Élettani változások a légutakat hatása alatt izomműködés

Élettani változások a légutakat hatása alatt izomműködés

Légzés - gyűjteménye folyamatok, amelyek a testet az oxigénfogyasztást és a szén-dioxidot a szervezet.

Oxigén szükséges az áramlás egy élő szervezet oxidációs reakció (hasítás oxigént magukban foglaló) vegyületek felszabadulását energiával. Megszabadulva az oxidációs a felhasznált energia életfolyamatok.
A fő végtermékek teljes oxidációja bármely anyag a szervezetben a szén-dioxid és víz. A felesleges vizet el lehet távolítani a veséken keresztül, vagy együtt a verejték, és a felesleges szén-dioxidot eltávolítjuk a tüdőn keresztül.

levegő szállítás a tüdőbe (inhalációs) és levegő eltávolítását a tüdőből (kilégzési) - ez csak a külső légzést folyamatokat.

Teljesen levegőt is képviselteti magát a következő főbb folyamatok:

1. Felvételi a levegő, az oxigénben gazdag a légkörből a tüdőbe (inhalációs).
2. átható oxigént a tüdőből a véráramba levegő, ahol az oxigén „kapcsolódik” a vörösvértestek.
3. Az átadás a oxigén test sejtek a vérben (eritrocita oxigént szállít).
4. oxigén átmenet vörösvértestek a sejtekbe.
5. Az oxigén alkalmazása a sejtek oxidációs reakciók.

A fenti intézkedések kapcsolódnak a folyamatok az oxigén a szervezetben. Ezzel párhuzamosan ezek a folyamatok zajlanak széndioxid eltávolítását a szervezetből.

A fő ezek közül:

1. Széndioxid képződés a sejtekben eredményeként oxidációs anyagok.
2. Az átmenet a szén-dioxid a sejtekből a véráramba, ahol kötődik a vörösvérsejtekhez.
3. Transfer vér széndioxid a tüdőbe (szén-dioxid át eritrociták).
4. Az átmenet a szén-dioxid a vérből a tüdőben levegőben.
5. Eltávolítása telített levegő szén-dioxid a tüdőből a légkörbe (kilégzés).

Ismét hangsúlyozni kell, hogy a folyamatok az oxigén és a széndioxid eltávolítására nem fordul elő következetesen, és ugyanabban az időben. Például, az oxigén a tüdőben penetráció a levegő a vérbe, és ugyanabban az időben a penetráció a szén-dioxid a vérből a levegőbe.

A légzőrendszer és funkciói

By megfelelő légutakat fiziológiája a szervezet úgy döntött, hogy olyan szerkezetet, amelyek a külső légzés (levegő folyamatok a tüdő, és távolítsa el a levegőt a tüdőben). Ezért, hogy a légzési rendszer magában foglalja a tüdő és a légutak - az orr, a torok, légcső, hörgők.

Az áramkör szerkezet légzőkészülék

A fő funkciója a légzőrendszer - oxigén biztosítása, hogy a vér és szén-dioxid eltávolítása a vérből.

Az egyéb funkciók a légzőszervek a következők:

Részvétel hőszabályozás folyamatokat.
A hőmérséklet a belélegzett levegő, hogy bizonyos mértékben befolyásolja a hőmérséklet a test. A kilélegzett levegő organizmus ad hőt, hogy a külső környezet, hűtés, ha lehetséges (ha a környezeti hőmérséklet alatt van testhőmérséklet).
Részvétel az elosztási folyamat.
Együtt kilélegzett levegőt a test mellett, hogy a szén-dioxid, vízgőz eltávolítjuk, valamint egy pár bizonyos egyéb anyagok (például etil-alkohol, alkohol intoxikáció).
Vegyen részt immunreakciók.
Egyes sejtek a tüdő és a légutak képesek semlegesíteni a patogén baktériumok, vírusok és más mikroorganizmusok.

Speciális funkciók a légúti (orr, torok, légcső és a hörgők) a következők:

melegítő vagy hűtő a belélegzett levegő (a környezeti hőmérséklettől függően);
hidratáló belélegzett levegő (hogy ne száradjon a tüdőben);
tisztítása belélegzett levegő idegen részecskék - por és mások.

Jelentős változások a tevékenység a légutakat közben izmos munka:

Fokozott légzésszám.
Ha nyugalmi légzésszámot 12-18 légvétel (belégzés-kilégzés ciklus) percenként, amikor a munka növeljük 40-90 légvétel intenzitásától függően a munka.
Megnövekedett mélysége légzés.
Ha nyugalmi légúti mélységben (levegő térfogata belélegzett vagy a kilélegzett per levegőt vagy levegőt) 0,5 liter, majd során megerőltető izmos munkát növeli akár 2-3 liter.
Tágítja az ereket, a tüdő és a légutak (és légzőizmok). Növeli a véráramlás sebességét a hajók e szervek.

Növelése aktivitását a légzőrendszer működés közben (együtt nőtt a kardiovaszkuláris rendszer, a vér-rendszer és más rendszerek) biztosít növekedése oxigénfogyasztás a szervezetben a néhány tucat alkalommal. Így, nyugalmi organizmus fogyaszt 250-350 milliliter oxigén per perc, és egy korlátozó izmos munka, ez az érték lehet akár 4 liter per perc, míg a magasan képzett sportolók - legfeljebb 6 liter per perc (!).
Természetesen van szem előtt nem minden képzett sportolók, hanem csak képviselői, a sport, ahol a sportteljesítményt közvetlenül függ az oxigén mennyiségét a fogyasztás egységnyi idő alatt - futók átlagosan és hosszú távolságokat, síelők, a kerékpárosok, a sofõr, úszók a középső és távolsági et al.

Jelentős változások a légutakat hatása alatt a hosszú távú rendszeres képzés

Ennek eredményeként, a rendszeres testmozgással, így változások történnek a légzési rendszer, amely biztosítja növekedését oxigénfogyasztás a szervezet közben izmos munkát.

Ez növeli az erejét a légzőizmok.
Ez megnöveli a maximális belégzési, illetve kilégzési. Ennek eredményeként az egyik légzés mozgás a tüdő többre is képes levegőt.
Növeli a teljes tüdő kapacitását és vitális kapacitás - része a tüdő közvetlenül részt vesz a gázcsere a levegő és a vér.
A véredények száma a tüdőben, ami lehetővé teszi, hogy működés közben több vér és rövidebb idő alatt jóllakott oxigén és szén-dioxidtól mentes.

Különbségek légzőszervi képzett és képzetlen organizmus nyugalmi

Nyugalmi állapotban a test légzőrendszer képzett munka sokkal gazdaságosabb, mint a képzetlen légutakat a test:

Mi képzett emberek egyedül csökkentett légzésszám (8-12 légzés percenként), mint a képzetlen (13-18 légzés percenként).
Mi képzett emberek egyedül kissé emelkedett a légzési térfogat (a növekvő erejét a légzőizmok).
A képzett légzőszervi izmok a test több olyan relaxációs állapotot, és kevesebb energiát fogyasztanak.

Különbségek légutakat képzett és képzetlen szervezet végrehajtása során izmos munka

Mi képzett emberek a légutakat aktivitás növekedését elsősorban a mélységének növelésére a légzés, képzetlen - elsősorban a megnövekedett légzésszámot. Az utóbbi esetben, a légzőizmok dolgozik a sok stressz, ami a gyors kimerülés és magára a munka.
Mi képzett emberek közben izmos munka jelentősen növelte a tüdő felületén, közvetlenül részt vesz a gázcsere, míg képzetlen.
Figyelembe véve a képzett szervezet sokkal vérereket, amelyek részt vesznek a gázcserét.
Egy és ugyanazon terhelés képzett szervezetben okoz kisebb növekedését a légzési rendszer aktivitásától, mint a képzetlen (mivel a fény képzett test több, ezek növelte a véredények száma és a felületének növelésére a tüdő, közvetlenül részt vesznek a gázcsere).
Munka után edzett alanyok gyakorisága és mélysége a légzés csökken gyorsabb, mint a képzetlen.

Végezetül szeretném megjegyezni listájában.

Amikor végez izmos munka erősödött munka légúti simaizom (légcső, hörgők). Ez elősegíti a gyorsabb mentesítés köpet ezekből szervek, amelyet általában kialakítanak minden egyes ember. Amikor köpet retenciós a tüdőben és a légutak kedvező feltételeket teremtett a fertőzések kialakulását és növeli a sebességét divergencia - csökkenti a fertőző betegségek, a légzőrendszer. Ezért az emberek, akik rendszeresen vegyenek részt, mint például a hosszú távú futás, ritkán szenvednek megfázás és fertőző betegségekre.

Kapcsolódó cikkek

• Milyen hatással van a dohányzás a légzési és keringési rendszer