Az egészségre gyakorolt jótékony kókuszolaj
Azt akarta, hogy tele van energiával - Coco kértél!
Persze, meg kell tudni, hogy milyen olaj kókusz enni. Meg kell 100%, előnyösen finomítatlan és adalékanyag nélkül az ásványi olajok. Az utóbbi könnyen ellenőrizhető, ha az olaj nem fagy sokáig szobahőmérsékleten, és még a hűtőben, nem valószínű, hogy te extra szűz.
Kókuszolaj javítja az emésztést, és így képes megakadályozni kapcsolatos betegségek a gyomor és a belek. Telített zsírok kókuszolaj antimikrobiális tulajdonságokkal és segít leküzdeni a különböző baktériumok, gombák, paraziták. Kókuszolaj is segíti a vitaminok felszívódását, ásványi anyagokat és aminosavakat.
Ez egy kiváló forrása az egészség és az energia a vegetáriánusok, nyers foodists és az emberek az egészséges életmód. A kókuszolaj javítja a képességét a különböző ásványi anyagok. Köztük van a kalcium és a magnézium szükséges a csontok egészségéhez. Ezért kókuszolaj annyira hasznos az idősebb nők, akik hajlamosak a csontritkulásra.
Ma ezt az értékes termék már bizonyított a kozmetikumok, a hagyományos orvoslás és az élelmiszeripar.
Kókuszolaj sokféle hasznos tulajdonságait. Könnyen emészthető, nem tartalmaz koleszterint, így a test sok tápanyagot. Ez áll egy hatalmas számos értékes olajok, amelyek között az olajsav, laurinsav, palmitinsav, kaprinsav, kaprilsav, arachidonsav és mások.
Sőt, ez gazdag vitaminokban (C, A, E), a természetes antioxidánsok, és magában foglalja az összetételében természetes hidratáló - hialuronsav.
Kókusz Kókusz immunitás és a fogyás.
Kókuszolaj is erősíti az immunrendszert, segít megszabadulni a felesleges súly, csökkentik a koleszterinszintet, védi a szervezetet a vírusok és baktériumok, csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek, normalizálja az anyagcserét és a pajzsmirigy, tisztítja erek, javítja az emésztést, tisztítja a beleket. És ez nem a teljes lista hatékonyságának kókuszolaj a szervezetben. Ez tartalmaz egy csomó antioxidánsok és a legjobb olaj a megőrzése és helyreállítása az egészség és a fiatalok.
Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a laurinsav a kókusz olaj készítmény segít fenntartani ideális koleszterin koncentrációja a normál tartományon belül. A kókuszolaj számos előnyös tulajdonságokat és használati utasítást a különböző betegségek.
Ha használják, mert csökkenti a kialakulásának kockázata az érelmeszesedés, a szívbetegségek és a rák. Ezen túlmenően, a test válik ellenálló vírusos betegségek és a különböző fertőzések, annak a ténynek köszönhető, hogy az olaj erősíti az immunrendszert, és ezzel egyidejűleg csökkenti a képességét, a vírus, hogy alkalmazkodjanak antibiotikumok. A kókuszolaj nem helyezték letétbe az emberi szervezetben, mint a zsír ellentétben sok más olajokkal.
Kókuszolaj is fogyasztható közvetlenül élelmiszerként. Például, ez hathat helyettesíti a margarin: 75 g kókuszolaj helyettesítheti 100 g vaj vagy margarin.
Emlékeztetni kell arra, hogy a kókuszolaj nem tartalmaz koleszterint, és az íze az olaj finomabb. És mégis, ha azt használják nincs hatása a zsír. Ezen túlmenően, a kókuszolaj javítja az emésztést és az asszimiláció az élelmiszer
A kókuszolaj az egyetlen olaj, nem teszi tönkre a magas hőmérséklet, ami nagyon fontos az egészséges táplálkozás.
Természetes kókuszolaj egyik ártalmatlan és biztonságos élelmiszereket hivatalosan bejegyzett nincs ismert mellékhatása.
Tudományos tények természetes kókuszolaj.
- Dr. Bryus Fayf találtuk, hogy a kókuszolaj tartalmaz 10 féle zsírsavak szénatomos átlagos lánchosszúságú (MCT). Mindegyikük önmagában tápanyag és serkenti jobb asszimiláció egyéb anyagok: vitaminok, ásványi anyagok más élelmiszerek.
- Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően, kókuszolaj energiát biztosít minden folyamat az élet, és növeli a rezisztencia szintje vírusok, baktériumok, gombák.
- A kókuszolaj elősegíti a fogyást, mert gyorsítja az anyagcserét hasad energia nélkül fordult a zsírraktárak, ami a hőtermelés folyamatot.
100% kókuszolaj az Ön egészségét és szépségét.
Minden nap, igyon 1-2 evőkanál kókuszolajat reggel éhgyomorra bő vízzel.
Kezdve vétel olaj jobb egy fél teáskanál fokozatosan növekvő 2 evőkanál.
Karcsúsító
Vegyünk egy evőkanál kókuszolajat, étkezés előtt.
De inni nem több, mint három evőkanál olaj naponta. Gyermekek arra ösztönzik, hogy a fél vagy egy teáskanál függően korukat. Ez biztos, hogy keverje a kókuszolaj más élelmiszer.
Emésztés és bélrendszeri
Drink 1-2 evőkanál kókuszolaj keverve meleg vízzel vagy meleg vízzel, egy pohár, hogy javítja az emésztést és a bél tisztító.
Ha inni az első alkalommal az olaj kezd kapni egy fél teáskanál és fokozatosan növeli. Az idősek azt ajánljuk, hogy legfeljebb egy evőkanál kókuszolajat naponta.
Erotikus masszázs
Mint masszázsolaj természetes kókuszolaj tökéletesen teljesíti feladatát.
Ez ad egy kis ellenállást a bőr, finom kend és hidratálja a bőrt. Illata izgatja és beállítja a romantikus hangulatot. Bounty erotikus masszázs.
egészséges reggeli
A recept kókusz zabpehely hasznos és illatos kása.
Készítsünk előre zabpehely 3/2 csésze (rendes, nem gyors, elvegyülni) süssük a sütőben, amíg a karamell színű (megkeverve), és adjunk hozzá több meleg pár evőkanál kókuszolajat, jól keverjük össze, és öntsük egy szép jar! Reggel a tejet / fermentált sült tej és adjunk hozzá egy teáskanál mézet! Ízletes és egészséges. Aroma gyorsan összegyűjteni a konyhaasztalnál az egész családnak.
Hozzá süteményekben helyett margarint.
Cookie-k kokosanki egy finom illatú és zazharistoy pirított héja. Lepje meg férje és a gyerekek egy új recept csodálatos ízét.
Kozmetikai és ázsiai kezelések.
Az egyedülálló tulajdonságai kókuszolaj értékes napjaiban Kleopátra.
Úgy ítélték meg, egy biztos módja annak, hogy mentse a női szépség és fiatalság. Köszönhetően összetételét kókuszolaj alkalmaztuk tápláló és fiatalító a bőrt jelent.
De a recept meglehetősen új, Magyarországon kozmetikai.
Talán már tudja, hogy most éppen virágzik ázsiai kozmetikai, és az egyik találatot - hidrofil olaj mosáshoz. Mi ez. A hagyományos olaj nem oldódik vízben, és hogy ez lesz az oldható (hidrofil), szükség van hozzá az egy egyszerű összetevő, amely könnyen vásárolni a boltban a szappan-kazán vagy egy áruház természetes kozmetikumok - poliszorbát. Bármely - poliszorbát 20 vagy poliszorbát 80. Ez teljesen biztonságos módon. Így vesszük a 9 rész a mi szeretett kókuszolaj és 1 rész poliszorbát, öntsük egy szép üveget. Minden. Egyszerű, kedves hidrofil olaj készen áll! Használd!
Használat előtt győződjön meg róla, turmixok! A hidrofil olaj bőrápoló, tápláló és hidratálja azt. Ez feloldja mitesszer, eltávolítja a sminket. Valójában, a feltalálók ázsiaiak találták, annak érdekében, hogy elmossa BB-krém (egy másik ázsiai hit), így ha ezt a krémet, a hidrofil olaj amit különösen szüksége van.
Használja a természetes kókuszolaj még tan.
Hamarosan a nyár, és a bűn nem használja tengerentúli csoda. meg kell alaposan propilingovat bőrt, mielőtt egy utazás a tenger, és néhány nap után a nap sanskrinami használja kókuszolaj - az, hogy szebb és még tan soha nem lennél lo.
Felvételének előnyeit kókuszolaj a diéta:
- A kókuszolaj szabályozza a pajzsmirigy. Ha állandóan fáradtnak érzi magát, fásult és folyamatosan elfelejtek valamit, az azt jelenti, hogy a pajzsmirigy szüksége táplálékot. Lesz hasznos lehet használni kókuszolaj az ételt.
- Állítsa anyagcserét. Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, akkor adjuk hozzá az olajat, hogy a diéta, ez növeli az anyagcserét.
- Ne feledje, ha ül a diéta. elveszít sok tápanyagot és ezért megpróbálja állomány őket, így kialakult a felesleges zsírt. Ha a diéta egy csomó jó zsírok, akkor a test nem kell várni rájuk az állomány.
Ha fáradtnak érzi magát, letargikus, akkor zavaros gondolatok, lassú anyagcsere és extra súlyt, ráncok, száraz bőr, hámló foltok vagy ekcéma, meg kell vásárolni a kókuszolaj és használja rendszeresen. Minden probléma megoldódik néhány hónapon belül.
Korábban azt hitték, hogy a kókuszolaj káros, mivel nagy mennyiségben tartalmaz különböző zsírok. Most ez a termék újra a konyha sok háziasszonyok, pontosan azért, mert részesülhet mindezen betegségek. Sokáig azt hitték, hogy a kókuszolaj nem alkalmas emberi fogyasztásra, de a vizsgálatok kimutatták, hogy a zsírok, amelyek a jelen olaj, nagyon jó az egészségünkre.
100% kókuszolaj már a konyhában?