Crick okok és kezelések

  • Mi a izomhúzódás
    Crick okok és kezelések
  • okai
  • Tünetei az izomláz
  • A betegség diagnózisa
  • terápiák
  • Ahhoz, amelyben az orvos vegye fel a kapcsolatot

Mi a izomhúzódás

Izomfeszítés úgynevezett izomsérülés, a vegyületeket vagy inak miatt trauma. Stretching megjelenhet egészen más okokból, mint a túlzott feszültség elfogadhatatlan és elviselhetetlen terhek és így tovább.

okai

Izomláz lép fel nemcsak az edzés alatt, de egy teljesen belföldi helyzetekre. Például, ha a súlyemelés, a hosszú tartózkodás kényelmetlen és kellemetlen helyzetbe, így a legtöbb ficamok elszámolni a nyak vagy a hát egy személy. Lábizmok lehet feszített, ha megfelelően futni, séta közben kényelmetlen cipő, ugrás közben, ha nem megfelelően elvégzett különböző fizikai gyakorlatokat. Jellemzően, stretching a lábak kíséretében görcsök.

A leggyakoribb oka a feszültség a következők:

  • Gyenge izmok;
  • Alacsony fizikai aktivitás, és aztán hirtelen intenzív terhelést.

Tünetei az izomláz

A fő tünetei a nyújtás említhetjük:

  • Fájdalom a sérült testrész;
  • Ödémát vagy duzzadást a testrész;
  • Vérömleny (ritka esetben).

A betegség diagnózisa

lehet diagnosztizálni és nyújtás otthon, ha a szakaszon enyhe, azaz nem szakadt szalagok.

Ha a feszültség fájdalmas, és ott volt egy zúzódás, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni a szakképzett segítség. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy elkerüljék a súlyosabb problémái és következményei.

terápiák

Crick okok és kezelések

A kezelés lehet tenni otthon egyedül. Ehhez alkalmazzon hideg a sérült terület - 15-20 perc 2 óránként. Átlagban, a kezelés tarthat néhány napig enyhébb esetekben akár több hétig vagy hónapig, ha volt egy keresztszalag szakadás vagy szakadás.

Ahhoz, amelyben az orvos vegye fel a kapcsolatot

Kapcsolódó cikkek