Fitball - mi ez
Már nem titok, hogy a gyermekek fejlődését fordul elő elsősorban a motoros aktivitás. Ezért a gyermek lehet és kell részt fejleszteni rá fizikailag, fitball, akkor már a második hónapban az élet.
Mi a fitball, fitball, hogyan kell kiválasztani, amely előnyös ez, és mit kell vele csinálni, én továbbra is.
A koncepció egyszerű. Fit - egészséges, labda - a labda - összehasonlítjuk a találmány egy egyszerű kerék.
Amíg néhány évvel ezelőtt ezt a csodát, és senki sem hallott. Inkább fitball által használt professzionális szakemberei, hanem a tömeges használata nem tekinthető.
Fitball választani a gyermek
Fitball - ez egy nagyszerű labdát. Ők adják a különböző átmérőjű, és egy speciális gyermek szarvakkal, de azt javasoljuk, hogy vesz egy labdát az egész család számára, mint például az optimális átmérő 60 - 75 cm. Még a felnőttek számára ajánlott, hogy üljön a fitball, és ha van egy fájó vissza, miután egy nap, akkor azonnal érzi, megkönnyebbült, csak feküdjön le, csakúgy, pihenjen fitball hátizmok
Mennyire hasznos fitball a gyerekeknek?
1. A legfontosabb, hogy órákat fitball fejleszteni a vesztibuláris rendszer, ami nagyon fontos a korai években a gyermek életét.
2. A labda baba ellazul. Has izmok ellazulnak, így görcsök ritkábban fordulnak elő, javítja az emésztést és a légzést.
3. feküdt egy fitball gyermek önkéntelenül mozgó karok és lábak, így a vonatok. Gondoskodjanak vizuális, vesztibuláris és kinesthetic impulzusokat.
4. torna fitball erősíti a hát izmait, a gerinc teszi az egészséges, rugalmas és erős. Az egészséges gerinc - a legfontosabb, hogy az ingyenes szétosztás idegimpulzusok az egész test és a normális működését az idegrendszer. Osztályok a labdát erősíteni és fejleszteni minden izomcsoport, javítja az általános hangot.
5. Fitball a kedvenc baba szimulátor! A gyerekek szeretnek ugrani, swing, és játszani a labdát. Egy egészséges boldog baba - egy álom minden szülő.