Ayurveda a nők számára - hol kezdeni tanulni ősi gyakorlat
Bizalmatlan modern nők abban, hogy minden filozófia vagy doktrína - ez egyszerűen egy szektás megtévesztés, ami képes megtörni minden szálat a valóság. De van egy régi értékrendet, amely tökéletesen illeszkedik a valóság a modern világban. Ez Ayurveda nők számára.
Ayurveda a nők - a tudomány egyensúly és harmónia
Meg kell kezdeni, hogy megértsük, mi ájurvéda és ezért kiválóan alkalmas minden modern nő. A fogalma ennek a tudománynak származik az ősi Indiában, de a valóság a mai problémák már nagyon különböző színek és jellemzőit. Rugalmas megközelítés az ősi tudomány képes volt alkalmazkodni az elvek a régi értekezése, hogy hasznos lesz, a modern ember. Tehát keleti bölcsesség, amely évszázadokon át, világossá vált, és ez esetben a mi őrült időben.
Mi Ayurveda
- Gyapjú - száraz és eleven, élénk példa a szél aktusok
- Pitta - meleg és enyhe, össze lehet hasonlítani a tűz
- Kapha - hideg és állandó, gyakran, mint a víz
Ez a három együtt egy áramlási a lényeg, és gyakran utal a fizikai természetét is. Ahhoz, hogy az alkotmány által megadott természet - következménye a genetika és a kombináció a három energiákat. Azonban a test maga is folyamatosan változik, ezért fontos, hogy egyensúlyt ezek között az energia áramlik. Tehát csúnya nők nem léteznek, csak azok, akik nem tudnak a harmóniát önmagunkkal és a világgal.
Ha úgy dönt, hogy komolyan vegyenek részt a vizsgálatban az Ayurveda, akkor aligha magukon segíteni indiai értekezések. Hajlamosak arra, hogy nehéz megérteni, és nem tudja elviselni ezt olvasod hasznos tudás. Keresse meg a modern könyvek, amely felfedi a lényege a tanítások, és nem teszik zsúfolttá memória felesleges elemekkel.
az első lépések
A jobb megértés elveinek Ayurveda, három fő szempontjai ezt az elméletet. Lefordítva modern csavart akkor a következőképpen módosul:
Igen, igen, pontosan. Ezen elvekre támaszkodik az ősi tanításokat, és bár úgy tűnhet, hogy ez valamiféle hedonista lista, ez mi rejlik az alapja minden élet. Most próbálja megérteni őket fejlesztése terén az indiai rendszer.
A harmadik az életed ember tart egy ilyen vegetatív állapotban van. Nos, vagy legalább egynegyede. Tehát ebből a szempontból rendkívül fontos a jó egészség és erőteljes életet. Ayurveda eltávolítja jelentős részét az alvás. Még aludni is, nevezetesen az a tényező, a pihenés és a teljes megelégedésére. Ennélfogva, meditáció, masszázs, aromaterápiás olaj. Mindez segít aludni jobb és pihenni gyorsabban. Tehát ez a megközelítés megvannak az előnyei. Miután egy jó alvás és produktív minden esetben eldönteni, és a szorongás csak elpárolog.
Az egyik fő szempontjai Ayurveda, hogy az egyensúly a „I” és a körülöttünk lévő világot. És tiszta lelkiismerettel, és az alvás szűk.
Ayurveda tartja magát az elvet az otthoni főzés. Ebben az esetben, ha nem kénytelen betartani a szigorú diétát, és elhagyja az állatok élelmiszer. Éppen ellenkezőleg szerint Ayurveda kell enni harmóniában, hogy megengedhet magának hús vagy cukor. De az élelmiszer kell főzött otthon, és fűszerezve egy különleges fűszer a szerelem. Ayurveda megbirkózik az olyan betegségek és fő fegyver - ez az élelmiszer megfelelő. Például Ayurveda allergia javasolja, hogy részben pótolja termékeket a napi étrendet, és végre megszabadulni ez bosszantó betegséget.
Ne tagadja magát az öröm ételízesítő különböző fűszerek. Természetesen ez ismereteket igényel, de könnyű megtalálni az interneten, de akkor veszi észre azonnal, hogyan kell változtatni az íze még a hétköznapi ételeket.
Az ájurvéda szerint egy személy szerint élnek a szabályokat a négy: öröm, anyagi javak, az élet értelmét, és a szabad akarata. Nem lemondani az egyszerű örömöket a hús csak azért, mert most lesz egy rajongó az ősi tanításokat. Meg fogsz lepődni, de nem létezett azokban a napokban, és volt rendelve jelentős szerepet az életben. Tehát felejtsd el a tabuk, ne tagadja magát a vágy és megosztani az örömöt a szex a partnerrel. Hamarosan, akkor érzem magam, mint a kapcsolatát akkor jön egy új szintre. mert most úgy tűnik, harmonikus és változatos szexuális élet az életedben. By the way, ez nem jelenti azt, hogy vezethet egy laza életmód. Ne feledje, hogy az egyensúly a fontos, és nem a túlsúlya egy teljesítmény a másikkal szemben.
Ayurveda gyakorló egyfajta védelmet a kíváncsiskodó szemek. Az összes mentése legtitkosabb csak annak a személynek, akinek van nyitva. Tehát jobb lenne elhagyni a mély hasítás és túl rövid szoknya.
Ne felejtsük el, a cikk elején beszéltünk a három energia áramlását? Ők alkotják a „dósa”, az a szervezet nevében tárolt és körülötted. Attól függően, hogy a fölénye az egyik vagy a másik patak, alkothat egy másfajta szellemi és fizikai lényegét, amely jellemzi az Ön számára. Az Ayurveda, vannak javaslatok az egyes, így kezdi a tanulást meg ezt a bekezdést.
Megértése a lényeg segít beállítani a képzés, a meditáció és az étrend, és ez már lesz előrelépés felé a tanulmány a filozófia.
Fontos megérteni, hogy vonzotta ez a tanítás, nem azért, mert divatos, hanem azért, mert meg akarnak változtatni magukat. Meg kell értenünk, hogy az élet csak a kezedben, és tanulmányozza Ayurveda örömmel és a vágy, hogy felfedezzék valami újat. By the way, a tanítás maga azt mondja, hogy mindig meg kell nyitni, hogy a vágyai. Nézz magadba, és megtalálja a, bátor nő, aki kész arra, hogy felfedezzék valami radikálisan új.
A legfontosabb - nem rohan. Változások jönnek az idő, nem történik semmi varázslat, de érezni fogja őket, ha elhatározta, hogy menjen a választott út.
Ayurveda nőt - egy csodálatos kombinációja az ősi bölcsesség és a spirituális gyakorlat. Sok szempontból ez irányul a fejlesztés, így, hogy egy ilyen rendszer gyakorlatok és kilátások is gyökeret a modern világban. Ezen kívül minden embernek szüksége van egy életforma, miért ne válasszon valamit, ami már hosszú évek óta, és még mindig nem vesztette el relevanciáját.
Sikeres tanulást, és ne felejts el mosolyogni!