Hasznos tulajdonságai Répa, előnyei és hátrányai mángold
Chereshkovaya forma lehet különböző színben: világos zöld, ezüst, sárga, rózsaszín, lila, bíbor, sőt fehéres. Az elfogyasztott étel nem csak a húsos levélnyél mángold, de a luxus buja lombozat.
Tudtad? Őseink evett a szárak és a levelek a mángold. Az első nagy ízletesség és hasznos tulajdonságait mángold értékelik a rómaiak, amely adta a nevét „Roman káposzta.” Répa levél termesztik kizárólag a levelek íze, mint a spenót. Vágás után a növény gyorsan növekszik az új levelek, amely lehetővé teszi a szezonban, hogy több termést.
Mangold: a kémiai összetétele Chard
De még ez a csekély összeg is elég volt ahhoz, hogy az ő egyedülálló gyógyító tulajdonságait.
Jelen van cukorrépa levél szerves vegyület fehérjék, zsírok és szénhidrátok a növényben arányban 1,8; 0,2 és 2,1 milligramm. Ezen túlmenően, a levelek gazdag hamu, élelmi rostok, zsírsavak, polifenolok, mono- és diszacharidok.
Fontos: Ha a mángold szükséges betartani mértékkel. Mángold gazdag K-vitamin, túlzott használata, amely ahhoz vezet, hogy a vér viszkozitását, ami okozhat a vérrögképződés, ami gyakoribb rohamok migreni.Mangold is vicces kalória: 100 gramm a termék csak 19 kalória, ami miatt a legjobb termék diéta. Napi fogyasztása mángold nem csak segít, hogy részben a túlsúly, hanem jelentősen javítja az egészségi állapotot.
Tudja az adott érték tartalmazza a levelek mángold nitrogénvegyület - betain, elősegíti a hasítás és jobb felszívódását a növényi és állati fehérjék. Ez is egy építőanyag kialakulásának fiziológiailag aktív anyag lipotropikus - Khopin aktiválja a máj sejtekben, és megakadályozza az ateroszklerotikus léziók vérerekben. Emellett Khopin gátolja a rákos sejtek fejlődését.
Ezen túlmenően, ez elhagyja találmány B-vitamin, valamint a béta-karotin, aszkorbinsav, niacin, fillokinon, szelént, rezet és mangánt.
Hasznos tulajdonságai mángold
A gyógyító tulajdonságait a lap cukorrépa már részletesen az ősi gyógyítók. Főzet mángold tanácsos öblítse le haját korpásodás és a hajnövekedést serkentik kifáraszt annak gyökerét alkalmazzák a kopaszodó helyeken. Ezen túlmenően, a lé a növény ajánlott azok számára, akik szenvednek a krónikus székrekedés, hiszen tökéletesen serkenti a belek.
Napi bevitel a cukorrépa lemez lesz az óriási előnye, hogy a test és csökkenti a cukor, a vérnyomás normalizálására a magas vérnyomás, a javulást a kardiovaszkuláris, immun- és nyirokrendszeri, stimuláció a máj és a vesék. Szereplő levelek a növény anyag nagy antioxidáns és regeneráló tulajdonságait, amely lehetővé teszi, hogy aktívan használja ezt az egyedülálló növény a kozmetika.
alkalmazás mángold
Tudtad? Az ókori orvosok gyakran használják mángold a különböző gyógyszerek receptjeit. Például Hippokratész úgy vélte, hogy ez a növény segít megszabadulni a láz és a bőrbetegségek és Paracelsus használták kezelésére vér rendellenességek és fokozott vérzés. A főzés, a levelek és a levélnyél mángold használható saláták, töltött káposzta, cékla leves, saláta. Olaszországban, mángold főtt a sok nemzeti ételeket. A francia állítás, hogy a levélnyél mángold íze, mint a spárga bab, és leveleit - spenót. Táplálkozási tanácsot étkezési saláta mángold, mint még egy rövid tárolási csökkenéséhez vezet a hasznos tulajdonságait.
A legegyszerűbb, de ugyanakkor finom mángold tekinthető saláta mángold és a zöld hagymát. Főzzük meg kell őrölni, a levelek mángold és mogyoróhagyma és ízesítse tejföllel.
Túlzott bevitelét a lé képes károsítja a szervezetet, valamint a visszaélés mángold okozhat emésztési zavar, álmosság és a lassuló szívverés.
Ahogy használják a népi gyógyászatban mángold
Mangold már régóta használják a népi gyógyászatban, az előnyök, hogy a szervezet több mint nyilvánvaló, de a kontrollálatlan bevitel káros lehet az egészségre. Friss levelei mángold - a tökéletes orvosság a migrén. A főzet a levelek és a levélnyél mángold használják légzőszervi megbetegedések kezelésére és angina.
Juice növények régóta megállt a vérzés. Először is, szorosan bekötözött a seb, majd eloltására a friss gyümölcslé mángold. A növény tartalmaz egy lenyűgöző mennyiségű vas, kálium, foszfor, kalcium, miáltal a főzet belőle hasznos lesz a vérszegénység, vitaminhiány, kezelésére a csonttörések és a daganatok.
Szintén mángold gyakran használják, amikor szükség van, hogy megszabaduljon az álmatlanság, ideggyengeség és fokozott ingerlékenység az idegrendszer.
Fontos! Mivel a tény, hogy a mángold tartalmaz egy lenyűgöző mennyiségű sóska sav, amely hajlamos kristályosodni használatát meg kell szüntetni, hogy azok, akik vesebetegségben szenved és epehólyag.
Ezekre a célokra használják a főzet a levelek a növény. Annak érdekében, hogy szükséges, hogy kitöltse két evőkanál darált levelei céklát két csésze forró vízzel, forraljuk 10 percig vízfürdőn, és használt formájában tömöríti, vagy orális.
Azonban a legtöbb esetben a kezelés mángold jön a növények alkalmazása részeként salátát vagy friss gyümölcslé.
Leaf cukorrépa főzés
A főzési Chard használják saláták. Kellemes ízű és magas tápértékű növények hozta hatalmas népszerűségre. A legtöbb mángold ételek könnyen elkészíthető.
Az elfogyasztott étel fiatal levelek és szárak a növény. Alacsony kalóriatartalmú lehetővé teszi a használatát mángold alapjaként előállítására számos diétás ételeket. Íme néhány recept ízletes diétás ételek mángold, főzés, ami nem fog sok időt.
Valamennyi hozzávalót keverjük össze, és a szezonban két evőkanál tejfölt, adjunk hozzá a lehűtött főzet a levelek és 750 gramm kenyér kuvasz.
Fried növényi olajban Chard szárak.
Alkalmazás mángold kozmetikai célokra
Mangold - ízletes és egészséges növény. A levelek is használják kozmetikumokban, azok tökéletesen táplálja, hidratálja, tisztítja és megfiatalítja a bőrt. Ezen túlmenően, a cukorrépa levél - a fő összetevő a sok hajápoló programokat. Ez serkenti a növekedést, erősíti a gyökerek, és ezen kívül, ragyogóvá teszi és megszünteti a korpásodást.
Az alábbiakban találsz néhány a legnépszerűbb kozmetikai receptek segítségével mángold.
Hidratáló arcpakolás.
Alaposan meg kell tisztítani a mángold levelek kell önteni forró víz felett, kissé lehűlni, róni előre megtisztított arc, fedjük le több réteg gézt, és hagyjuk 20 percig. Eltávolítása után a maszkot ró tápláló krémet.
A zúzott levelek a növény kell tölteni egy kis mennyiségű forró vízzel, van hozzá egy teáskanál mézet és néhány csepp citromlé, helyezzen egy lapot rétegek között a géz és alkalmazza az arcon. Tartás maszk vonatkoztatva 15-től 20 percig, majd öblítsük a arcát meleg tiszta víz és a száraz jég kocka.
Maszk haj növekedését stimuláló.
Masszírozni a fejbőrt 30 percig mosás előtt a friss gyümölcslé mángold teszi a hajat dús és egészséges.
Ellenjavallata Répa (leveles fehérrépa)
Ezen túlmenően, óvatosság tanácsos enni mángold legyen azok számára, akik szenvednek thrombophlebitis, visszér, vagy fokozott véralvadást. A béta-karotin, talált a növények levelei, növeli a vér viszkozitását, ami nagyon kívánatos következményei.
Emellett figyelmet kell fordítani arra, hogy használja a mángold, akik hajlamosak az allergiás reakciók, vagy szenved az egyéni intolerancia.
Ha azt szeretnénk, hogy véglegesen az egészség megőrzése, az ifjúság és a szépség, akkor nem fogja használni a mángold nem tud.