Diéta és menük akut aranyér mit lehet és mit nem eszik akut aranyér
Diet akut aranyér - hatékony kezelésére elemek, amelyek hozzájárulnak a helyreállítása a test és a kötelező mellett az orvosi kezelést.
Beállítása diéta és fogyókúra, akkor érheti el:
- Normalizálása motoros funkció a bél;
- A normális ritmust székletürítés;
- Gyengítik széklet;
- Csökkentésére irányul;
- Sérülését minimálisra csökkenti nyálkahártya és aranyér a folyosón a széklet;
- Vérzés elkerülése érdekében;
- Terjedésének elkerülése érdekében a gyulladás nagy területeken;
- Információ minimalizálása gázosítás;
- Kerülje a túl gyakori széklet, ami a stressz a keringési hálózat a kismedencei.
Hogyan lehet a megfelelő étrend?
Diéta akut aranyér saját szabályait:
- Élelmiszer legyen eléggé folyékony, de ugyanakkor, elég kalória, hogy megerősítse a test
- Napi adag van osztva kis részletekben. Ott kell lennie kb 3 óránként. hogy ne terhelje túl a gyomrot, és nem érzi az éhség;
- Használnak elegendő mennyiségű folyadék - legfeljebb 2 liter naponta. Ezek lehetnek gyógynövényteákban hashajtó és nyugtató hatású koriander, homoktövis szennacserjét, édesgyökér. Alkohol így teljesen megszűnt. Konzultációt követően az orvos közé tartoznak az ásványi sós vízben gáz nélkül;
- Betartása egyértelmű diéta segít a szervezet átalakítására és állítsa be a széket. Ehhez állítsa bizonyos óráiban az étkezés;
- Kizárt pékség, akkor lehet enni fekete kenyeret búzaliszt;
- Kashi csak készített vizet;
- Növényi megszüntesse keményítőtartalmú zöldségeket okozó puffadás;
- Ne igyon túl édes gyümölcsök és bogyók.
terápiás menü
Mit esznek a korai napjaiban a betegség súlyosbodását? Ebben az időszakban, a ki különleges besshlakovaya diéta.
A fő termékek ebben az időben:
- A nyálkás gabonamagvak a sötét;
- Átlátszó telítetlen erőleves étrendi hús;
- Házi keksz;
- Sült alma;
- Főtt halat.
Minta menü az első 2-4 nap a betegség:
- Reggeli: zabpehely nyálkahártya, gyenge zöld tea.
- Snack: gőz rántotta tojásfehérjét.
- Ebéd: zöldségleves, pépesítve főtt húst.
- Snack: házi krutonnal és egy pohár kefir.
- Vacsora: hal gőz felfújtak, pépesített sárgarépa püré.
Diéta akut aranyeres szükségszerűen magában foglalja:
- Nutrient broth étrendi hús;
- Fekete kenyér búzaliszt;
- Kashi sötét szemek: hajdina, árpa, árpa, zab,
- Sárgarépa, uborka, tök, cékla, brokkoli, karfiol,
- Alma, sárgabarack, banán;
- Szárított gyümölcsök: aszalt szilva és a sárgabarack, előnyösen házi.
Alkalmanként lehetséges, hogy változatossá élelmiszer omlett vagy főtt tojást. Javasoljuk, hogy használja őket a reggelihez.
Rostokban gazdag búza és zabkorpa (60 gramm korpát tartalmaz, mintegy 80% -a napi szükséglet) önmagában fogyasztva vagy hozzá kell adni a különböző ételeket.
Eszik nagy mennyiségű rostot, ügyelni kell arra, hogy kizárják a hatása az erjedés és puffadás. Egyidejűleg gabonafélék nem inni gyümölcslevek, friss gyümölcsök és zöldségek.
Alkoholfogyasztás tápjában főtlen víz, zöld tea, gyógyteák és infúziók szárított gyümölcsök. Teljesen kizárt, fekete tea és kávé.
Becsült napi menü akut aranyér:
- Reggeli: Hajdina a víz, gyógytea;
- Snack: sült alma;
- Ebéd: gőz szelet hal vagy csirke, árpa, húsleves sovány hús, kenyér búzaliszt;
- Uzsonna: gyümölcs lekvár, vagy friss gyümölcs;
- Vacsora: főtt hal zöldségekkel;
- Lefekvés előtt: egy pohár joghurt.
Az orvosi diéta akut aranyér a következők lehetnek kása székrekedés:
Vegyünk 2 evőkanál:
- zabpehely,
- lenmag;
- Apróra vágott dió;
- Vágott szárított gyümölcsök.
Estétől töltse ki részét egy pohár vízben szobahőmérsékleten reggel engedje le a maradék vizet, adjunk hozzá friss tejtermékek ízlés szerint.
Amit nem lehet enni?
A akut aranyeres optimális székletürítés gyakoriságát lekötve - 1-2-szer naponta 1 alkalommal a nap 2-3. Annak érdekében, hogy normalizálja a status kizárt termékek, irritálja a bél és növelik a gáztermelés.
- Zsíros húsok;
- Konzerv levesek;
- Koncentrált Leves és erőleves;
- Gomba leves;
- konzerv;
- füstölve;
- bab;
- Sharp, sós, édes, savanyú ételek;
- alkohol;
- zselé;
- Kakaó, erős tea - ki kell cserélni a főzet a gyógynövények, vagy sima vízzel.
- Pasta;
- burgonya;
- Hígítatlan tej;
- Rice és dara zabkása;
- Termékek kakaótartalmú csokoládéval.
Annak elkerülése érdekében, megnő a gáz teljesen kizárni:
- Szénsavas italok;
- Édes gyümölcslevek;
- Édes gyümölcs;
- szőlő;
- dinnye;
- Retek és retek;
- A fehér káposzta.
ethnoscience
Különleges főzeteket a gyógynövények, hashajtó hatása, segít normalizálni a széklet és a bélmozgást.
Hogy előkészítse a levest, hogy egy evőkanál:
- zúzott macskagyökér gyökér;
- Gyógynövények homoktövis;
- lóhere.
Az elegyet öntsük csésze forrásban lévő vízzel, és betölt termosz óra. Inni egy fél csésze lefekvés előtt.
Segít, hogy javítsa a beteg állapotától akut aranyér: szilvalekvár, főzött 1 kg bogyók, 1 kg cukor. Ő vesz egy evőkanál egy nap egy hónapban.
a fizikai aktivitás
Hogy csökkentse a feszültséget a végbél, a kevésbé ül. különösen kemény felületre, és kényelmetlen, és a mozgást. Alvás lehetőleg a hátsó oldallal felfelé.
Könnyű gyakorlatok, vagy egy kis bemelegítés - van szükség. Gyakorlatok akut aranyér megerősítésére irányul a medencefenék izmok és a hasfal.
A fekvő helyzetben hasznos gyakorlat „olló”, „kerékpár”.
diétás ételek és a testmozgás akut aranyér lehet választani szerint egyedi jellemzői és ízléspreferenciák a beteg, figyelembe véve a főbb ajánlásait szakemberek.