Érdekes tippek fogápolás
Érdekes tippek fogápolás
Betétek - abból a tényből ered, hogy helyesen fogat mosni, és ebből van a ragadós film fogak képező lepedék és vezet fogágybetegség és ínygyulladás. De ha nem távolítják el, majd a fogak fog kinézni, nem túl szép, és szörnyű lenne szag a szájból. De a lepedék a fogak tisztántartása egyszerű tárgy maga, vagy a segítségével a szakemberek.
A fogak meg kell tisztítani, tisztítani és tisztítani
Ha fogmosás, fogkefe súrlódás megzavarta a növekedés bakteriális lepedék. Fogmosás fel és le, vagy oda-vissza rendesen tartani az ecsetet úgy, hogy fekszik a 45 fokos szögben, tekintettel a fogak és az íny. Tartsa a kefét kis körökben, először megtisztítani egy foga, vagy két foggal egy időben.
Attack plakk hátulról
A legtöbb lepedék jelenik meg az utolsó az alsó fogak. Nevezetesen, ezek a fogak alaposan meg kell tisztítani.
A fogápoló igényel 2 perc
Fogmosás kell tisztítani, legalább 2 percig. Tanulmányok kimutatták, hogy egyesek mos fogat kevesebb, mint 30 másodperc.
Fogmosás éjjel
Ne hagyja ételmaradványt éjjel ettől a raid gyorsan gyökeret, így biztos, hogy meg kell tisztítani az esti órákban.
Vásárolja meg a megfelelő ecsetek
Ahhoz, hogy elérjük a zug és hasadékok ki kell választania egy kis fogkefét akkora fogkefe eléred, nem gyorsítja fel a tisztítás a fogak.
Kefék választani lekerekített és puha fogkefét
Legjobb fogápoló alkalmas puha műanyag fogkefék lekerekített sörték, azok nem károsítják a zománc és plakk jól eltávolítjuk a fogakat. A fogkefe sörtéi nezakruglonnoy nagyon élesek, nézz így az íny.
Fogkefe kell tartani, mint egy golyóstoll
A kutatók Finnországban azt mondják, hogy ha folyamatosan a fogkefe, mint egy golyóstoll, és nem egy teniszütőt, akkor kevésbé károsítja a fogíny és egészségesebb lesz, és megszabadulni a razziák.
Fogmosás helyes menet
Mivel a fogorvosok azt mondják, fogmosás származó plakk Fogselyem sokkal fontosabb, mint a fogkefét. Fogmosás helyesnek kell lennie menet: meg kell vágni 45 cm fogászati menet és a seb egyik végét a menet a középső ujját, és a másik végén a menet - másrészt az ugyanazon ujját, és annak szükségességét, hogy hagyjuk a közöttük lévő távolság 2,5 cm át kell adni a NITC. fogával gyengéden oda-vissza. Miután Fogselyem eléri az íny vonal, meg kell hajlítani a C betű a fog körül, és csúsztassa a fogak és az íny, oly közel minden foga. A felső fogak kaparjuk le a menet fog és alulról felfelé. Legyen óvatos, ne húzza a húr lefelé és felfelé, és ki, így lesz súlyosan károsíthatja a fogínyt.
A választás fogkrém
Fogkrém használata szükséges csak a fluorozott fogkrémet, mivel a hagyományos paszta nem tartalmazhat fluort és lehet koptató.
Próbáld fogmosás szódabikarbóna
A legrégebbi és hatékony eszközökkel fogfehérítési - ez a szódabikarbóna. Kell keverni egy csipet só 1 evőkanál szódabikarbónát és áztassa ez a megoldás egy fogkefét és fogmosás. Egy ilyen megoldás nagyon jól fehéríti a fogakat, de nem lehet használni folyamatosan. A fogorvosok azt tanácsolja, hogy az ilyen eljárás fogfehérítés kell végezni legfeljebb 2 alkalommal hetente.
Öblítse ki a fogak étkezés után
Ha nem tudja az adott pillanatban étkezés után fogmosás, meg kell bizonyosodni arról, hogy a száját öblítse ki meleg vízzel.
Chew cukormentes rágógumi
Annak érdekében, hogy távolítsa el a maradványait ételt a szájába, hogy egy műanyag-gumi és rágja meg kb 20 percig.