BMI bmr diéta skachat- bmi bmr étrend kalkulátor apk android
- BMI + BMR kalkulátor diéta en spanyol
- BMI + BMR kalkulátor diéta در ایران
- BMI + BMR Diet számológép indonéz
- BMI + BMR kalkulátor diéta في العربية
- BMI + BMR kalkulátor diéta em Portugal
- BMI + BMR kalkulátor diéta en France
- BMI + BMR Diet számológép Italia
- BMI + BMR Diet számológép Deutschland
- BMI + BMR Diet számológép Magyarországon
- BMI + BMR Diet számológép Türkçe
- BMI + BMR kalkulátor diéta 에서 대한민국
BMI kalkulátor BMR Diet +
Keresse meg az ideális súlyát
Megtalálni a megfelelő súlyt férfiak és nők számára
==============================
Mi az ideális súly?
Hogy hány kalóriát kell enni naponta, hogy fenntartsák a status quo?
Hogy hány kalóriát kell enni egy nap, hogy a változás egy hónapban?
BMI szintet:
1. Nagyon sok normális alá - Anorexia - Súlyos soványság
2. lényegesen alacsonyabb, mint a normál - Anorexia - Mérsékelt soványság
3. Csökkentett - Enyhe soványság
4. Sovány
5. túl vékony - de még mindig jó
6. Normál - normál súlyú
7. felülmúlják fény
8. túlsúllyal
9. Az elhízott I. osztály - mérsékelten elhízott
10. Az elhízott Class II - súlyos elhízás
11. Elhízás III - Nagyon súlyos elhízás
A számítás alapját három modell:
1. brit egyetemi modell - BMI - "body mass index"
2. BMR modell - „Alap Anyagcsereértéket”
3. Egyedi modellek felgyorsítja az anyagcserét.
Az eredmények a számítás akkor tudni fogja a következő információkat:
1. Az Ön BMI szintet
2. A jelentés a BMI
3. Célszerű tömeg - kapcsolódik a kor (nem kötelező)
4. Hány kalória naponta szüksége van -, hogy maradjon a jelenlegi helyzetet.
5. Hány kalóriát kell naponta a veszteség egy kilogramm havonta.
6. A különbség a súlyát, és az ideális súly kapcsolatban az életkor.
Információcsere:
Akkor az e-mailben vagy a Facebook, és más azt jelenti, hogy az eszköz lehetővé teszi, kattintson a képre alján az eredményeket.
Általános információk:
Kalória - az energia mennyisége növelése érdekében egy gramm vizet egy Celsius fokkal
Kalória kapott élelmiszer energia artikulációs és kihívást elején eszünk többet, mint a szervezet nem kell az energia a test szerelvény (kalória), az élelmiszer-feleslegek és Hopf zsírban - és a zsír kalóriát éget, sebesség - anyagcsere, attól függően, kor, súly, magasság, fitness szint aktivitás és nemek
Van különbség a férfiak és a nők szempontjából Mtabolizim folyamatok a szervezetben.
Abban az esetben, a diéta megkezdése, akkor forduljon orvoshoz vagy klinikai dietetikus építeni a megfelelő napi diétás menüt a szervezetnek szüksége van.
A megfelelő táplálkozás, a megfelelő testmozgás fontos tényező, hogy stabilizálja a vérnyomást és megakadályozza a magas vérnyomás.
Összefoglaló:
A számítás eredménye megmutatja az ideális súlyát az Ön számára, és mennyit - a kalóriát kell egész nap, attól függően, hogy az életkor, súly, magasság, a fizikai aktivitás.
A számítás eredménye megmutatja a különbséget a súly és a tömeg
Megjegyzés: A számológép célja az egészséges emberek, és nem alkalmas a vizsgált tömeg csecsemők és gyermekek kevesebb, mint 30 kg.
Meg kell beszélni a kezelőorvosával, ha túlsúlyos vagy elhízott!
A számológép nem értelmezhető úgy, mint cselekvési ajánlásokat minden esetben, akkor forduljon orvosához
Ne feledd!
Ahogy a testtömeg gyengítheti az immunrendszert, és tegye meg a magasabb kockázatot a csontritkulás kialakulásának.
Az elhízás kockázati tényező a szívbetegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és más egészségügyi problémák.
Vigyázz magadra!
Címkék: Keresse meg az ideális súlyát, az egészséges testsúly, túlsúly, az elhízás, szívinfarktus, magas vérnyomás és a stroke. Az egészséges súly
Súlycsökkentés a Weight Watchers diéta, táplálkozás, elhízás, fogyás diéta, hány kalóriát kell enni egy nap? Elveszíteni egy font havonta, akár egy font súlyú, szükséges, ideális súlyát.
BMI kalkulátor