Azaz, mérgezés esetén
Minden ember legalább egyszer az életében találkozott ilyen kellemetlen, mint az ételmérgezés, a fő tünet a hasmenés, a hányinger és láz. Mérgezés után a szervezetnek szüksége van, hogy feszültséget, és hogyan kell szedni őket, nem az élelmiszer? Ebben a cikkben megtudhatja, hogy lehet mérgezés esetén, és milyen termékeket kell ideiglenesen elhagyják.
Fogyasztói mérgezés oka lehet undercooked hús vagy hal termékek, nyers tojást, tejtermékeket kifogásolható. Legyen óvatos a termékek alá a étkezőasztal. Óvatosan mossa gyümölcsök és zöldségek, sült hús, ellenőrizze a szavatossági ideje konzervet és tejtermékek. Mérgezés esetén biztos, hogy forduljon orvoshoz. Egy időben, hogy orvosi segítséget hatásainak enyhítésére mérgezés.
Milyen ételeket lehet enni?
Mérgezés után a test minden tartalékokat célzó tisztító kórokozók és helyreállítása, ezért használja a szelíd könnyű étkezés.
Vegye figyelembe, hogy van egy mérgezés esetén. Tipikusan ilyen körülmények között nincs étvágya, de ha mégis, az étel mennyiségét minimális legyen. Meg kell igyon sok folyadékot formájában víz, fekete tea egy kis cukorral és könnyű gyógyteákat. Összhang a táplálékfelvétel kell csökkenteni pürét az állam.
Mit tudok enni után mérgezés:
- házi krutonnal kenyér;
- alacsony zsírtartalmú csirke húsleves;
- gruel víz (hajdina, rizs, búzadara);
- krumplipüré vaj nélkül.
A második nap, akkor lehet, hogy a különböző in-sújtotta menüben. Elismerte a következő termékek:
- főtt csirkehús, kis mennyiségben;
- gőz szelet;
- könnyű húsmentes ételek;
- congee;
- főtt zöldségek;
- sült alma.
Mi az élelmiszer nem ajánlott?
Az első napokban ki kell zárni kávé, gyümölcslé, lekvár, csokoládé, zsíros, sós, fűszeres, sült ételek, kolbász, füstölt, alkohol, üdítők, konzervek. Adj ideiglenesen erjesztett tej és tejtermékek, a nyers zöldségek.
Kaphatok egy mérgezés esetén a gyümölcs? Használatuk kell kezdeni 3-4 napig. Indításához öltöny citrus és alma és körte, szilva, szőlő hagyjuk, amíg gyógyítják.
Diéta mérgezés
Az orvosok azt javasolják eszik mérgezés gyakran (akár 6-szor egy nap) kisebb adagokban, anélkül, hogy elérné az állam teljes telítettség a szervezet. Meg kell használni a probiotikumok, hogy fenntartsák az emésztőrendszer, hogy segít helyreállítani a hasznos baktériumok. Kövesse a diéta után a mérgezés. Az első két hétben, hogy telített a test aminosavakkal - enni borsó püré, konzerv gomba, tengeri és savanyú káposzta, hal, hús, korlátozza fogyasztás a lehető legkisebb.
További információ arról, hogy mit eszik a mérgezés után, akkor olvassa el az „Étrend-mérgezés.” Legyen óvatos a kiválasztásban és ételkészítésre, vigyázni az egészségére.