fúróállvány
Ezt a parancsot:
- felállni egyenesen nélkül törzs, sarka össze, lábujjak igazítsa az első sorban, ami nekik, hogy a szélessége a láb;
- térd kiegyenesedik, de nem törzs;
- mellfelvarrás, és az egész testet néhány adó előre;
- hasa Pick;
- vállak bővíteni;
- kezét, hogy az ecset néző tenyérrel befelé voltak az oldalán, és a közepén a comb, ujjai félig hajlított és megérintette a combját;
- fejed magas és egyenes, anélkül, hogy a álla;
- előrefelé néznek;
- készen áll az azonnali cselekvésre.
Fúróállvány a helyén, és elfogadta csapat nélkül:
- Leavetaking és ha kap megbízást;
- a jelentés;
- Az előadás során a Himnusz of Hungary;
- a katonai üdvözlést
- benyújtásakor parancsokat.
Képzésre katonai kikötő parancsnoka az egység épület libasorban, és kiment, hogy a közepén az épület, ez bizonyítja, hogyan kell egy fúró állvány.
Kezdve a testmozgás, a parancsnok azt mondta, hogy milyen esetekben kell alkalmazni fúró rack, majd bemutatja a katonai elemeivel a fúróállvány, amely bemutatja az eljárást a végrehajtás egészére és az elválasztás. A show alatt, a katonák meg kell látni a parancsnok, teljesítő vétel minden oldalról: első, oldalsó és hátsó.
és - annak ellenőrzése, a megfelelő helyzetben a test b - a testhelyzet a kikötőben a
Miután befejezte a show épít egy katonai parancsnok a nyílt odnosherenozhnom ranglétrán, és elkezdi tanulni a fúróállvány az elemek felett.
Ez azt mutatja, egy előkészítő eljárás - Mellfelvarrás táplálja a test egy kicsit előre felvette a has, váll kiépítési és csökkenti a kezét a közepén a comb.
A parancsnok a katonák magyarázza, hogy ez a gyakorlat megkezdése, meg kell venni egy mély lélegzetet, és tartsa ebben a helyzetben, a mellkas, a kilégzés, és továbbra is lélegzik emelt mell. Felemelte a mell, a test test kell alkalmazni egy kicsit előre, és vegye fel a gyomorban, és a válla telepíteni. Hands nem térünk ki, hogy az ecset néző tenyérrel befelé voltak az oldalán, és a közepén a comb, ujjai félig lehajolt, és megérintette a combját.
Annak igazolására, hogy a lakáskínálat több előre, meg kell, hogy ki a lábujjak (ábra. A), majd anélkül, hogy megváltoztatná a hajlandóság a test le az egész láb (ábra. B).
Learning Az előkészítő gyakorlat kerül végrehajtásra a parancs „Mellfelvarrás, has választani, telepíteni karok, test test előrehajolt, és nem - ismét vegye az eredeti helyére, do - kettő.” Exercise végezzük mindaddig, amíg minden egyes tanuló egy rekesz (számítási kocsi) nem érzi a különbséget a megfelelő helyzetben a ház fűrészáru a rack-helyzetben szabad állapotban.
Ellentétben magfúróállvány a helyzet „nyugodt”
Megmutatni a különbségeket e rendelkezések kell használni a tükröt, vagy gondoskodjon egy sort a másik ellen, majd adja a parancsot: „Az első szám - Pihenj, a második szám - egy mellfelvarrás.”
Ugyanez parancs megismétlődik az első számot, a második szám abban a helyzetben vannak „nyugodt”. Miután végzett többször ezt a gyakorlatot, katonák tisztán látni, ellentétben a rendelkezések a fúróállvány helyzetéről szóló „szabad” (ábra. C).
A fejlődő második előkészítő gyakorlat parancsnoka azt mutatja, hogy a diákok hogyan kell tartani a fejét, amikor a fúróállvány.
Annak ellenőrzésére, a megfelelő helyzetben a fej, meg kell, hogy vegye az állvány és fúró nélkül lehajtja a fejét, nézd meg előtte.
Ha a megfelelő helyzetben a fej kell látni egy katona a dísztér a legközelebbi pont két vagy három lépésre tőle, bármely más rendelkezése a hallgató feje lenne rossz. A parancsnok a katonák felhívta a figyelmet arra a tényre, hogy a megfelelő port a mellkas kissé mindig előtte az álla.
Munka után az előkészítő edzés, a parancsnok kezd coaching minden elemét fa állványok egészére, így a csapat „lesz”, „figyelem”, vagy más parancsokat, mint például a „két lépés előre (vissza) lépés - március”, „Private Petrov. Lépés előre, lépés - március „, és így tovább ..
Ahhoz, hogy ellenőrizze a helyes teljesítmény a fúróállvány kell a képzést a katonák elrendelte, hogy mászni a lábujjak. Ha a fúróállvány helyesen vette, majd a katonák elválasztó nélkül is könnyen lehajolt, hogy végre a parancsot. Akkor helyességét ellenőrizni port feloldása zoknit. A parancsnok adja ki a „Raise zokni, csináld - egyszer.” Azok, akik a megfelelő portot a zokni nem lesz képes emelni.
Tanuld meg elfogadni a fúróállvány a hadosztályparancsnok vonatok a katonák végző vétel egésze, amely a parancsokat, mint a „Department, libasorban - ez lesz”, vagy „Branch - Smyrna.” Képzett futtatni parancsokat, hogy fúró állvány és a parancsnok tevékenységének figyelemmel kísérését, és célja, hogy megszüntesse a hibáikat.
2. bekapcsolja a helyszínen
A csapat vezetője kifejti, hogy bekapcsolja a helyszínen végzik egyetlen katonai minden osztályban, a megközelítés, hogy a fej, és távolodjon el tőle, valamint akkor, amikor üzembe helyezése, és az egységek, mint az osztályban, és az építkezés során és a mozgás.
Képzésre forgatások helyett parancsnok épít elválasztólapját kerülete mentén a fúró (egy sorban intervallum négy lépésben), és jön a középső rend, mint egész mutat forgatás az előírt sebességet.
Aztán mutatja a vevő egység és kifejti, hogy egy hátraarcot, és a bal készül a bal oldali a bal sarok és a jobb lábujj, és kapcsolja be a jobb oldalon - az irányt a jobb kezét a jobb sarok és a bal lábujjak.
Minden menetet végeztünk két beszámoló: az első fiókot kell fordulni, miközben a megfelelő helyzetben a test, és anélkül, hajlítás a térd, mozgassa a súlyt az első gyalog állt a második számlára - a legrövidebb utat kibír a másik lábát.
A tiszta és szép viszont a helyszínen átadni kívánt testsúly a lábát, abba az irányba, ami viszont, míg a teste megrándult a forgásirányt, és egy nagy hangsúlyt fektet a lábujjak másik lábának, miközben stabil helyzetben a test. Ezt követően, a parancsnok azt mutatja, a vételi lassú ütemben, miközben elmagyarázza a hatását az előrendelést és vezetői csapatok.
A helyzet a lábát, amikor fordult:
és - a megfelelő; b - a bal oldalon; in - Kör
Forduljon jobbra a unlearns két számlákat.
A következő vétel osztásszámot csapatvezető: „Ahhoz, hogy a megfelelő, a szétválasztás, do - ismét do - TWO”, és biztosítja, hogy a tanuló az első számla élesen felé a jobb kezével, a jobb sarok és a bal lábujjak tartott testhelyzet, mind a kikötőben a lába nem hajlik a térde, változó súlyát a előtt álló láb (ábra. a). Heel mögött álló láb, zokni kell vetni az első láb, hogy bekapcsolás után a zoknit vezényeltek a szélessége a lábát. Mutatós olyannak kell lennie, mint a fúróállvány.
fog eredményezni „záró” parancsot, ha nem megfelelően vagy nem világos elem szerepelnek a számla „egy”.
Figyelembe véve a „do - TWO” legrövidebb út rögzítse a bal lábát anélkül, hajlítás a térd.
Elfelejt jobb kanyar a megosztást, a tanulás a parancsnok a bevétel, mint egy egész. Erre, ő adja a parancsot, „például, VO” és elkíséri őt hangos számolás, „Egy, kettő.”
Tanulmány vétel lehet folytatni a fiók alatt hangosan tanulók maguk vagy a dobban.
A tanulmány a forgatás kell figyelni arra, hogy sor került rá nem csak a láb, hanem egy éles mozgás a test a forgásirány szerint minden a szabályok a fúróállvány.
Befejezése után a képzés a teljesítményt a jobb kanyar, a parancsnok azt mutatja általában, majd balra megosztottságot. balra, és fut a két beszámolót.
A parancs „Bal különválasztására, do - egyszer” a hallgatók be kell kapcsolnia a bal sarok és a jobb lábujj, mozgassa a súlyt a bal lábán, miközben a helyes testhelyzet, anélkül, hajlítás a térd és a lengő forgatása közben a kezében (ábra. 6). Figyelembe véve a „do - TWO” jobb láb legyen a legrövidebb út, hogy a bal oldalon úgy, hogy a sarka együtt voltak, és a lábujjak vannak telepítve a szélessége a lábát.
Miután megjelent és ennek magyarázata balra képzés vétel folyik ugyanabban a sorrendben, mint a tanulmány a jobbra.
Miután megszerezte a dolgozók balra fordulva, a parancsnok megy a tanulmány a forgatás tartományban. Ez azt mutatja, a recepción, mint egész, majd két részre számlákat. Továbbá, a parancsnok kifejti, hogy végre egy hátraarcot a pályán, valamint egy balra „Crewe Isten”, azzal az egyetlen különbséggel, hogy a test készül egy U-turn 180 ° (ábra. C).
A parancs „kör szétválasztása, akkor - TIME” kell forduljon élesen balra és jobbra sarok talpig, anélkül, hajlítás a térd, így a test egy kicsit előre. Amikor fordulókör is tilos hadonászott a test körül.
Figyelembe véve a „do - TWO” legyen a legrövidebb utat kibír a jobb láb a bal úgy, hogy a sarka együtt voltak, és a lábujjak vannak telepítve a szélessége a lábát. Miután a jogot a vétel a szétválasztás, kell menni a képzés a hallgatók végző hátraarcot általában.
Amikor tanít szembe a parancsnok gondosan ellenőriznie kell, hogy a katonák nem tisztíthatók idő előtt egy hely mögött álló láb, és a fordulás nem tette lehetővé ingadozások test és hadonászva.
Képzés a jobb kanyar, bal kör végzik önállóan, párban és a megosztottság a teljes asszimiláció.
Ha egy katona teljesít a forgatás, vagy nem a megfelelő elemet, a parancsnok adja ki a „lemaradt”. Ez jelzi, hogy hiba, és utasítást küld, hogy ismételje meg a vételt.
Ha az egyes katonák megismételni a hibát a parancsnok pedig eltávolítja őket a rendszer, azt jelzi, hogy hiba, arra utasítja, tanít, így a folyamat parancs minden rossz cselekedet.
Ez összhangban van a többi katona ekkor küld Command parancsnoka, valamint a diák. Képzés teljesítését katona hibázott, a parancsnok elrendelte, hogy keljen fel a rendszer, ami a tanulás egy másik katona ki hatását.
Tipikus hibák, ha így fordul a helyszínen:
- idő előtti viszont a pre-parancs héj;
- hajlító a térd;
- hadonászva bekapcsolásakor;
- dönthető fejjel lefelé;
- Mell-csökkentő vagy domború a has;
- eltérést hátsó burkolattal;
- viszont nem a sarok és a tövében;
- amikor megfordult hiányos megfordítása;
- lábak felügyelet nem a legrövidebb úton és egyidejűleg forgassa a testet.
20 percig kaphatnak útlevelet. Bármilyen tartózkodási engedély nélkül felesleges dokumentumokat. Készüljön külföldi útlevél bármely tetszőleges napon!