Áfonyalé terhesség alatt e, és mennyit kell inni
Vitaminok és ásványi anyagok a szervezet természetes termékek asszimilálódott jobb, mint gyógyszerek. Ezért az étrendben a várandós anyák ellátási jelen kell lennie a friss gyümölcsök, zöldségek és bogyók. Az egyik leghasznosabb ital áfonyalé terhesség alatt válhat fő szállítója a C-vitamin és biztonságos vízhajtó.
Vitaminok, ásványi anyagok és frissen bogyós gyümölcs italok gyorsan felszívódik a véráramba, és serkentik az enzimeknek a termelését, amelyek felgyorsítják az anyagcsere reakciók, támogatja a működését számos szerv. Drink áfonya főtt nagyon gyorsan és kellemes ízű.
Hasznos mint áfonyalé?
A modern kutatások kimutatták, daganatellenes tulajdonságokkal áfonya. A lé ezek a gyümölcsök képes kötődni részt vevő enzimek képződését rákos sejteket, és megakadályozzák a kialakulását és proliferációját tumorok.
A jelenléte a áfonyalé fenolos antioxidánsok szabályozza a vér koleszterinszintjét, és csökkenti annak kockázatát, atherosclerosis. Due ursolic és oleánsavat egy kiterjesztése a nagy vénák, a hatalom a szívizom, növeli a rugalmasságát kapillárisok. Rendszeres fogyasztása gyümölcsitalok egyik módja, hogy a megelőzés a magas vérnyomás, stroke, hypovitaminosis C.
Az antimikrobiális és lázcsillapító hatással az ital akkor tudja használni, ha a bél-mérgezés, akut légúti fertőzések, torokfájás és influenza. Morse képes csökkenteni a megjelenését orális betegségek: gingivitis, stomatitis, fogágygyulladáshoz.
Alkoholfogyasztás áfonyalé a terhesség alatt
Lehet inni áfonyalé a terhesség alatt? Nem csak lehetséges, de szükséges is. Ez az ital segít a várandós anya, hogy megbirkózzon a sok probléma. Használata ajánlott bármely szakaszában. Cranberry elsősorban C-vitamin forrás - alapján erős immunitást. Ő antifebrific és antibakteriális tulajdonságokkal segítségével gyorsan legyőzni a megfázás, torokfájás, és még az influenzát.
Áfonyalé a terhesség korai szakaszában
Az 1. trimeszterében áfonyalé megszünteti mérgezés tünetei. Savanyú íze és kellemes illata csökkenti az émelygést és hányást, erőt ad a szervezetben.
A háttérben a használata áfonyalé növekszik az erek rugalmasságát. Ez biztosítja az állandó tápanyag- és oxigén a magzat, és azonnal a megtermékenyítés után a tojás segít bejutni a méhbe. Flavonoidok a vörös áfonya, kialakulásának elkerülése méhlepény-elégtelenség.
A hatóanyagok áfonya melyek részt vesznek számos biokémiai reakciók. A terhesség korai szakaszában, azok hozzájárulnak a jobb felszívódás a folsav és a vas.
Áfonyalé a terhesség késői szakaszában
Áfonyalé megakadályozza szaporítása kórokozó mikroorganizmusok, és megakadályozza azok kolonizáció húgyúti szervek folyamatos használatra. Érdemes megjegyezni azt is, hogy ez a bogyó italt képes megbirkózni baktériumok rezisztenssé az antibiotikumokkal szemben.
A második és különösen a harmadik trimeszterében van társítva aktív csontképződést a gyermek. Ezekben az időszakokban, különösen nagy a kockázata a fogbetegségek az anya hiányával összefüggő kalciumot. Áfonyalé hatékonyan elpusztítja a baktériumokat a szájüregben. Ennek eredményeképpen, ez megakadályozza, hogy a fogszuvasodás kialakulásának és fogínyvérzés.
A vénák vezet teljes kiáramlás a vér és nyirok a perifériáról. Azáltal, javítja a vérkeringést, áfonyalé segít a terhesség alatt ödéma. visszér és emelt nyomáson.
Előállítására szolgáló módszerek áfonyalé
Áfonyalé a terhesség alatt a legjobb szakács minden nap, különösen azért, mert a recept nagyon egyszerű. Meg kell mosni és tisztítani az 1 csésze bogyós gyümölcsök, a cefre őket egy kanállal, jelölje ki a levét lecsepegtetjük. A sűrű elegyet tört bogyók öntsünk egy liter forró vízben, adjunk hozzá 2-2,5 kanál cukor, keverjük, és tegye a tüzet. Forraljuk, majd tegye félre 15 percig. Miután az italt lehűtjük 40-50 ° C-on, szükség van a csatorna, és keverjük össze áfonyalé, préselt az elején. Ez a módszer segít megőrizni az összes tápanyagot áfonya, összeomló amikor hőmérsékletnek vannak kitéve (például C-vitamin).
Van egy gyors alternatív főzési áfonyalé. Mosott bogyók kell cefre egy kanállal, töltse le meleg vízzel, és adjunk hozzá cukrot ízlés szerint. Az írás egy ital sört néhány percen belül. Használat előtt, szűrheti vagy inni pépet.
Az adagolás a áfonyalé terhesség alatt
Az a tény, hogy az áfonyalé a terhesség alatt is nagyon hasznos, nem kétséges, de hogyan lehet inni a nap folyamán? Az optimális mennyiségű folyadékot naponta terhes kezelőorvosa határozza meg. A térfogata függ az időszak jellemzői a női test, a jelenléte a szövődmények. Leggyakrabban ajánlott inni 1-1,5 liter gyümölcsitalok naponta, helyettük teák és gyümölcslevek dobozok.
Áfonyalé terhesség alatt - az egyik leghasznosabb italokat. Ez erősíti az immunrendszert, megszünteti duzzanat és a toxikus tünetek, javítja a szív-és érrendszeri és az emésztőrendszer, megakadályozza a sok betegség. Köszönhetően az aktív ital összetevői magzatra nem kap elég oxigént és tápanyagot.