Fruktóz cukorbetegség
Használata fruktóz
Ez egy természetes biztonságos monoszacharid, amely gazdag sok édes bogyók és gyümölcsök. Elad fruktóz csomagolt formában a szervezeti egységek cukorbetegek számára. Ebben a formában egy klasszikus a teát, mint édesítőszer cukor helyett, valamint a süteményeket. hogy ez összeegyeztethető a betegség cukorbetegség gyermekeknél és felnőtteknél? Az első a betegség típusától kell alkalmazni óvatosan.
A fruktóz számos pozitív tulajdonságait:
- Az asszimiláció fruktóz minimum inzulin képest glükóz, szacharóz és édes;
- fogyaszt ésszerűbb szempontjából a teljes kalória tartalma, mert hogy az édes íz, elég 2-szer kevesebb gyümölcscukor, mint a hagyományos cukor;
- Ez egy frissítő hatása;
- energiát biztosít, és csökkenti a fáradtságot;
- nincs hatással a fogzománcot;
- Nem okoz tör a hormonok;
- Ez megőrzi a nedvességet;
- nagyon jól oldódik vízben és tejipari ételek;
- használt megőrzése zöldség, gyümölcs, főzés kompótok, sütemények;
- jobban felszívódik, mint a szacharóz.
Előnye gyümölcscukor nem jelenti azt, hogy tud enni egy kanállal a cukorbetegség, visszaélés lekvárok, kompótok, sütemények, csokoládé alapul. A fruktóz nagy mennyiségben különösen káros a májra és a nemkívánatos nagy mennyiségben elhízást.
A kár a fruktóz cukorbetegség
Azonosító gyakori oka a cukorbetegség az extra súlyt. Étrendi oldalán ilyen cukorbetegség közönséges cukor fruktóz hasznos, mert hozza azonos édességi koncentráljuk kalória tartalma. Meg kell legyen tisztában a negatív hatást a fruktóz a szervezetben a páciens cukorbeteg:
A fruktóz serkenti az étvágyat, mivel magában foglalja a ghrelin, amely más néven éhség hormon. Néha még egy kis csésze tea gyümölcs okozhat súlyos éhezés, provokáló sérti az emberi terápiás étrend és a túlevés.
A szupermarketekben monoszacharid értékesítik csomagolt formában. Ez készült cukornád, cukorrépa, kukoricakeményítő ipari módszer. Gyakran cukorbetegek szokás önteni tea szokásos pár kanál fruktóz, elfelejtve, hogy elég egy fél kanállal. Így ezek a túltelített tested gyümölcscukor.
A fruktóz és az 1. típusú diabétesz
Fogyasztásakor fruktóz, akik betegek 1-es típusú cukorbetegség, a glikémiás index is fontos, és a teljes fogyasztás ennek az egyszerű cukor. Jobb, ha mérsékelten fogyaszt gyümölcsöt található cukor:
A léziók diabéteszes hasnyálmirigyben hasznos grapefruit és Djambul. Ezek meggyógyítja a hasnyálmirigy és koncentráció csökkentése a cukor.
Minimális fruktóz tartalmaz burgonya. uborka, cukkini, hagyma a kert, squash, zeller, zöld spárga, zöld cukkini, retek, mindenféle káposzta, spenót, főtt sütőtök, zöldborsó és zöldbab, paprika, kukoricacsutka.
Íztelen és sós zöldségek és gyümölcsök tartalmaznak fruktózt és legkevésbé káros a szacharóz, ami fontos abban az időszakban az akut diabétesz. Esznek jobb kis adagokban, és nem ömlesztve egy étkezés. Tehát a hasnyálmirigy egyre kevesebb stressz.
A fruktóz és a 2. típusú cukorbetegség
Betegség ez a fajtája általában fellépő zavarok miatt az anyagcsere, ami miatt a patológia és a hasnyálmirigy tömege. Amikor a második típusú cukorbetegség hasznos fruktóz cukor helyett, de meg kell, hogy kövesse a kalóriatartalom élelmiszerek elfogyasztott gyümölcs cukor és édes gyümölcsök és bogyók, amelyek egy nagy kalóriatartalmú, mint a savanyú.
A fruktóz por jobb helyett gyümölcs gazdag további alapvető vitaminokat és nyomelemeket, valamint komplex rost, hozzájárul a gyors felszívódás a fruktóz. Ezek egyesítik a termékek növényi zsírok, amelyek megakadályozzák a káros cukrot meredeken emelkedik.
Jellemzői a használata fruktóz
Hogy fenntartsák a biztonságos koncentrációban vércukorszint, sok cukorbetegek kapcsolódnak annak menüben, diétás élelmiszerek tartalmazó gyümölcs cukor helyett a szokásos. Ezek bővelkedik az élelmiszerboltokban:
Feliratok ilyen termékek csomagolásán tájékoztatást arról, hogy nincs cukor, ez helyettesíti a fruktóz. De nem lehet visszaélni, mivel sokan közülük is a szokásos búzaliszt gazdag keményítőben, amely alakítja a szervezetben a glükóz. Sok ilyen diabetikus élelmiszerek túlterhelt szénhidrátok. A legjobb, hogy készítsen saját otthonában diéta pékáru, helyette fruktóz cukrot egy kis összeget.