétlenül közölje orvosával, hogy hajlamosak a gyomorégés, és akkor válasszon alternatív terápia.
Amennyiben a fenti intézkedések nem segítenek megbirkózni a betegséggel kell folyamodni, nem gyógyszert és ajánlott, hogy megkapja a terhesség alatt.
Gyomorégés: kezelés a terhesség alatt
Növényi olajok. Annak érdekében, hogy megvédje a nyelőcső a káros savas gyomornedv, eszik elegendő 1 st. kanál növényi olaj étkezés előtt vagy étkezés közben, úgy, hogy hozzáadjuk saláta vagy köret. Fit olajat: olíva, napraforgó, lenmag. Óvatosan betakarják a finom nyelőcső nyálkahártyájának az olajfilm nem ad gyomornedvek érintkeznek vele.
Keményítő. A keményítő is kiváló eszköze előfordulásának megelőzésére a gyomorégés. A legegyszerűbb és leggyakoribb tartalmazó élelmiszer a keményítő, - zselé. Gyakran azt adja meg a diéta, ez egy finom és egészséges desszert.
Ginger root. Az egyik a sok előnyös tulajdonságait gyömbér gyökér a figyelemre méltó képessége, hogy semlegesítse a savas környezet a gyomor. Hántolt és szeletelt (vagy reszelt egy durva reszelő) darab gyömbér gyökér (2-3 h. Kanalak) öntsünk 250-300 ml forró vízzel, adjunk hozzá 1-2 órán át. Méz. Ezt az italt lehet fogyasztani naponta 2-3 alkalommal helyett teát.
Főzetek a gyógynövények. Erőleves Hypericum, éger burkoló tulajdonságokkal rendelkeznek: az általuk lefedett nyelőcső nyálkahártyáját védő film, amely megakadályozza, hogy irritáló hatására sósav.
receptek főzetek
Hogy készítsen egy főzet égerfa. kell lennie, 15 g gyógynövény öntsünk 200 ml vizet és forraljuk 15 percig. Cool, törzs. Ready főzet kell venni 1-2 evőkanál. kanál naponta 2-3 alkalommal.
A főzet a orbáncfű a következőképpen állítjuk elő: 1 evőkanál. száraz fű öntsön 1 csésze forrásban lévő vízzel, és 15 percen keresztül forraljuk. Ezután meg kell lefolyni a levest, és hűtsük le. Az így kapott összeg főzet kell inni a nap folyamán, bontva 3 részből áll: egyik része, hogy reggel, a második - a délután, a harmadik - az esti órákban.
Meg kell jegyezni, hogy az ilyen népszerű módja ártalmatlanításának gyomorégés, mint a tej és szóda oldat csak egy pillanatra, majd az ellenkező hatást, mivel elősegíti a aktívabb fejlesztési gyomornedv, és ennek következtében növeli a gyomorégés.
Gyógyszerek a terhesség
Osztja 3 csoport gyógyszerek, amelyek segítenek a gyomorégés:
Borítékolás eszközökkel. A terápiás hatás létrehozásához a nyelőcső nyálkahártyájának felületén védőréteg, hogy megakadályozzák a közvetlen érintkezést sósavval.
A terhesség alatt engedélyezve: Maalox®, Almagel, Gaviscon. Ezeket meg kell tenni 1-2 órával étkezés után.
A mellékhatásai ezeknek a használata gyógyszerek közé tartoznak: ízérzés, hányinger, hányás. A hosszan tartó és ellenőrizetlen felvételi alakulhat rendellenességek ásványi anyagcsere és vesefunkciót. Ezért a használata burkoló kezelésére gyomorégés kell orvosi felügyelet mellett.
Eszközök, amelyek csökkentik a gyomor savasságát (savlekötők). Bevétele után ezek a gyógyszerek kötődnek sósavval semlegesítjük, és így csökkenti a savas gyomornedv. A terhesség alatt, ez számára engedélyezett Rennie és Gustav. Mellékhatások szerek olyan egyéni intolerancia és az allergiás reakciót.
Csökkentését jelenti a termelés gyomornedv, súlyos mellékhatásai, ezért az ezt a gyógyszert csoport terhesség alatt nem ajánlott, és csak ritkán kirendelt orvos.
Gyomorégés hoz sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget a terhes nők számára. De ez nem befolyásolja a terhesség alatt, és nincs kedvezőtlen hatással a csecsemő fejlődését.
A legtöbb esetben a szülés után a gyomorégés halad magát, és semmi több magáról emlékeztet.
Fotó forrása: Shutterstock