Eredeti módon legyőzni a védő a kosárlabda
Hello, kedves látogatók basketball-training.org.ua helyén (hogy milyen régen, nem én írtam ezt a mondatot ...). Néhány nappal ezelőtt, a játék során a kosárlabda egyik oldalak Kharkiv találkoztam egy játékos, hogy ha fut egy nagyon érdekes technika, amit magam szeretnék használni (de akár ezen a ponton még nem használták ellenem).
Ekkor döbbentem rá, hogy ez a módszer csak akkor lehet hatékony, különösen, ha nem végez ilyen lassú játékos, mint én. Igen, tényleg nem a leggyorsabb játékos, így a legtöbb az én „trükkök”, ha lehet így nevezik, a sebessége alapján az ellenfél ellene (és egy kis fizika, amely még mindig hasznos lehet az Ön számára, még a kosárlabda).
Tehát ma fogunk beszélni támasztószárában védő, lábat - amely hordozza súlyt, és amely azt fogja használni saját céljaikra. Kezdjük.
3 elem sikeres obygrysha
Először - van, hogy a labda olyan helyzetbe, ahonnan támadni a gyűrűt. Nos, vagy az ügyvéd kell gondolni, hogy tudsz. Minden banális, de mégis, én többször szembesült azzal a ténnyel, hogy a többség, vagy csak lusta energiát fogyaszt kell szabadítani a letéti és kérnek el egy pár méterre a hárompontos vonalon, ahonnan veszélyezteti a gyűrű nagyon problematikus. Vagy - csak nem tudom, hogyan kell megnyitni.
Tehát a cél az, hogy a labdát, mint a minimum - egy hárompontos dobja vonal, mint a maximum - már bent az ív. Ne, hogy ez megy, ha kap a labdát a kosárba, vagy a határ egy három második zónát.
A második lépés - a védelem legyen bizonytalan 2-3 alkalommal, szimuláló folyosón. Te csak csinál valami kitöréseket az oldalra, és ezen a ponton meg kell koncentrálni a védő lába: melyikük a súlyát. Melyik láb válik a támogatás végrehajtása során a hamis kijelző folyosón. Látod?
A harmadik pont - a tényleges folyosón. Ha tudja, amelyen gyalog kellene járniuk, ahol a tömeg koncentrálódik idején a megtévesztő mozgások - akkor tudnia kell, a következő: ő nem lesz képes lépést ebbe lábát. Különben is, ez tanácsot kellene váltani a súlyt a másik lábát - és akkor is, ha nagyon gyors, ez a másodperc törtrésze elég, hogy verte meg.
Igen, nem minden alkalommal ezt a technikát munkát. Igen, ha nem üt egy védő a 100% -os valószínűséggel. De hogy ezt a trükköt meg lehet vásárolni időt és teret. Egy másik „trükk” - Séta a lehető legközelebb az ő pivot lábát: ha ő gyorsan reagálni - valószínűleg megtörni a szabályokat.
Hogyan védekezni egy ilyen fogadás?
Mivel lenne érdekes és ígéretes nem néz recepció felett, elleni védelem létezik, és ez nagyon egyszerű.
Első módszer: közel támadó erős oldalán a folyosón, amely lényegében egy 90 fokos szögben hozzá. Vagy zárja a gyenge oldalát (még ha a játékos egy erős oldalán, vagy az oldalon, ahol van egy biztonsági háló). Ez - ahogy a költségvetést. Energiát spórolni, de mindegy, hogy a támadó a játékos több cselekvési szabadságát.
Tehát, ha nem ad gyors lábmunka védő megérteni, hol van a súlya a szervezetben. Árnyoldala - felkészületlen játékos 2-3 ilyen védelem nagyon erős, „leülök”, és lassú lesz védeni kell.
A harmadik lehetőség - a legnagyobb megközelítést a játékos még a folyamat kezd nekik a labdát. Így a támadó nem nagyon gondolkodási időt: melyik láb a tömeg koncentrálódik, valahol akkor lehet laza, stb
kis következtetések
- A fenti módszer alkalmas a lassú a játék több, még egy streetball játék, amelyben nincs gyors szünet, és a valószínűség hatékony obygrysha 1B1 sokkal több.
- A fent leírt módszer - nem csodaszer, de csak az egyik módja, hogy használja a fizika törvényei és a tapasztalat hiánya védekező játékos.
- Ez a módszer nehezen alkalmazható tiszta formában, ha távol van a gyűrű (1-2 méterre a sorban a hárompontos kép), vagy ha a védő nagyon aktív.
- Ahhoz, hogy megvédjék magukat az ilyen vétel meglehetősen egyszerű, a lényeg, hogy megértsük, mi az ellenfél fog használni (legfőképpen - figyel a láb).