Hibákat a használatát gyógytea
Ha szüksége van egy egészséges lendületet, az első dolog, ami eszébe jut lehet nyugtató gyógytea. Amellett, hogy a koffeinmentes, forró, ízletes, gyógytea számos egészségügyi előny is. Gyógynövények gyógyító mindenféle, kezdve a nyugtató nyugtalan elme és a has, hogy enyhíti az álmatlanság.
Íme néhány hibát, hogy el kell kerülni a gyógynövény tea:
1. cukor hozzáadása, hogy ez az édes
Az egyik legfontosabb célja gyógytea hatás semlegesítését cukor a szervezetben. Ha hozzá cukrot, akkor nincs értelme. Azonban, ha van egy jó szerető, akkor cserélje ki a cukrot mézzel, de győződjön meg róla, hogy nem áll ki jobban, mint egy teáskanál. Mint egy gyógytea mézzel segít a fogyásban, és ezért lehet tekinteni egy jó kombináció. Azonban, ha a felvenni kívánt méz gyógytea tea kissé lehűlni, majd adjunk hozzá egy teáskanál mézet. Ez azért van, mert nem ajánlott keverni mézet meleg étellel. Tovább helyettesítheti méz és a cukor, pálma cukor. Add csak kis mennyiségű cukor a gyógytea, a felesleges cukor vezet súlygyarapodás.
2. Hozzáadjuk a tejet tea gyógynövény
Tulsi és a tej nem kompatibilisek egymással, és a legtöbb gyógyteák tulsi tartalmaz összetevőként. Így, hozzátéve, a tej, a gyógytea nem ajánlott. A másik ok, hogy ne adjon tejet a gyógytea, hogy a tej gazdag táplálkozás, ami súlygyarapodás. És ha iszik növényi karcsúsító tea, tej hozzáadásával, nem szolgálja a fogyás tovább. De ha a gyógytea, amit használ egy nagyon éles, és ha van, hogy ez a gyerek, akkor adjunk hozzá egy kis tejet, hogy megnyugtassa az ízét a fűszerek.
3. Drink forró teát, vagy túl sok hideg vagy
Ha azt szeretnénk, hogy inni gyógytea, várjon egy ideig, majd. Inni gyógytea túl meleg vagy túl hideg, ez nem egy feltételezés, és a következmények függ a testalkata. Ha a testalkata vagy kapha vata, akkor inni meleg. De ha a testalkata Pitt, a legjobb, ha inni langyos teát.
Ha a szakács gyógynövény tea, friss jobb, ha ez nem melegítő ugyanaz a tea, és eszik meg. A meleg ellen elveinek Ayurveda, mert elégeti az összes hatóanyag a gyógynövények.
Amikor Pitt nagyon magas, különösen a nyári időszakban, akkor javasolt, hogy ne gyógytea.
6. Tartsa a kupakot a főzés során gyógytea
Ayurveda azt mondja, hogy minden alkalommal, amikor vizet forralni a tartályban kell nyitni, hogy a víz nem párolog el egy kicsit. Továbbá, ha a hozzávalókat a víz és a keverést állandóan, ez teszi a tea gazdagabb tápanyagokban.
7. Beszéljen orvosával, mielőtt gyógytea
Míg gyógytea jót tesz az egészségnek, súlyosbíthatja a tüneteket. Tehát, ha cukorbetegségben szenved, illetve ha elfárad gyorsan, a legjobb, hogy ne igyon gyógytea. Kérdezze meg kezelőorvosát, majd gyógytea. Fontos, hogy nézd meg, gyógytea, amely a legmagasabb minőségű alapanyagokból. Győződjön meg róla, hogy felforraljuk sokáig, hogy van. E. 10-15 percig, ha azt szeretnénk, hogy élvezzék az összes előnyöket.