Főzni rizst a mikrohullámú így volt porhanyós
előkészítési folyamat
Azt mondják, hogy amint a kínai megérteni, hogy a rizs - ez egy köret, véget 🙂 Sok fajta ez a gabona. Mindegyikük saját egyedi kémiai összetételét. Megszoktuk, hogy a fajta fehér rizs és éjjel-Long.
Kalória nyers rizs körülbelül 330-350 kcal. Amikor a főzés kalorazh csökken 130 kcal
Ez hasznos vitamin B, PP és egyéb hasznos elemeket. Mivel a gazdag kémiai összetétele a gabonafélékkel, ez tekinthető egy nagyon hasznos termék. Ő felírt gyomorhurut és egyéb gyomor-bélrendszeri problémák. És a magas vérnyomás és a cukorbetegség tanácsos enni.
Cook a mikrohullámú lehet akár a rizs (fehér, basmati, jázmin, barna, stb). A fő titka szakács egy ilyen termék a hozzáadott víz mennyisége. Túl sok a víz - nyers rizs, túl kevés a víz - száraz rizs. Tehát meg kell találni az arany közepén.
Főzés előtt a gabona alaposan öblítse eltávolításával felesleges keményítő. Ehhez töltse ki a termék tiszta, hideg vízzel, és óvatosan mossuk. Ezután óvatosan vizet öntött. Ügyeljen arra, hogy tartsa a kezét ugyanakkor szélén a tál, úgy, hogy senki gabona nem akarja elveszíteni.
Ezt az eljárást megismételjük 2-3 alkalommal. Az ezt követő időben látni fogja, hogy a víz tisztább, mint a múlt alkalommal. Ha a víz nem kristálytiszta, mert a rizs - keményítőtartalmú gabonafélék.
Anélkül, hogy ez eljárást megfelelően főzni rizst, így nem volt omlós, nem működik. A cél a mosási - távol a felszínen a szemcsék a felesleges keményítő, különben nem fog fordulni ragadós és ragacsos.
Recept a fehér rizs
Vízzel való mosás után, a gabona töltse. Az optimális arány a rizs víz 1: 2. Is szem előtt tartani, hogy abban az időben a öntés víz, a termék kell egy alkalmas hajó főzés egy mikrohullámú. Hogy elkerüljék a hibákat, én olvastam a cikket az ételek mikrohullámú sütőkben.
- Rice 1 csésze (140 ml)
- 2 csésze hideg vizet (280 ml)
- 1 evőkanál növényi olaj
- só
- üveg tartály fedéllel
A tartály öntsük a mosott rizst, felöntjük 1,5 csésze víz és egy kanál növényi olaj. Minden mix. Sót előtt vagy sütés után, ahogy tetszik.
Rice főtt 2 fokozatban. Először készítse elő a rizst a fazékba, fedetlen. Az időzítő beállítása 15 percig teljesítménye 800 watt. Ezután távolítsa el a tartályt. Vodicka bepároljuk, és a rizst megduzzadt. Adjuk hozzá a maradék fél csésze vízzel, fedjük le, és tegyük a mikro további 5 percig. Ha a főzés egy műanyag tartályba, zárja le a fedelet vagy.
A sípszó után, nem rohan, hogy a rizs - hagyjuk állni egy 5-10 percig. Szóval lesz még lágyabb. A késztermék is szolgált köretként vagy használt káposzta.
Ha azt szeretnénk, hogy gyorsabban elkészülnek, öntsük hozzá a rizst forró víz aránya 1: 2. Főzési idő a felére csökkent. Kapacitás tegye a mikro 5 percig, majd azonnal zárja le a fedelet. Miután a rizs keverék, fedjük le, és tegye a tartályt további 3 percig.
Rizs főzése egy zsákban
Ez az előfőzött rizst, a funkciók könnyen későbbi főzés. Ez a termék lesz szívódik fel a szervezetben gyorsabban, mert a pre-hőkezelést végezzük.
Helyezzük a zsákok magot egy tartályba, öntse csak a forralt vízzel. Meg kell teljesen fedezi a terméket. A csomag 2, akkor meg kell körülbelül 600 ml vízben. Podsolite ha akarja, felveheti a curry vagy kurkuma színesben. Küldje el a tartályt a mikrohullámú sütőben. Főzés lesz fedél nélkül.
Illeszkedjen a készülék maximális teljesítmény és az időzítő beállítása 13-15 percig. A sípszó után vegye zsákokat a víz, hajtsa őket egy tésztaszűrő. Hagyja, hogy a felesleges folyadékot lefolyni. Ezután vágja csomagok, és a főtt bab Tedd egy tálba.
Idő és víz mennyisége szerepel itt 2 csomag rizs. Kisebb térfogatú csökkenti ezeket a paramétereket.
Főzni sushi
A rizs tekercs semmilyen esetben nem lehet omlós. Ezzel szemes kell egymáshoz tapadnak. Ezért a főzési technika némileg eltérő. Az előállítási eljárás a termék a következő:
- Töltsük hideg vízben 40 percig.
- Merge vizet. Ábra majd mozgassa egy mély tartályba, és mikrohullámú megtelnek vízzel egy arány 1: 1,5. Prisalivaem top ízlés.
- Fedjük le a tálat fedővel, küldünk egy mikrohullámú sütőben.
- Mi tegye ki a készüléket a maximális teljesítmény és főzzük a rizs 8 perc alatt. Ez idő alatt, akkor kell egy kis idő, hogy konténer és vegyes gabonát.
- Amint sípoló hangot hall, értesítve a főzés befejezése után kiveszi a mikrohullámú sütő. Keverjük össze a rizs ecet sushi, és adja meg, hogy az oldalán (hagyja lehűl).
Jellemzők főzés a mikrohullámú
Az alábbi tippek segítenek főzni félelmetes ízletes rizs. fogni:
- Ahelyett, hogy a víz, akkor a marha vagy zöldség leves. Ez ad egy extra szemek íze.
- Zsiradékok és javítja az ízét, amikor a főtt ételek, add 1-2 evőkanál vajjal vagy olajjal.
- Ha a főzés barna rizs, egy pohár szemes hogy 3 csésze forró vízzel. Főzzük legalább 25 percig.
- Ne feledje, hogy a konténert, amelyben a szakács elég nagynak kell lennie. Miután szemcsék megduzzadnak, és a víz forrni. Próbálja tartályt alkalmazunk, amelynek térfogata a 4-szer mennyisége a gabona és a víz. Ez a legjobb megoldás.
- Ha szeretné gazdagítani az íze ételek akkor dobd. Ez jól megy a rizs, gyömbér, curry vagy kurkuma. Ön is használja a keveréke a szárított gyógynövények.
Lehet, hogy érdekli: 10 termék, amely megtartja a hasznosságát az egészségünkre, még konzerv formájában