Görcse a lábujjak és a kezelés hatására
Görcsök ujjak lábak kellemetlen események, amelyek egy személy kellemetlenséget. Gyakori rohamok azt jelzik, hogy sürgősen forduljon orvoshoz, hogy megtudja, miért csökkenti a lábujjak, és milyen kezelésre van szükség, hogy megszüntesse ezt a jelenséget.
Miért vannak görcsös jelenségek
Görcs - olyan állapot, amelyben az izmok akaratlanul csökken. Gyakran az emberek ezzel erős érzés éles fájdalom. Görcsök főleg a borjak, láb és a lábujjak.
A fő oka a roham:
- mikrotápanyag-hiány. Például, amikor a szervezet nem dopoluchaet kálium, kalcium és magnézium. Hiánya ezen összetevők miatt léphetnek fel vétel a kábítószer. Például, a savközömbösítő szerek, hogy a gyomorégés kezelésére;
- Terhesség, amelyben a női test is okozhatnak mikrotápanyag hiányosságok, ahogy mennek a kialakulását és fejlődését a magzat az anyaméhben;
- Compliance fehérjetartalmú étrend, amelyek eredményeként a kalcium hiánya;
- Stresszhelyzetekben vagy erős izzadás;
- D-vitamin hiánya;
- Túlzott toe terhelés közben sportolás vagy testmozgás;
- A visszértágulat kialakulását, isiász, lúdtalp;
- hipotermia;
- Gyakori sérülés lábak;
- Visel szűk, kényelmetlen cipő sarka;
- Túlsúlyos.
Ha együtt használjuk görcsök jelenik zsibbadás és fájdalom a lábujjak, majd láb alakul ki ízületi gyulladás vagy ízületi gyulladás az ízületek az ujjak.
Izomgörcsök okozhat, és okoz, mint a keringési zavarok az ujjak láb, különböző fertőző betegségek, a test mérgezés.
Nem szükséges, hogy saját gyógyít! Lásd egy orvos, aki fogja meghatározni a pontos okai a rohamok és felírni a megfelelő és hatékony kezelés.
Vegye ki a fájdalom a görcsös rohamok
Ha gyorsan eltávolítani a görcs, hogy legyen a lábát a hideg felületre, vagy csatolni kell az ujjak hideg terméket. Ha a megjelenése egy görcs az izmok otthon van, akkor lehet, hogy egy hűvös fürdő a láb. Miután egy pár percig, távolítsa el a lábát, és helyezzük őket, csak a szív felett szinten. Fájdalom csökkenése miatt a hideg és a hatása a vér áramlását az ujjak.
Ha gyakran csökkenti a lábikragörcs, ajánlott masszírozni őket, húzza a lábujjak felé. Akkor finoman csípje a bőrt, megverték egy éles tárggyal.
Próbálj meg enni több sajtot, zöldségeket, gyümölcsöket, bab, dió és méz.
Ahhoz lábszárgörcs történt ritkán, minden nap ajánlott enni három teáskanál csoda jelenti: apróra vágott dió, kevert folyékony méz.
Elsősegély görcsök
Csökkentésére irányuló lábikragörcs, a személy úgy érzi a sok fájdalmat, ezért fontos a lehető leghamarabb, hogy az elsősegélynyújtás. Azonnali cselekvésre van szükség, ha a görcsök, a lábak alatt történt megszállása úszás a medencében, vagy a nyílt víz. És így, meg kell tennie a következőket:
- Az első dolog, megszúrja görcsös elhelyezése tű vagy csap. Fürdési idő, az emberek, akik gyakran szenvednek lábikragörcs, a fürdőruhát mindig pin bulavochku;
- Amikor a roham van szükség, hogy felálljon, felszállni cipő és zokni, és gyalog, annak ellenére, hogy a fájdalom. Walking nem ajánlott a mat, és a hideg szilárd padlón;
- Vegyes a görcs ujjaival dörzsölni. At csiszolás meg kell nyomni keményen a lábát, hogy álljon a görcsös izom. A masszázs a végtagjait lehet használni mustárolaj;
- Nyáron ajánlott inni ásványi anyagokban gazdag vizet sói;
- Ha ezek után a görcsös roham még mindig a fájdalom a végtagokban, csavarja egy rugalmas pólya.
Ha a lábak gyakran csökkentik, miután az orvossal való konzultáció alávetni egy kúra a vitaminok és nyomelemek, amely a kalcium, a magnézium és a D-vitamin
görcsrohamok
Kezdeni a megfelelő kezelést látogatás ilyen szakemberek: terapeuta és phlebologist. Miután azonosította a pontos okát a rohamokat rendelt egyéni terápia minden beteg esetében egyénileg.
Diagnosztizálni okait görcsök az izmokban végezzük ultrahang és laboratóriumi vérvizsgálatok. Terápia áll a következő:
- A betegeket tájékoztatni kell követni a diétát, hogy pótolja ásványi anyagok és vitaminok hiány a szervezetben;
- Címzett teljesítmény további befogadó komplex vitaminok és ásványi anyagok;
- Alkalmazza kenőcsök és krémek, hogy erősítse a véredények falainak. Különösen hasznos tartják a külső készítmények, álló vadgesztenye;
- napi pihentető lábfürdő is ajánlott a végén a munkanap. Ezek az intézkedések eltávolítja a feszültséget a lábak, valamint meghatározza a pszicho-érzelmi állapot egy személy.
Dr. szigorúan betartva az ajánlott kezelés csökkenti a rohamok gyakoriságát a láb és a lábujjak.
A hagyományos orvoslás görcsöket
Megtudja, pontosan azokat a tényezőket, amelyek miatt a vezetés ujjait az alsó végtagok, és az orvossal való konzultáció is igénybe lehet megoldani a problémát segítségével a hagyományos orvoslás. Receptek népi szerek:
- 14 napig naponta kétszer kenje be a lábát a citromlevet;
- Száraz babérlevél (50 gramm) öntsünk finomítatlan növényi olaj (1 csésze). Fedjük le a tartály fedéllel, és tegye a sötétben két hétig. Néhány évvel később, a törzs és a kapott babér olaj kenje ujjak amelyek jobban szenvednek rohamok
- Az egyik része vérfű leve keverve két rész vazelin. A kapott kenőcsöt alkalmazott az ujjak láb. Alkalmazása során el kell végezni a fény masszázs. A krémet lefekvés előtt 14 napig;
- Keverjük össze a száraz cickafark (20 g) és a kakukkfű (10 gramm). Pour elegyet vodka, vagy alkohol (200 ml). Hagyjuk állni tíz napig. Shake nem szükséges! A fájdalom, amikor a vezetés láb roham, az alapok felhasználása kapott. Kérelem benyújtását követően kell fedett meleg takarót, és feküdjön le nyugodtan;
- ajánlott fogyasztani egy italt készült élesztő feltöltésére kálium-veszteségek és rohamok megelőzésére. Öntsünk forró vizet a rozs kekszet. Hagyjuk állni négy órán keresztül. Törzs, adjunk hozzá az élesztőt. Adj ital vándorol az 6-8 órán át. Néhány évvel később, tedd a hűtőbe. Ízlés szerint, adjunk hozzá mézet vagy cukrot. Ital fogyasztásra kész étkezés előtt 100 ml;
- Peel hagymát öntsünk forró vizet. Hagyjuk állni tíz percig. Drink kapott infúziót lefekvés előtt. A rendszeres használata az ital enyhíti a gyakori rohamok
- Két csésze forró vízzel öntsünk 15 gramm szárított kamilla virágok. Hadd üljön körülbelül negyven percig. Alkoholfogyasztás kamilla infúzió étkezések között. Ezzel párhuzamosan, akkor ajánlott, hogy egy burgonya-done;
- Akkor öntsünk forró vizet a mazsola. Hagyjuk állni tizenkét órát. Ezután a szárított szőlő, és az infúzió ital helyett teát. Egy ilyen eszköz ajánlott váltakozva kamilla infúzió.
Most már tudom, miért vannak görcsös izomgörcsöket, hogyan kell eljárni, hogy az elsősegély, és hogyan kell kezelni, hogy csökkentsék a támadások a minimumra.
Értékeld ezt a cikket >>>>> (Szavazatok :. 32 Értékelés: 4.19 kívül 5)