Grappling - a harc, hogy átadás - népszerű cikkek - könyvtár nemzetközi sporthírek

előző ◈ a következő

Fotó: Grappling - a harc lemondani

Fotó: Grappling - a harc lemondani

Képek a galériában: 3Posmotret

Ez a legújabb ebben az esetben rokon stílusban t. Hogy. Ez az ilyen típusú van a „gárda”. Sok féle „védelem” - az ellenség ellenőrzése a lábak és átadja ezeket az ellenőrzéseket - például zárt (zárt guard) védelmét, a pillangó (lepke őr), a védelem a pók (pók őr), X Guard (x őr), egy nyitott biztonság ( nyitott őr), és így tovább. d. küzdenek alakul egyfajta egyensúly, a forgalmazás saját súlya és a súlya a partner a harc során a tőkeáttétel és a mozgások. Gondolkodás sportoló mikor kell nyitva azonnal reagálni tudjanak az intézkedések az ellenfél. Az egyedülálló ez a harc, hogy mindenki tudja kezelni azt, kortól és fizikai állóképesség. By the way, a folyamat a képzés fejlesztésére kiváló rugalmasságot és műanyag mozgását. Grappling - ez a fajta harc 80% álló technikai intézkedések a földön. A pontról vagy a ellenség - ez egy lépés a győzelemhez.













Fejlesztési küzdenek Magyarországon

Hazánkban küzdenek nem fejlődik olyan gyorsan, mint más országokban. Mégis, a nemzeti jellegű birkózás - Sambo - tisztelt és szeretett tovább. Moszkvában például, hogy megismerjék ezt a harcot lehet egy sportklub „Oroszlán”. Most a klub a hivatalos képviselője „Gracie Bara” Magyarországon, és a technikai színvonal az oktató megfelel a nemzetközi követelményeknek tanítás küzdenek és a brazil jiu-jitsu. A klub rendszeresen tart versenyeket a nemzetközi szabályok ADCC.

Szabályok küzdenek (ADCC)
- megengedett módszerek
  • bármilyen fulladás (kivéve HAND-használatra karok, hogy fedezze fel a légutak);
  • nem használhatja a rövidnadrág és póló a harc alatt;
  • minden befolyását a kéz, váll zárak, csukló;
  • fájdalom a láb és a boka.
- Sucker punch
  • teljes Nelson és az „A keresztre feszítés”;
  • olyan ütéseket;
  • szorította a szemét vagy a „horog
  • finger „;
  • fülhorgok;
  • haj húzás;
  • megragadja a kéz és lábujjak;
  • hüvelykujj;
  • karcolás és pengetős;
  • falatok;
  • megérinti a lágyéki területen;
  • Nem szabad megérinteni a kezét, térd és a könyök az arca;
  • nem használhatja a csúszós anyagok a test és a ruha.



előző ◈ a következő