Erőleves a beteg, lépésről lépésre recept - a népszerű egészségügyi
Húsleves csirke jóvá számos hasznos tulajdonságait. Javasoljuk, hogy enni az emberek és kimerült betegség a műtét után, valamint a gyermekek. Ez a diéta termék, amely könnyen felszívódik a szervezetben, és táplálja a kimerült. És hogyan kell főzni csirke húslevest a beteg számára, lépésről lépésre recept erre adunk most erre az oldalra „Népszerűen az egészség.”
Amely alkalmas a csirke húslevest?
Főzni egy hasznos húsleves csirke, ki kell választani a megfelelő alapot, hogy - bontott csirke. Nos, ha ez egy fiatal hölgy - egy csirkét. Ebben tartalmazza szinte nincs koleszterin, a hús puha és lágy. Egy különösen hasznos egy ilyen levest fiatal tyúkok lesznek a gyerekek és az emberek betegségek a bél és a gyomor. Ha a csirke nem található, akkor főzni csirke húsleves bárhonnan, csak növeli a főzési időt. Otthon csirke, kétségtelenül a legjobb választás, mivel nem tartalmaznak káros anyagokat és a hormonok, akkor etetni csak természetes takarmányt, egyre természetes körülmények között.
A beteg a levest ne legyen túl vastag - ez a fő szabály. Különösen akkor, ha azoknak készített, akik a közelmúltban műtéten esett át. Zsíros ételek ebben az esetben ellenjavallt. Helyesen alkalmazva a főzéshez hús diéta - csirkemell vagy szárnyakat. Akkor elhízik tápláló, ízletes, de a fény, és ez a legfontosabb.
Mi más kerül a levest, hogy a beteg, ha főzés?
Ahhoz, csirkezsír volt még hasznosabb, elfogadjuk, hogy adjunk zöldséget is. Gyakran használják hagyma, sárgarépa, fokhagyma, zeller és petrezselyem. Mindezen elemek szükségesek nemcsak az íz és aroma, hanem nagyobb erődítmény a terméket. A megfázás jó inni csirke húsleves hagyma, fokhagyma és gyógynövények. Amikor a zöldségek kiválasztják tápanyagokat, hogy a szervezet metabolizmusa hálával, akkor gyorsabb a felépülés.
Cook csirkeleves - recept lépésről lépésre, hogy segítsen:
Tehát, ha vásárolt egy fiatal szárnyas, akkor el lehet kezdeni a főzés. Amellett, hogy a hús, akkor több kell, és egyéb termékek.
Hozzávalók. csirkemell vagy szárnyak - 600 g; palackozott víz - 2 l; só; hagyma feje; sárgarépa - 1; Fokhagyma - 2 gerezd; gyökér petrezselyem; zeller gyökér; gyógynövények - kapor, petrezselyem.
Sam húsleves recept:
1. Vegye ki a húst a bőrrel, mossa és tedd egy serpenyőbe.
2. Adjuk hozzá a hideg tisztított víz.
3. Tegyük egy tányérra, meg az átlagos intenzitás a tüzet.
4. Forraljuk.
5. Csökkentse a hőt, hogy alacsony, óvatosan távolítsa el a réselt kanállal képződött habot.
6. főzzük fél órán fedelet.
7. Amíg a készlet van sínylődik, és tisztítja az én zöldségek és gyökerek.
8. sárgarépa kockákra vágva.
9. Luke távozzon.
10. A gyökerek a zeller és a petrezselyem szakadék több részre.
11. fokhagyma szeletekre vágva.
12. Mi hozzá a zöldségeket és gyökerei a húslevest.
13. Cook több 20-25 percig, sózzuk.
14. A kész ételt ki van kapcsolva, a fedelet hagyja még 15 percig, hogy átjárja.
15. Mi szolgálja a hő formájában, hozzátéve, friss fűszernövények.
Pontosan kövesse a recept, ha benyújtja húsleves beteg az influenza vagy a nátha, valamint az a személy, erőtlenség. Ez zsír válik, és azok, akik súlyos másnaposságot. Ebben az esetben szükség van leküzdeni maguk és inni legalább 100 ml húsleves, és 2-3 óra múlva több részletben.
Azonban, ha a főzés azok számára, akik néhány nappal ezelőtt, műtéten esett át a belső szerveket, eddig nem hozzá friss fűszernövények és fokhagyma, sárgarépa és tedd teljes egészében. A fokhagyma képes fokozni puffadás, ezért nem ajánlott enni a posztoperatív időszakban.
Hasznos tulajdonságai tyúkhúsleves
Mi az étrend a termék hasznos? Miért elengedhetetlenül idején a betegség? Hosszan tartó sütése csirke húskivonatok értékes aminosavak, peptidek, és telítetlen zsírsavak. Ezeket az elemeket létrehozó belső szervek és erőt ad. Zöldség, hozzáadjuk a húslevest is gazdagítják vitaminokkal, makro- és mikroelemek és ásványi anyagok. Így, hagyma és fokhagyma - C-vitamin forrás, amely nélkül a test sokkal nehéz megbirkózni a vírus. A gyökerek a zeller és a petrezselyem - egy egész kamra tápanyagok. Sok vitamin - C, E, B, A, és a szintén fontos egészségügyi szerek - cink, szelén, foszfor, magnézium, bór és a vas.
A posztoperatív időszakban, amikor a beteg még nem eszik szilárd táplálékot más, a levest azzal a kiegészítéssel, ezek a gyökerek válik számukra energiaforrásként és erőt, hogy a betegség elleni küzdelemre. Azok, akik kimerítették a nehéz terhek vagy tartós és gyakori megfázás kell inni csirke leves zöldségekkel. Ez egy gyors módja annak, hogy a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Húsleves - egy nagyszerű eszköz az erős csontok. Betegek végtagtörésben kell inni minden nap, mert a főzés során a baromfi kijelölt anyagokat, pozitív hatással van a csont és a kötőszövet.
Ha a szeretett egy beteg volt, akkor kap a lábukat gyorsabban segít diétás csirke húsleves, amelyet ha főtt hozzáadjuk a zöldségeket és fűszereket. Főzzük egészen egyszerűen a legfontosabb, ne használja a zsíros részét a madár - a csípő és vissza, hogy a zsír nem túl nehéz emésztést. Az előnyök ez az étel az aminosav telítettség, vitaminok és ásványi anyagok, valamint az a tény, hogy könnyen felszívódik a belekben.
Olga Samoilova, www.rasteniya-lecarstvennie.ru