Book lélegezni szabadon

Bár a helyiség robusztus falak, úgy tűnik, végtelen. Bármit is akarja, hogy a szeretet, az öröm, az együttérzés, a bátorság, a nyugalom, a jóság és erő - minden akadály nélkül hatol és része lesz az életed. Érted: lélegezni, akkor először meg kell lélegezni. És akkor nincs semmi megtartja akkor semmi nem akadályozza. Úgy érzi, csak könnyedség.

A szobában nincs a dolgokat, és nem akarja, hogy azokat itt. A szoba már tele van. Ő - a tér tele van lehetőség. Ez a légzés szoba: egy hely, hogy hagyja szabadon semmilyen tárgyat. Itt az ideje, hogy rendezni kell.

Természetes idegenkedés légzés szoba

Készítsen légzés szoba nem is olyan könnyű a valós világban. Ez az utolsó, ami jött kezét - ha valaha is eléri. Gyakran hisszük, hogy osztja a tér egy szobában lehetetlen. De a tény az, hogy a légzés szobában nem jelenik meg véletlenül, és ha abban a reményben, hogy ez felmerül önmagában meg kell várni egy nagyon hosszú idő. Csak rajtad múlik, hogy a légzés szobában megjelenik.

És akkor kezdődik az igazi nehézségek. A férfi, mélyen ülő kell kitölteni az üres tereket. Úgy érezzük, igazi csak valami, hogy meg lehet érinteni. De mi nem látjuk, hogy a tereket úgy tűnik, üres, sőt, tele van az életenergia, hogy szükségünk van. Mivel a legtöbb téves a valódi természetét, az üresség, amit kétségbeesetten igyekeznek neki valamit csinálni. Azt gondolom, hogy díszítik az üres falfestményekkel. Üres cellák a naptárban, hogy a dolgokat. A csendet törte beszél semmit.

Képesek vagyunk ideiglenesen létre további helyet a házban, és az élet, de nehéz tartani szabad. A kultúra nem tűri az üresség, ez okozza a félelem és a szorongás. Az üresség jár a magány, unalom, depresszió, pénzügyi fizetésképtelenségi hiánya, mentális, érzelmi és fizikai erőforrások, vagy nem a választás.

Azonban csak egy üres - a hely, ahol tud lélegezni.

Mielőtt megszabadulni szemetet, fontos megjegyezni, hogy a folyamat a felszabadulás türelmet igényel, hajlékonyság és érzékeny önvizsgálatra. Néha úgy érzi, hogy ellenáll szemetet hegy. Nem mindenki tudja, hogy megszabadulni azonnal. A nehézség abban rejlik, hogy a dolgok szorosan összefonódik az előzményeket, emlékek, érzelmek és az önrendelkezés. Fontos, hogy ennek tudatában idején rendelkezésére a fizikai dolgok. Mindannyiunknak hozza a dolgokat, hogy a maga módján. Egy felszabadítja a fiók tíz percig, a másik pedig, hogy csak néhány óra, vagy akár nap. Csak tudod, mi az Ön számára. Kényeztesse Ön igényeinek kellő gondossággal. Engedni a rejtett érzelmek és emlékezni jelentős esemény az Ön számára. Tisztelettel hallgatni, és egy másik, az egyetlen módja az energiatakarékosság e fontos oka.

Az igazi célja a ház

Amikor a ház nyitott és vendégszerető, ez lesz az öröm forrása az Ön számára, valamint azoknak, szeretsz. Ez egy olyan hely, ahol nem kell félni, hogy önmaga lehessen.

Ennek ellenére, a legtöbben alábecsüli a valódi célja a ház. Kezeljük őket ugyanaz, mint az életemmel: rendetlenséget felesleges és potenciálisan káros dolgokat. Mert a mi közöny szemetet felhalmozódott az évek során. Nem hisszük, hogy hogyan befolyásolja minket szolgált törött dolgokat.

A ház tele van porral, hogy nem a dolgok, nem kedvelt és felesleges tárgyakat, nagyon nehéz dobozokat félek, hogy nyissa ki, lakhatatlanná válnak helyen.

Otthon meg lehet nézni kizárólag prizmáján keresztül a funkcionalitás mind a szobák száma, ahol enni, aludni, fürödni, a munka, kommunikálni a háztartási és a vendégek. Ebből a szempontból, az egész életünk a házban jön le, hogy, hogy végre a konkrét intézkedések minden nap. Ébredünk a hálószobában az idegesítő csörgése egy ébresztőóra, egy levegővel nemtetszésének menni a mosdóba. Aztán a ruha - talán megy keresztül egy csomó dolgot, és panaszkodik, hogy nincs megfelelő ruhákat.

Aztán menjen a konyhába, hogy reggelit (és már késő, mert volt túl sok időt, hogy megtalálja a megfelelő pár zokni). Az asztalnál gyorsan lenyelni az ételt, az elmélkedés tervek a nap. Akkor dobja a válla fölött búcsú és mögé az ajtó felé működik.

Ez jól bevált minta nincs hely az öröm az első tudatos légzés, ami teszünk, felébred álmából. Veszünk egy zuhanyzó érzés nélkül hála tiszta forró vízzel. Eszünk érzés nélkül az ízeket. Beszélünk gondolkodás nélkül. Odafigyelünk, de nem hallanak. Hamarosan elfelejtjük, hogy egy ilyen teljes életet. Ahelyett, hogy a haza valami fényes, egyedi, vonzó és csodálatos, nem találunk semmi figyelemre méltó.

És ez nagy hiba. Ház - a központ az egyedi élet. Kezdve élni tudatosan, akkor nem valószínű, hogy lesz rendetlenség környező tér felesleges elemeket, akciók és szavakat. Éppen ellenkezőleg, akkor kezdenek mindent megtenni, hogy az élet nagyobb mértékben. Szüntessük elhanyagolni életterét! Akkor hogy az élet értelmes és érdekes.

Nature Érzelmi Trash

Lesz, persze, ismeri az ilyen kifejezéseket fogyasztott a félelem, harag, szorongás, bűntudat, szorongás, kétségbeesés, csalódás, keserűség, irigység. Miért mondjuk, hogy ezek az érzések „megette” vagy „felszívja”? Mert felhívni tőlünk hatalmas mennyiségű pozitív érzelmek, anélkül, hogy bármilyen értéket cserébe.

Az igazságosság meg kell jegyezni, hogy az ilyen érzelmek a maga módján, hogy segítsen nekünk. Céljuk, hogy megvédjen minket a fájdalomtól. Vegyük például, fájt. Ez abból, annak érdekében, hogy megakadályozzák egy újabb sebet, véd egyszer bántani minket az emberek. Sértés úgy viselkedik, mint mérges őr, tészta ököl, pálma függőben ellenfél.

De a negatív érzelmek nem csak kerítés le bennünket a fájdalomtól - ezek junk, alom életben. Tartjuk őket magának, azt gondolva, hogy ők azok, akik. Attól tartunk, hogy ezek nélkül a dolgok csak romlani fog. Mi Taim bűncselekmény, ha valaki tetszik nekünk kárt. Mi kincs amiatt, hogy emlékeztetett ha szükséges, mi romolhat el. Tartjuk a bűntudat, hogy ne felejtsük el a fontos, hogy a jó és erkölcsös ember. A riasztás, mint por gyűlhet össze, amely réteg lesz olyan vastag, hogy nehéz rajta látni semmit.

Ha a felhalmozódott törmeléket, mint, hogy milyen fejlesztési beszélünk? A negatív érzelmek felfalják minket belülről, adja meg az időt és erőfeszítést igényel. Úgy tesznek, mintha nem létezne, akkor SOGN súlya alatt ekkora terhet. Száma elnyeli az érzelmek nem engedi, hogy élvezze az életet a legteljesebb.

Elnyeli a érzelmek és hála a jó dolgokat egyszerűen nem tud kijönni egymással. Kérdezd meg magadtól: Van, hogy élvezze az édes tavaszi levegőt, ha gyötri fájdalmas harag? Van, hogy megcsodálják a szépség, a rózsa bimbó, az a markában igazak harag? Természetesen nem. A természetes dolog hagy nekünk egy esélyt, hogy észre a csodálatos dolgokat körülöttünk. A világ hajlamos inspirálja, hogy szeretik. Tolja a cselekvésre. Inspirálja életet, amelyben született. De a szépség, a világ nem tud behatolni a zsúfolt elme.