Férfi saláta - saláta férfi receptek -, hogyan kell elkészíteni rendesen
Férfi saláta - általános elvek és módszerek előállítási
Nehéz megmondani, aki először jött a férfi saláta - valószínűleg a nők már régóta halmozódó legjobb receptek a saláták, amelyek könnyen szíves egy férfi. A fő szabály, amelynek meg kell felelnie a férfi saláta - ez lesz ízletes, egészséges és tápláló. Mivel a hagyományos férfi saláta összetevők magas kalóriatartalmú ételek - hús, sonka, tojás, gomba, sajt. A másik előnye ennek saláta: készül gyorsan. És, akkor ez megkönnyíti a takarmány az éhes ember.
Férfi saláta - előkészítés termékek
Férfi saláta - egy étel tápláló. Ezért őt, néhány kivételtől eltekintve, a nyers zöldségek adunk. A férfi saláta szinte az összes összetevőt meg kell forralni - hús, tojás, burgonya. Ha a gomba, akkor jobb, megsütjük. A lényeg az, hogy választani csak minőségi termékeket, és kövesse a recept.
Férfi saláta - a legjobb receptek
Recept 1: Férfi saláta sonkával és gombával
Nagyon bőséges és ízletes saláta, amely alkalmas a mindennapi és az ünnepi asztalra.
Recept 2: Férfi saláta marha szív
A nagy lehetőség készítmény férfias saláta, marhahús szív amely a jóllakottság és az uborka - frissességet és a könnyedséget. Ideális snack a nyaralás asztalra. By the way, akkor a nyelv helyett marha szív.
1. Marha szív fel kell forralni. És meg kell tervezni az időt - főzni akkor legalább két órán keresztül.
2. Gomba kell csíkokra vágjuk, és serpenyőben megsütjük majdnem száraz - nagyon kevés költségeket hozzá az olajat.
3. Az igény, hogy vágjuk julienne és friss uborkát.
4. Főtt szív jobb kihűlni a lében - így lesz juicier. Arra is szükség van, hogy csíkokra vágjuk.
Recept 3: Férfi saláta csirkével és gombával
Ez férfias saláta lényegében az egyik fehérje - ez ad áramot a férfi.
1. csirkemell filé kell forralni, hűvös, és finomra vágjuk.
2. Forraljuk tojás, és az apróra vágott egy tálba, és adjunk a csirkét.
3. konzerv gomba, ha szükséges, még tovább is őröljük.
Recept 4: Férfi saláta hús és zeller
Nagyon ízletes és eredeti saláta, hogy kiderül, nagyon kiadós (amelyekre a férfiak szeretik). A szerkezete a gyökér zeller. Ha szükséges, akkor cserélje ki a fekete retek.
1. Sárgarépa kell lereszeljük, és megpirítjuk a vágott vöröshagymát forró olajban is.
2. Hús kell forralni, és távolítsa el a levest előre, hogy lehűlt. Akkor kell kockákra vágjuk.
3. Zeller (alternatív, fekete retek) nagynak kell lennie lereszeljük. Főtt tojás vágjuk kockákra.
5. Fent kell díszíteni a saláta apróra vágott diót, és szórjuk meg fűszerekkel.