Étkezés után a szívinfarktus a férfiak egészséges termékeket és példaértékű menü
Szívinfarktus egyike a leggyakoribb patológiák és komplikációk, beleértve a szív- és érrendszeri betegségek. Rehabilitáció után a szívizom átfogónak kell lennie.
Fontos elv az infarktus utáni időszakban a férfiak a diéta. Megfelelő étrend tartalmaznia kell az élelmiszer, amely normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, javítja hemodinamika és fokozza a terápiás gyógyszerek hatását a recepción.
Fő okok és a tünetek a szívroham
Szívinfarktus - súlyos formája a szívkoszorúér-betegség
Szív támadás az úgynevezett olyan állapot, amely hozzájárul a fejlődéséhez vérkeringési rendellenességek, amelyek az egyik területek a szív. Ezen túlmenően, a miokardiális tekinthető akut során a koszorúér-betegség.
A leggyakoribb oka a patológia ateroszklerózis. miáltal növeli a vérben a koleszterin, ami megváltoztatja a vaszkuláris falak és bennük az ateroszklerotikus plakkok képződéséhez. Gyakran, amikor sérült kapszulákat plakkok képződött trombus, a következménye, amely a elzáródását a hajó. Ennek eredményeképpen, ez csökken, és még akkor is leáll, a vér áramlását a szív, akkor van szervi iszkémiát követő nekrózis.
Az okok a szívroham lehet magas vérnyomás és elhízás.
A tényezőket, amelyek befolyásolják a fejlesztési szívinfarktus, a következők:
- stresszes helyzetek
- túlzott testmozgás
- pszicho-emocionális túlerőltetés
- szívizom betegség
- mozgáshiány
- előrehaladott korú
- dohányzás
- alkohollal való visszaélés
- átöröklés
- alultápláltság
- diabetes mellitus
A fő tünete a szívroham tekinthető akut fájdalom, amely akkor a közepén a szegycsont és mögötte. Jellemző a patológiájában préselés érzékelés és égő fájdalom ad a kar, a váll, a nyak és a hát. Fontos, hogy azt mondják, hogy a megszüntetése során észlelt fájdalom a szívroham nem befolyásolja a használatát nitroglicerin.
Egyéb tünetei patológia közül
- sápadt bőr
- szédülés
- A szívritmuszavarok
- Nehézlégzés, légszomj
- Szorongás és félelem
- Megszakítások a szív
- Kellemetlen érzés és fájdalom a has
- hideg verejték
- fejfájás
- cianózis a nyálkahártya
- eszméletvesztés
- általános gyengeség
- Apátia és a letargia
- Nemi identitás (férfi betegek gyakrabban előfordul infarktus)
Ha a fenti tünetek bármelyikét hívjanak azonnal mentőt.
Vendéglátás a nők infarktus utáni időszakban
Étkezés legyen diéta!
A rehabilitációs időszak szükséges enni, hogy tartalmaz magnéziumot és káliumot, liotróp komponenseket. Először Természetesen kívánatos, hogy vegetáriánus. Cukor kell cserélni mézzel.
Férfiak, akik szenvedtek szívrohamot, szakértők azt javasolják, a következő termékeket, amelyek hasznosnak tekintjük behajtására a szívizmot. Az ilyen élelmiszer közé tartoznak:
- hínár
- Növényi olaj (a legjobb - oliva)
- Friss és párolt zöldség (sárgarépa, cékla, cukkini, burgonya, paradicsom)
- Gyümölcs (körte, őszibarack, banán, datolyaszilva, sárgabarack, alma)
- Szárított gyümölcs (mazsola, aszalt szilva, sárgabarack)
- tejtermékek
- Alacsony zsírtartalmú levesek
- lomb
- tészta
- zsírszegény sajt
- Kasha (hajdina, rizs, búza)
- túró
- porcoshalakkal
- A fehérjék csirke tojás
- csirkehús
- A sovány hús (marha, nyúl, pulyka)
- bogyók
- Sárgadinnye és görögdinnye
- méz
Fontos az is, hogy létre ivóvíz rendszer rehabilitáció ideje alatt.
A víz mennyisége naponta fogyasztott kell körülbelül egy liter - és fél. Ami italok, amelyek hasznosak lehetnek a férfi, aki szívrohamot, jelölje ki az infúzió csipkebogyó, bogyó lekvár, áfonyalé, szénsavmentes lúgos ásványvíz, zöld tea, citrom, gyógyteák.
Mely termékeket ki kell zárni az étrendből
Ártalmas termékek - a módja annak, hogy a szívroham!
A követően a szívroham az étrendben tilos a férfiak közé, a következő termékeket:
- sós étel
- friss kenyér
- káposzta
- impulzus
- Juice szőlőből
- uborka
- teljes tej
Az ilyen élelmiszer segít puffadás, ami rendkívül kívánatos a szívproblémák.
Továbbá, nem ehet a szívroham után az élelmiszer és az ilyen termékek:
Ezen túlmenően, a diéta kell szüntetni kávé, üdítő, erős tea. Hogy megakadályozzák a terhelést a szívizom, szükséges, hogy csökkentsék a só mennyisége az élelmiszerekben. Akkor cserélje ki a kezelés és a megelőzés. Azonban a fogyasztott mennyiség a sót ne haladja meg az 5 g naponta.
Fontos, hogy megszüntesse az élelmiszer, amely magában foglalta a nagy mennyiségű koleszterint (melléktermékek, tojás, hús, olajban gazdag, zsír).
Szakértők azt javasolják, hogy a férfiak, akik a szívroham, használata nagyon forró vagy hideg ételek, mert provokálni a hatás a gyomor reflex izomrángások a szívben.
diéta, indikatív menü
Javasoljuk, hogy tartsa be a diéta során a rehabilitációs időszak 10-es számú
Fontos, szívroham után nem csak szerepel az étrendben hasznos és megszünteti a káros termékek, hanem, hogy tartsák be a megfelelő táplálkozás. A fő feladata az étrend a férfiak esetében - a koleszterinszint csökkentésére a szervezetben.
Klinikai táplálkozás utáni infarktus időszakban, hagyományosan különböző fázisokra oszlik:
- Az akut időszak
- szubakut
- szakaszban hegesedés
Az első héten, amikor akut szakban kell tartaniuk, hogy a töredék teljesítmény: evés akár 7-8-szor naponta kis adagokban. A legjobb ételek ebben a szakaszban kell tekinteni zöldség levesek, erőleves, alacsony zsírtartalmú tejtermékek gabona, zöldség püré. A kalóriabevitelt nem haladhatja meg a 1000. ajánlatos inni a levét sárgarépa utáni első napokban egy szívinfarktus.
Ezután menjünk át egy öt-, hatszoros táplálkozás. Az időtartam egy ilyen rendszer legyen körülbelül egy hónap. Kalória tartalma élelmiszer naponta - mintegy 1400 kalóriát.
Lásd még: Diéta magok: durva menü a héten
Edények beteg használja azokat, párolt, főtt vagy párolt. Tilos enni sült ételek. A vizsgálat alatt a hegesedés (a harmadik héten a szívroham után) be kell vonni az étrend diófélék, szárított gyümölcsök, korpa. Kalóriatartalom emeljük kétezer kalóriát.
A hozzávetőleges menü férfiak szívroham után a következő:
- Breakfast. Búza gabonafélék, sótlan sajt, zöld tea citrommal.
- Ebédet. Túrós dörzsölte mézzel, vadrózsa főzet.
- Ebédet. Zöldség leves, saláta, főtt csirke, bogyó lekvár, körte.
- Délutáni tea. Gyümölcs zselé, gyümölcslé, keksz.
- Vacsora. Főtt burgonya, hal, párolt tej tea.
- Lefekvés előtt. Fél pohár - egy pohár zsírszegény joghurt.
Fontos megjegyezni, hogy az infarktus utáni időszakra nevez diéta specialista, mivel a betegség súlyosságát, valamint az egyedi jellemzői a beteg. Ezért fontos, hogy tartsa magát a javaslatokat táplálkozás a férfiak.
A normál működés visszaállításához a szív és megakadályozza ismétlődő szívinfarktust nem csak azért szükséges betartani a megfelelő táplálkozás, hanem az egészséges életmód.
Hibát talált? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter. hogy tudassa velünk.
lásd még- Diéta szív: a durva
- Megelőzés ...
- Ez feloldja a koleszterin ...
- Teljesítmény nagy nyomás ...
- érelmeszesedés megelőzésére: ...
- A vitaminok jók ...
